平时不想吃饭，肚子胀，月经一来就头晕犯恶心，头很重，胸闷，经量少，色淡，周期变长了，37-38天一次，舌苔厚腻。
这是体内有痰浊，影响了冲任气血运行。 如果住所偏潮，喜欢吃甜食或者油腻的东西，这些都能使体内的痰浊。
痰浊就是身体里的“雾”，会阻碍气血的流通。月经前，冲脉正是血气方刚的时候，而痰浊管的紧紧的，不让气血出去，从而使更多气血聚积在一起，该升不升，该降不降，清气不升，头好了支撑，所以头晕头重；胃气不降，食物没法消化，所以肚子发胀。冲脉气血被锁住了，月经来源不足，所以量少色淡，周期长。
改善的办法就是除“雾”。雾怕两样东西，太阳和风，空气的流通即为风，所以要使用阳经或者调气的穴位，也就是丰隆穴，百会穴和膻中穴。
换一换
