随笔:   

                     话说“身累”、“心累”

         陕西安康汉滨区大同初中      李永恩

         生活中，常常听到有人说“最近好累” ，更多的时候，我们自己也感觉活的累。

        从表现来看，累可分两大类: 心累，身累。

        从根源来看: 身累是劳动过度所致；心累是处境不理想、办事不顺利，或者是别人的不理解、对待不公正，或者是被别人利用、欺骗而导致的情感受挫。

        从结果来看: 身累的，只要适当地休息，很快就会没事。心累则不行，心累其实是一种病，如果不解决，轻者影响心情，重者影响健康。心累的人，形容憔悴，语言迟缓，行动乏力。

        来到世间的每个人，一直都在找寻适合自己的舒适生活，都不愿自己活的太累。那么，如何才不会使自己太累呢？

        对于单纯的体力劳动者而言，如果说任务太大，一天两天干不了，三天四天干不了，那么就用八天十天去干，或者用更长的时间去干吧。只要不闲着，干一干，休息休息。只要自己觉得合适，就不会太累。

        心累的毛病，大多因自己而起——偏执地想了许多超出自己能力以外的东西。还有很多是因他人而起——生活中另外一些跟自己有交集的人，或者是他们不了解情况，或者是他们受到世俗的影响，导致他们带着有色眼镜为人处事，不按常理出牌，不按情理处事，或者是他们轻易一句的妄下断语，或者是他们在达到目的后的“忘本”和“变态”，从而导致自己受伤。

        治愈心累，并非一日之功，它需要一个安静的环境，要需一段时间的冷静思考。在此期间，既要反思自己，又要考虑他人: 如果因为自己想的太多而累的，日后定会少想；如果是对方不了解情况而产生的误会，那就抽点时间跟对方交流沟通一下，有事定会变成无事；如果对方是“过河拆桥”、“忘恩负义”之人，那么，就远离那人，让那人走出自己视野和心间。

        俗话说: 人在世上走，刀在石上磨。人生在世，哪有不碰壁的？哪有事事如意的？只要我们在碰壁以后能够善于反省，善于总结经验教训，在以后的生活中想自己该想的，结交适合自己交往的人，做自己该做的事。因为不盲目、不莽撞，就不会做错事，就不会有遗憾，心里自然就轻松惬意。

        一句话，我们要从“累”中解脱出来，要想方设法让自己生活的轻松！