李建敏是一个什么样的警察？她为何能在世警会上摘金夺银？8月19日下午，记者在市公安局采访了载誉归来的李建敏。

8月19日下午，记者在市公安局见到了手捧鲜花凯旋的李建敏。她1.79米的个儿，身材苗条，面容清秀，帅气的特警服给她更增添了几分飒爽英姿。

 ◎参加比赛 为了增长见识

 今年30岁的李建敏毕业于河南警察学院，2016年进入公安系统，是市公安局特殊警务支队处突一大队一级警员，市公安局兼职教官。李建敏说，今年3月份，她偶然从同事那里听到第十八届世界警察和消防员运动会要在我国成都举办的消息，很感兴趣。“世警会是一个什么样的运动会？”她立即上网查询资料，了解世警会的由来、项目设置等信息。后来，她向相关部门的战友和前辈了解和咨询了近年来警体赛事活动状况。在他们的引导、鼓励下，征得单位领导的同意后，李建敏决定报名参加本届世界警察和消防员运动会警察两项比赛。她坦率地告诉记者：“我不想只在省内参加比赛，想多纬度、多层次提升自己，到一个更大的舞台上开眼界、长见识，没想过拿名次。”

李建敏报名后，作为市公安局的一名兼职教官，被抽调到警官培训中心给学员主讲武器训练课。除去上课时间，她每天上午和下午各有20分钟的自由活动时间可以支配。李建敏就利用这40分钟的宝贵时间，在培训中心的操场，按照世警会警察两项比赛的要求和规定，独自刻苦训练。两个课间，除了去卫生间，就是奔跑在操场上，先跑1.6公里，然后进行实弹射击训练。

当时，学员们目睹这个小教官独自一人训练都很纳闷。对众人的注视和疑惑，李建敏也不解释。除了单位领导，连她的母亲都不知道她要参加世警会比赛这件事。

在警官培训中心结束教官工作以后，李建敏返回特警队。几乎每天早上，她都双腿分别负重2.5公斤铅块从市公安局出发，跑到白鹭洲国家城市湿地公园绕湖一圈，再跑步返回单位，进行至少五公里的跑步训练。

警察两项比赛中，手枪实弹射击很重要，参赛选手一旦在射击项目上失分，即便在赛跑中夺得冠军，也有可能被取消比赛成绩。练习射击，没有枪不行，在单位的勤务和日常训练结束后，李建敏为了多摸枪，她时常利用休息时间守在枪械库门口，借同事取枪或还枪的一两分钟时间，“蹭枪”作据枪练习。

 ◎冷静发挥  摘得一金一银

 8月8日，第十八届世界警察和消防员运动会在四川省成都市双流体育中心开幕。15日，李建敏告别领导和战友，只身赶赴成都。

8月16日，世警会警察两项比赛打响，来自世界各地的117名男女警察参加了这项比赛，李建敏的对手中有神枪手、赛跑名将，还有练武出身的选手等。当天下午，成都地表温度接近50摄氏度。一名世警会志愿者说：“在这种高温天气条件下，参加这项比赛的运动员都是英雄。”

比赛开始后，几名参赛选手难耐高温中暑，不得不退出比赛。目睹此景的李建敏在心中告诫自己：“我不能晕倒，就是走也要走到比赛终点。”

这项比赛的大部分赛程都在柏油路上进行，路面起伏较大。途中，两名男选手与李建敏比肩而行，拼抢得十分激烈。由于比赛发令枪响后，每隔五秒钟出发一名选手，要强的李建敏不停地要求自己：“绝不能让对手领先五秒钟的距离。”上坡时，力争与其他选手拉大差距；下坡时，她又提醒自己“不能崴脚”。就这样，李建敏在赛场上超越了一个个世界高手。

首次参加世警会，会不会很紧张？对记者的这一问题，李建敏笑笑说：“不紧张，我的心情很放松。”她说，赛前，她接到了单位领导和战友鼓励和关心的电话，大多都是“放平心态，正常发挥”。

警察两项比赛是世界警察和消防员运动会独有的比赛项目，该项目要求参赛选手先跑一英里（约1.6公里），然后跑到靶位进行92G手枪12发立姿无依托精度射击，接着跑完一英里，再射击12发子弹，最后进行一英里赛跑冲刺。

根据比赛规则，参加警察两项比赛的选手跑完1.6公里后，须立刻来到靶位前，据枪进行立姿无依托实弹射击。李建敏透露，选手在进入射击区后，如果不戴耳罩或护目镜则直接取消比赛资格，实弹射击完毕，手枪和弹夹的摆放不能偏离射击靶位45度。否则，裁判将取消参赛选手的成绩，而这一切，不需要给参赛选手任何解释。

首个1.6公里跑完，李建敏进行了一次深呼吸，再次默默地告诫自己：“要稳住，一定要稳住。”进入靶位，从箱子拿出耳罩、护目镜戴上，摸到箱子里的枪后，李建敏发现，这是一把92G手枪，以前自己从来没有接触过，赛前训练她只用过92式手枪。

这些困难都没有难倒这位冷静沉着而又细心的平顶山警花，最终，李建敏凭借扎实的警务技能和过硬的心理素质，以24分54秒的总成绩力压群雄，一举夺得警察两项女子个人30+项目金牌。随后，她还与我国铁路代表队选手徐静强强联手，夺得了本届世警会警察两项比赛的团体银牌。

 ◎河南警界一朵耀眼警花

 业务技能突出的李建敏是市公安局的兼职教官，也是该局唯一工作在公安实战技能训练一线的女教官。

7月的鹰城，室外体感温度达四五十摄氏度，训练场上闷热难耐，哪怕不动都是一身汗。当时还在执行重刑事案件搜捕任务的李建敏，奉命参加了“砺剑2019”河南公安新中国成立70周年安保誓师大会暨反恐实战演练女警快速射击科目的选拔。这项选拔要求女警在4秒钟以内完成拔枪、上膛、射击5发子弹，并在2秒钟以内完成收枪、换弹匣、双手推出枪等动作。

李建敏没有丝毫犹豫，穿着重15公斤多的装备一头扎进训练场，在高强度的训练中摸爬滚打。为了不影响射击感觉，她坚持不戴手套。快速更换弹匣训练动作是必备的基本技能，而闭眼更换弹匣是她对自己提出的更高要求。她知道自己并不是最快最出色的那个，但她选择一步一个脚印地走下去。这个吃苦耐劳的女特警信奉一个简单的道理：坚持做到最好，一次不行，就再来一次。手掌几次磨掉皮，手心磨出血泡，她没有停下，缠上纱布继续训练。训练是辛苦的，但收获是甘甜的。选拔比赛时共有3个考核项目，作为我市公安局唯一的女警，李建敏以优异的成绩入选“砺剑2019”河南公安新中国成立70周年安保誓师大会暨反恐实战演练女警快速射击科目队员。

入警以来，李建敏一直奋战在反恐处突第一线，先后参与特警重大执勤任务70余次，完成了全国两会、党的十九大、中国进口博览会、中非合作论坛北京峰会等一系列重大活动安保执勤任务。2017年，她获得了全省公安机关实战化训练考核比武个人第二名；2018年获得全市公安机关实战化训练考核比武个人第一名；2018年获全市政府采购法律法规知识竞赛电视大赛团体第二名。因成绩突出，她先后荣立个人三等功一次，获市公安局个人嘉奖两次。

采访尾声，记者问起李建敏参加这次赛事的感受，开朗、直率的她低头思索片刻，眼眶湿润了：“六个月的坚持，一朝坦然面对。我做了自己该做、能做的事，我经历了，做到了，眼前的一切已远远超过了我的预期！我努力拼搏了，没有遗憾！当每天训练经历那些苦和累时，我会切实地感受到领导、战友和前辈们的期许和鼓励。在我内心深处油然生出源源不断的力量！我想，这就是最美好的青春！”

记者/王辉 来源/平顶山晚报