把我们变成世界独一无二！

原创： 秦东魁

 如何开启自己的360？ 

所以负面情绪要靠自己给它宣泄，要用方法，我用的这种方法都特别简单。

请我吃饭，自己请自己的客。

再加上我觉得哭没用，哭还要浪费纸呢。

我就找一个没人的地方放声大笑，要不然自己拿个镜子。

他说你，是说你了吗？

同名同姓的人那么多呢？

他为什么说你呀？

他嫉妒你。反过来一想，疯狗咬你一口，你难道要回去把疯狗咬一口吗？

一想不会，那行了，放下了。

要不我总是告诉我，对自己的事情要看得开，对别人说你的事情要看得破，你把自己就保护了。

你哪能得精神病啊！

什么抑郁症，我说我躺下就睡觉，起来就吃饭。

快乐地工作把自己活好每一天，要处理好自己的情绪。

所以这段告诉我们在所有负面的心理状态中，最不健康，最伤害身体的是慢性烦忧。

这个久了以后，我告诉你就抑郁了。抑郁久了就精神分裂了。

到最后的结果就自杀。真的就自杀。

现在年轻人自杀率很高。

日本好像百分之三十七，都是年轻人。

包括我们中国现在也是，你能看到很多，叫什么自杀QQ群。

你要自杀没有一个人劝你。

干什么呀，都给你说，怎么死好，炭熏着好，还是上吊好。

用什么方法，专门有这个群。

我前一段时间我新闻上看的。

没有一个人劝你。

你只要想死，很多人帮助你。

还有几个人干什么，约到一起死。

你看看：负面已经到什么程度了。

一点都不阳光， 一点都不积极。

还大部分都九零后。

我们想一想：要不我说，我们即使到死的那一天，也要阳光灿烂。

一定要阳光灿烂。

用不同的方式把自己的负面情绪宣泄出去，一定要宣泄。

给自己还要建立好360哦。

不要让负面的东西出来。

那你这一生就成功了。

要不我现在最好的就是学国学这十年，最大的好处就是负能量进不来，正能量全都进来了。

阳光灿烂过好每一天。

让我们人生才会更有价值，这样才对。