在这三个月里，我无论刮风下雨或者是高温天气，每天坚持早起晚睡，跟着小杨师傅认真学习武术基本功的每一个动作要领，小杨师傅耐心的一边教我一边还当陪练，每当一个基本动作符合要求后他才肯继续教下一个新的动作。在完成基本功动作训练后，接着又用一段时间跟小杨师傅学习了少林小洪拳等武艺。在自已初步掌握上述武术基本功要领后，我就每日利用休息时间坚持反复修练从小杨师傅身上学到的每一个武艺动作。为了学到更多的有关技艺，我还通过岛上的邮政服务订阅了“习武刊物”、有时还与时任连队里的司务长吴明强相互交流习武心得。一九八三年我从八连调往永兴岛高炮二连工作时，还是每天坚持早起晚睡保持习武的好习惯，不久在连队又结交了一位习武爱好者，他叫陆福满（广西钦州犀牛角人），一九七九年入伍，时任指挥仪排班长。他习武时十分认真，善于吃苦，两年来我俩相处甚好，在有着共同习武爱好的时间里结下了深厚的兄弟战友情谊。我自从一九八四年底离开西沙永兴岛换班到海军驻广西部队后以及转业到民航部门工作的日子里，无论工作再忙、时间再紧、总是利用早起的时间反复修练习武时学到的一个个基本动作和要领。随着年龄的不断增长，近几年来我逐渐改变了过去习武那种剧烈活动。在当下步入“夕阳红”的日子里，我又选择喜欢上了早起及晚饭后的漫走运动，希望借此锻炼能为自已强身健体和延年益寿带来更多的活力。

作者：

海军南海舰队西沙原驻岛部队某部干部