长寿秘诀

文/百姓快书

长寿有其道

一定要大笑

牙齿护理好

坚果不能少

经常吃大蒜

喜欢把舞跳

少去看电视

多吃苹果妙

天天要喝茶

镇静保持好

糖要吃得少

开心最重要

晚上睡好觉

花菜多吃好

习惯去拥抱

绿叶菜别少

热量少摄入

吃姜能防老

久坐人心焦

天天把步跑

唱歌最最好

寿星歌环绕

以上二十条

一定要记牢

唱歌排第一

开始嗷嗷叫

作者简介:

        百姓快书，男，55岁，河南省许昌市建安区人，中华诗词学会会员，荷韵文学社副社长。在天涯打油诗社开辟有《顺口随便溜ABC诗歌专辑》，发表各类作品一万多篇；参加两次天涯快诗赛两度夺冠；在新浪微博开辟有快乐顺口溜201702专栏，发表各类作品近三千篇；在喜马拉雅开辟有百姓快书专栏，收听超过七万次；各种作品在各类媒体发表。出版有《快乐顺口溜1——2卷》、《许昌旅游顺口溜》、《百姓快书第一卷》、《大美许昌》、《诗歌集锦》等书籍；经常在自己主办的《百姓快书娱乐群》中表演自己创作的节目，反响强烈。