1、公而忘私、忧国忧民的奉献精神，大禹治水期间，“三过家门而不入”，舍小家为大家，将个人利益置于国家和人民利益之后。他不顾家庭团聚，全身心投入治水事业，体现了无私奉献和以民为本的高尚情操。

2、艰苦奋斗、坚韧不拔的创业精神，大禹带领民众历经13年治水，身先士卒，风餐露宿，克服重重困难。他亲自参与劳动，手足长满老茧，小腿毛发磨光，却始终不放弃，展现了坚韧不拔的毅力和艰苦奋斗的决心。

3、遵循规律、求真务实的科学精神，大禹总结父亲治水失败的教训，改“堵”为“疏”，顺应自然规律，因势利导治理洪水。他通过实地勘察、测量地形，制定科学的治水方案，体现了尊重科学、实事求是的精神。

4、谦虚谨慎、廉洁奉公的自律精神，大禹生活节俭，薄衣菲食，不追求物质享受。他严于律己，拒绝奢侈，以身作则，树立了廉洁奉公的典范。同时，他谦虚退让，不居功自傲，体现了高尚的道德品质。

5、以民为本、天下为公的民本精神，大禹治水的目的是消除水患，让百姓安居乐业。他深入民间，了解民情，关心民众疾苦，将人民的利益放在首位，体现了“以民为本”的思想。

大禹精神是中华民族精神的重要组成部分，激励着后人不断奋斗，为国家和人民的利益奉献力量。