夏天快要到了，随着气温的升高，大街上多出了许多时尚的冷饮店。

炎炎夏日里，据说冷饮是大家唯一的安慰。可是，有些人吃起来毫无节制，寒气也随之进入体内。对身体的危害，却无法用这一次的清爽弥补。

特别又是小孩子，他们的脾胃本来就较弱，而自己又很难抵挡这些美丽甜蜜的诱惑，如果我们只是为了讨孩子一时开心，让他们吃下大量的冷饮，那么孩子的身体就会因为我们毫无原则而付出代价。

 为什么孩子不要贪吃冷饮？

夏天那么热，为什么还要拒绝寒凉的食物呢？因为夏天，地下封藏的阳热由升而浮于空中，而人体的阳气也和大自然同步，浮于体表，体内没有充足的阳气。

也就是说，夏天，我们人体内是处于寒凉的冬季，喜欢温暖易消化的东西。所以老百姓常说，冬吃萝卜，夏吃姜。为什么要吃姜呢？因为姜可以温暖脾胃。

临床发现，越来越多的孩子“过敏”，过敏性鼻炎、过敏性咳嗽，与饮食的生冷，伤害了身体的阳气有密切关系。

因为小儿“脾常不足”，就是说孩子的脾胃处在发育的过程中，功能还不强健，而脾又称为“后天之本”，主管着人体对饮食物的消化吸收利用。

孩子的脾胃相对娇弱，此时使用冷饮等寒凉之物，就会损伤孩子的脾胃，造成脾胃虚弱，出现食欲不振、腹痛、腹胀、便溏等等问题。

我们仔细想想，我们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，人体的温度是37℃，是谁把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？

是脾胃，脾胃喝了以后受不了，没有能力再运作了，就从肾里面调出元气转化成热能来给它加热成37℃，最后肾气就不足了。

偶尔吃一两次，阳气充足健壮的孩子的身体还可以抵抗下，但是经常吃冰淇淋，冷饮、寒凉西瓜，那么，即使是健壮孩子的脾胃也会受伤，继而让肾受伤。

孩子体质也渐渐变差，经常感冒生病，生长速度变慢、厌食挑食，而且还可能发展出各种慢性疾病。

而且寒凉的冰淇淋难以消化，进入脾胃之后，容易造成积食发烧，临床上经常遇到父母说，没有感冒症状，自己的孩子突然间发烧，精神不好，吃了退烧药，烧退后又反复发烧。

问其原因，都是在发烧前，吃了冰淇淋，或者朋友生日会上吃多了奶油蛋糕。

还有，中医认为脾土为肺金之母，脾是生养肺的，脾胃虚了就会导致肺虚弱，而且中医讲“形寒饮冷则伤肺”，饮食生冷不仅直接伤害脾胃，也伤害到肺，导致孩子容易感冒、咳嗽、鼻炎、甚至哮喘及其他一些过敏的病症。

 在生活中我们也可以看到，有些孩子吃冷饮后马上就出现咳嗽。

有些受寒后在短期内好像看不到什么伤害，但多会在秋冬季，天气转凉的时候孩子变得爱感冒、容易咳嗽、或者突然得了鼻炎。

 了冷饮的孩子身体出现腹泻、腹痛等问题的补救方法 

记得有一个有荨麻疹的小朋友，经过中医调理之后，荨麻疹不再发作，但是有天参加幼儿园的亲子活动，所有的小朋友都吃了冰淇淋，他也馋坏了，妈妈不忍心，就破例吃了，当天晚上荨麻疹再次冒出来。

 孩子吃了冰淇淋，如果是身体强壮的孩子，偶尔一两次问题不大，如果是虚寒体质的孩子，或者吃之后出现腹泻、腹痛的孩子，就需要及时进行补救，可以减少孩子因寒气入侵，而引发各种身体问题，具体方法如下：

（1）给孩子喝生姜红糖水：当天喝，第二天早上也可以再喝一杯，这样可以帮助身体驱寒暖胃，可以减少冷饮对身体的伤害。

（2）用苏叶或生姜水热敷：抓一把苏叶或三五片生姜，大火烧开，转小火煮5分钟左右，然后装入热水袋里，如果没有热水袋可以用保鲜袋，然后系紧，用一个毛巾布包着保鲜袋（注意方向，水不要流出来），温度适宜时，热敷孩子的腹部。

（3）用艾条艾灸肚脐5分钟左右。

（4）如果出现了腹泻，还可以用丁桂儿肚脐贴贴肚脐。

（5）经方可考虑具体情况进行辨证用药，比如五苓散、补脾七号、桂枝人参汤原方、小建中汤等。

 夏天应该如何消暑 

爱孩子，不是无条件地满足孩子的一切需求，而是有原则地去爱，这样才能给孩子最好的保护。

如果父母真心想保护孩子的脾胃，把冰淇淋当作孩子的敌人，聪明如你，当然可以想到好办法，让孩子智慧地远离敌人。

仔细算算，吃个冰淇淋给孩子几分钟舌尖上的感官快乐，而身体却要付出很大的代价。这样的交易，有多么不划算，你懂得！

那口渴怎么办？真正的解渴叫生津止渴。你如果生不了这个津，吃再多的冰，吃再多的那种冷饮，完了还是继续渴。

所以夏天口渴，喝碗热茶、温开水、酸梅汤，唇齿留香，舌下津液一出来，那个焦渴劲就没了。