秋日养生双吟
文/周中金/退役军人、湖北省武穴市住建局退休人员
诵/云中鹤
其一 秋日散步养生吟
春雨沾阶阻履痕，
夏阳灼地避行尘。
冬风凛冽藏足韵，
唯有秋光最养人。
晨步沾露醒精神，
沾衣轻露润喉唇，
漫赏秋英舒倦眼，
浊气随步散无痕。
午行沐暖畅心身，
晴光裹体似温衾，
偶听雀语添闲趣，
气血通融满络筋。
暮闲踏影舒筋脉，
夕照铺金引步深，
风送桂香沁脾肺，
归来犹带爽然心。
其二 秋日闲坐偶感
步停观景坐阶台，
忽见蝇飞绕暖来。
蚊影虽存难扰客，
皆知秋意最悠哉。
风卷残云露远黛，
菊簪疏篱缀香腮，
手中茶盏温余味，
不觉时光悄悄来。
偶有落叶飘襟袖，
轻拈细赏纹理柔，
心无烦扰身自适，
此般闲逸胜封侯。
主播：云中鹤，男，1956年生，大连市人。1977年应征入伍，在海军部队历任排长、连长、军务参谋。团职军官转业至地方后，先后从事过政法、纪检监察、宣传等项工作。热爱体育运动和文学艺术，是大连市作家协会会员。
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