创造，在资源不是特别丰富的时候，依然珍惜生命的时光，去努力创造自己美好的人生和未来，仰望远方。

　　接受平凡吗？对平凡一定要有很深刻的认识，并不是对自我价值的一种贬低，并不是对自我生命情怀的辜负，而是更好、更适当的安排自己生命的时光，余生安稳。

如果生活真的是非常非常艰难，非常非常困难，非常非常不堪，非常非常黯淡的时候，怎么办？

引来一束光芒，治愈内心忧伤，一定要让自己打开心地，迎接光明，哪怕一丝丝光亮，哪怕一丝丝微光，也要让它照亮自我内心的心地，哪怕一丝丝很微弱的光，也要让它洞察心地，引领前方。

比如说心情特别不好的时候，内心特别脆弱的时候怎么办？

告诉自己要沉稳，告诉自己要沉静，告诉自己要平和，告诉自己要耐下脾气，品一杯好茶，读一本好书，看一段风景。

法

六字

约几位朋友，及时疏导，及时化解，去寻找那个有力量的朋友倾诉，去寻找那个正能量的朋友倾诉。

愁人莫向愁人说，说向愁人愁更愁，如果有忧愁，不要再去找一个忧愁的人说，因为压倒骆驼的可能不是那根草，而是你倒向、泼向朋友的苦水。

人生在世，谁都不容易，不要盲目的去吐苦水，不要盲目的去吐槽，不要盲目的去抱怨。

　　完成自我内心的救赎，夯实自我内心的信念基础，不要动不动就找个人去说，一肚子苦水，结果自己痛快了，把朋友说崩溃了。

　　要自我消解负面能量，自我消解负面情绪，引来一束光芒，治愈自身的忧伤，自我治愈，自我救赎，自我靠岸，自我担当，自己才是自己生命故事最好的解读者和拯救者。