【钱再多，替代不了陪伴】 

        事业上的机会错过，还有机会；敬老尽孝机会错过，永不再来。

        等以后挣了钱，我就好好孝顺你——以为一切都来得及，却忽视了时间才是世上最无情的东西。

钱再多，替代不了感情，替代不了陪伴。趁现在还来得及，珍惜亲情，珍惜上有老下有小的日子。 

一天一苹果，医生远离我？

医生听到这句话，表示很无奈。苹果再好，也不能够帮助防治身体疾病吧。

敬业的造谣者，列举了无数吃苹果的好处，

但是，请注意：任何疾病，都不能简简单单地靠吃点什么达到治疗或者预防的作用。

     我们可以常吃苹果，同时也要注意水果种类的多样化，这样才能均衡饮食，身体棒棒。

早上吃金苹果，晚上吃毒苹果？

造谣的人说，这是因为晚上肠胃不运动，苹果吃进去之后不易消化，就会积攒毒素，所以晚上吃苹果就是毒苹果。

听到这，卖毒药的要笑了，肠胃可就要怒了。

事实上，晚上肠胃并不是不运动，只要有东西吃进去，他们可以立马进入运动状态。

除非，你的肠胃不健康！

所以，想吃苹果的小伙伴，完全可以按照自己的喜好来决定什么吃，只要你喜欢就行。 

吃苹果不能削皮，营养全在皮上？

苹果皮上面确实有一定的营养素，比如抗氧化功能的多酚、黄酮和原花青素等。

但是相对于这些，苹果皮上的农药残留以及打蜡用了除食用蜡产品，更值得我们关注。

所以，世界卫生组织在 2015 年「世界卫生日」上建议，对于中国消费者来说，吃水果的时候最好彻底削皮。

自来水洗的苹果是不能吃的？

造谣者言辞凿凿地说：自来水不能直接喝，苹果不能直接吃，那用自来水洗苹果也是不能吃的。

但是，你知道负负得正吗？自来水是不能直接喝，但是清洗苹果后，苹果上面的自来水量极低，而苹果表面的灰尘、细菌等也大大清洁掉了，苹果是完全可以吃的。

但是考虑到，农药残留难以用清水完全冲洗干净，最好还是削皮吃。 

苹果核有毒，绝对不能吃？

苹果富含多种有益健康的营养素，饮食保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但澳大利亚“完美健康”网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。

众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。

但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知。澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。

我们要注意：脱离剂量谈毒性都是在耍流氓。

单纯地吃一点苹果核，其中的毒素那基本上是可以忽略的。而且苹果核口感极差，很难吃，一般也没人会吃。

需要格外注意的是：小孩子意识差，可能会不小心食用到苹果核，家长需要格外留心。小孩子肠胃弱，消化差，吃苹果核还是有风险的。