光明日记||读英文，看世界
前言：2016年退休后，我习惯了每天学点英文，打乒乓，健身。除了读“薄荷英语”，听看“芝士派英语”外，一个偶然的机会，发现了“流利阅读”，每日英语外刊精选。每日英语编辑用心，取材权威新颖，讲解水平高，篇篇有测试，即可学英文，又可了解当日世界之事，何乐不为？我坚持每天用“诗”的形式，理解原文，记录所学，分享感受。“学无用的英文，做自由的灵魂。”了解自然，人文，政治，社会，人生等丰富多彩的内容，让这个世界离我们越来越近。
每日一诗（词)，虽然辛苦，乐在其中。 我尝识“词”以书之，将所看到的英文，凝练成“词”，以飨读友，学友，朋友。
8月，尽管诸多干扰，我依然每日一学，每日一诗。只想把我从英文中看到的世界呈现给大家。
（一）
《韩国生育低迷困》
出生率低几时休，
恐断香火惹人愁。
政府施策补贴投，
还望生儿育女稠。
生育诊所横空出，
试管婴儿膝前哭。
官民协同破困境，
金钱圆梦欢颜留。
（育儿费用高昂，“没有钱，你根本无法前进。”）
In the country with the world's lowest birth rate, fertility clinics are booming
全球生育率垫底的国家，为何生育诊所逆势崛起？
2025.08.01
（二）
《梵高与奥维尔的邂逅》
与“奥维尔”的邂逅，
像一场美丽的意外，
梵高被深深震撼。
这里是乡野的精髓，
这里有独特韵味，
这里风景如画，
这里有“庄重的美感”。
七十天转瞬即逝，
他用心血书写画卷。
《麦田群鸦》藏着他的忧郁与伤感，
《树根》缠绕树墩象征他
内心的痛苦和灵魂的呐喊。
当他的生命在麦田中消逝，
世界才被他的天才惊艳。
(“当我死后，世界开始爱我”。)
The "gravely beautiful" French town that should be on every art lover's bucket list
庄重的美感：一个应列入每一位艺术爱好者“愿望清单”的法国小镇
2025.08.02
（三）
《蝶恋花·唤老友》
岁月如梭人易老，
故交旧友，思念知多少。
各奔东西音讯廖，
偶在梦里忆美好。
重拾友谊顾虑抛，
主动约邀，惊喜真情报。
老友重逢欢歌笑，
夜话沧桑叙旧妙。
It's hard to reconnect with old friends. Science may have a solution.
与老朋友重新建立联系很难。
科学也许能解决这个问题。
2025.08.03
（四）
《定风波・食品标签新规》
瑞士食品标签新，
产品包装小字真。
动物曾历剧痛苦，
惊悚，未经麻醉割肉刑。
肉.蛋.奶皆动物生，
趋利，无痛屠宰难推行。
今有标识呈真相，
希望，唤起民众恻隐心。
Would this food label change how you eat?
食品标签会改变你的饮食习惯吗？
2025.08.04
（五）
《虞美人·贩婴殇》
斩断罪恶产业链，
警方出铁拳。
贩卖婴儿罪滔天，
法网恢恢天兵擒魔顽。
腹中胚胎被预订，
骨肉轻抛狠。
跨国交易藏污垢，
利欲熏心道德伦丧羞。
'Reserved in the womb' and sold for £500: Police bust baby trafficking ring
“尚在胎中即被预订”，婴儿以 500 英镑售出：印尼警方抓获贩婴团伙
2025.08.05
（六）
《如梦令・可乐之变》
可口可乐风流，
全球畅饮无数。
玉米糖添忧，
川普推新换旧。
争斗，
争斗，
再次伟大难书。
（川普力推“甘蔗糖”换“玉米糖”浆生产可乐汽水。）
Make Coca-Cola Great Again
让可口可乐再次伟大
2025.08.06
（七）
《西江月·大脑记忆奥秘》
大脑记忆无限，
“神经元里”闪光。
硬盘冰冷限存量，
人情永恒绵长。
信息源源涌入，
组合千般万象。
重塑学习善遗忘，
岁月年华芬芳。
（“大脑会优先记住有助于我们应对现实世界的信息”，“远不会耗尽存储空间”。）
Can your brain run out of memory?
你的大脑会耗尽内存吗？
2025.08.07
（八）
《虞美人·生男生女》
生儿生女谁知道？
科学研究好。
龙凤随机难均分，
都在“生育彩票”投注中。
“加权抛币”规律在，
“阴”“阳”命难改。
连续“雌”“雄”几多愁，
还期天遂人愿再风流。
（“每个家庭可能存在特定的男孩或女孩生育倾向。”）
Have all girls or all boys? Study suggests the odds aren't 50/50
生的都是男孩或者女孩？
2025.08.08
（九）
《青玉案・手写魂》
人生认字书写处，
手脑并，记忆筑。
数字世界冲击殊，
屏幕日常，用笔稀疏。
笔走龙蛇费力久，
惊人益处谁评估？
“运动”“视觉”共携手，
思维活跃，认知齐构，
电子笔写优。
(“重要的是（书写）动作，而不是最终的形式。”）
Why writing by hand beats typing for thinking and learning
为什么手写比打字更有利于思考和学习
2025.08.09
（十）
《浣溪沙·赞美之学问》
能赞会夸学问大，
过度夸赞惹尴尬。
恰如其分效果佳。
溢美之词莫轻费，
尊重理解会说话。
愉悦情衷讲文化。
Why it's so hard for some people to accept compliments
为什么对于有些人来说，赞美是如此难以接受？
2025.08.10
（十一）
《江城子·价格闪电战》
挪威超市变价狂，
屏幕忙，数字彰。
菜蛋奶肉，瞬间价变样。
一日百次价改稠，
眼花处，新价亮。
你方唱罢我登场，
价格战，谁受伤？
顾客欢迎，卖家斗智商。
夜间修改涨价物，
渡陈仓，谋稻粱。
Welcome to the grocery store where prices change 100 times a day
欢迎来到物价 1 天变 100 次的杂货店
2025.08.11
（十二）
《鹧鸪天·岛国移民》
加勒比海岛国满，
“投资移民”开财源。
买房置业送护照，
百国免签遨游宽。
富豪润，诸税免，
阳光沙滩享悠闲。
国际质疑审查松，
“五国”承诺强监管。
（五国：安提瓜和巴布达、多米尼克、格林纳达、圣基茨和尼维斯、圣卢西亚）
The Caribbean islands that give you a passport if you buy a home
加勒比海岛国推出“购房送护照”政策
2025.08.12
（十三）
《清平乐·AI 模特争议》
AI 模特俏，
《Vogue》代广告。
完美无暇身姿妙，
恰如绝代天娇。
真人模特呼盼，
各领风骚多元。
审美标准单一，
行业前路艰难。
AI Vogue model raises concerns about beauty standards
AI 模特登上《Vogue》杂志，引发大众对审美标准的担忧
2025.08.13
（十四）
《西江月·外籍劳工困境》
迪拜租屋整治，
隔断斗室清除。
消防隐患由头足，
外籍劳工愁苦。
蜗居节省开支，
都为养家糊肚。
漂泊他乡居何处？
空对寒灯泪目。
As Dubai cracks down on crowded jerry-rigged apartments, migrant workers have nowhere else to go
迪拜大力整治拥挤的简陋隔断公寓，外籍劳工无处可去
2025.08.14
（十五）
《浣溪沙·“皮质醇”辨》
背负恶名“皮质醇”，
压力标签误读深。
科学研究正其名。
晨光破晓清醒剂，
护佑健康警钟灵。
规律生活锻炼勤。
（“身体对大多数事物的压力反应，［比如体重增加等］，其实对你是有益的。”）
A hero among hormones: why cortisol is something to celebrate rather than stress about
激素界的英雄：为何我们应为皮质醇欢呼，而非为之焦虑
2025.08.15
（十六）
《鹧鸪天·缺觉补觉》
每天只睡五小时，
“活的很好”惹质疑。
七至九小时眠足，
缺觉补觉健康以。
内心静，阻断思，
温柔唤醒在晨曦。
咖啡加糖提神误，
养精蓄锐还小憩。
How to survive (and even thrive) on five hours' sleep a night
如何在每晚仅睡五小时的情况下活下去（甚至活得很好）
2025.08.16
（十七）
《忆秦娥·压力之谜》
压力烈，
基因双链修复弱。
修复弱，科研寻策，
奥秘破解。
持续施压观麻雀，
肝脏流泪空凄切。
空凄切，残丝难续，
人若禽疴。
（“我们正在逐步解开压力之谜”。)
Can scientists 'solve' stress? They're trying.
科学家能“解决”压力问题吗？他们正在努力尝试。
2025.08.17
（十八）
《苏慕遮.人性》
人之初，性本善。
幼崽递物，英雄施救援。
“利他”嵌刻基因处，
古传诗证，并非以我先。
原始人，生存难。
狩猎填肚，协作互助欢。
救人之前先自护，
道德平庸，社会百态观。
（“请先戴好自己的氧气面罩，再帮助他人”——飞机提示语。）
Why you are not as selfish as you think
为什么说你没有自己以为的那么自私
2025.08.18
（十九）
《临江仙·寻回喜悦》
心中喜悦何人偷，
笑容不再灿烂。
生活不错却眉蹙。
情感缺失症，
欢颜遗忘久。
喜悦基因天生有，
价值认同倾诉。
需求愿景阳光处。
阹除“现代病”，
快乐度春秋。
Having trouble experiencing joy? This may be why
很难感受到喜悦？也许原因在这里
2025.08.19
（二十）
《破阵子·AI雄心》
中国公司亮剑，
投资 “Al”争赢。
视频生成潮头立，
阿里巴巴泼钱猛。
“开源模式”新。
腾讯开发加快，
“混元世界”创新。
全景数字展新姿，
中国游戏高保真。
海量参数用。
（“中国 14 亿人口为本土企业提供了‘海量’训练数据”）
TikTok took the world by storm. Now, Chinese companies are taking videos further with AI
TikTok 曾席卷全球，如今中国企业正借助 AI 将视频技术推向新高度
2025.08.20
（二十一）
《诉衷情·援助停》
曾经援助道义守，
项目遍五洲。
如今关闭开发署，
人去楼空处。
艾滋病，泛非洲，
泪空流。
资金削减，食药滞留，
死亡增骤。
（“资金削减无法被逆转，到 2030 年的五年间将产生大约 1400 万人的额外死亡。”）
What the closure of USAID is really costing the world
美国国际开发署的关闭究竟给世界带来了多大损失
2025.08.21
（二十二）
《蝶恋花·科技护犀牛》
南非犀牛被盗烈，
科技登场，
打击偷猎者。
犀牛角装放射物，
任其藏匿可检测。
六载研究硕果结。
虽非根治，
猎物被拦截。
珍稀动物濒灭绝，
完善立法保护策。
Rhino horns turned radioactive to fight poachers in South Africa
南非用放射性犀牛角打击盗猎
2025.08.22
（二十三）
《满江红·体坛巾帼》
体坛巾帼，勇夺冠，
不输须眉。
渡英峡、名将云集，
女将冕贵。
耐力胜比男儿身，
平衡天赋王者范。
未来期，竞技场夺魁，
放异彩。
（女性在长跑和射击类等项目中，有着独特的优势。）
The sports where women outperform men
女性更具优势的体育项目
2025.08.23
（二十四）
《菩萨蛮·批评真谛》
忠言逆耳利于行，
纳谏如流修行深。
摒弃“玻璃心”，
会当闻批评。
诤言蕴善意，
助力提升梯。
褒贬各相期，
激励才真谛。
How to take — and give — criticism well
如何好好地接受、给出批评
2025.08.24
（二十五）
《点绛唇·烂片之奇》
烂片低分，
却能吸引观影人。
好奇心动，
欲探其究竟。
制作用心，
倾注热情中。
俗冷萌，
反转雅成，
槽点趣味生。
So bad they're good — why do we love terrible films?
烂到极致就是好，为什么我们都爱看烂片？
2025.08.25
（二十六）
《蝶恋花·猫咪大会添乐》
猫咪大会十年好。
千萌百姿，
掀起“吸猫潮”。
万人齐聚寻美妙，
快乐良方“表情包”。
忧郁心情逐风消。
精心策划，
文旅产品俏。
公益支持善举浩，
收获快乐一城笑。
'Cuteness overload': LA finds joy in a weekend of 'Disneyland for cat people'
‘可爱超标’：洛杉矶在‘猫奴迪士尼’的周末中找到快乐
2025.08.26
（二十七）
《清平乐·GPT - 5问世》
智能科技，
五版“GPT”。
万众瞩目厚望寄，
迈向通用沉醉。
每周七亿对话，
经济收益超佳。
未来前景可期，
技术突破升华。
（GPT-5在技术层面上展现出“小幅度但关键的提升”。）
OpenAI launches GPT-5, a potential barometer for whether AI hype is justified
OpenAI 发布 GPT-5：判断人工智能炒作是否合理的潜在晴雨表
2025.08.27
（二十八）
《点绛唇·口号风云》
“保持冷静，
奋然前行”海报彰。
英人欣赏，抗敌志如钢。
遗箴箧载，重现引遐想。
演绎忙，千般模仿，
戏谑文思扬。
How Keep Calm and Carry On became a divisive 21st-century phenomenon
“保持冷静，继续前行”：一句口号如何成为 21 世纪的争议焦点
2025.08.28
（二十九）
《阮郎归·求职路》
投喂简历求职人，
借助“Al”送。
数字深渊无踪影，
业主廖回音。
乱象生，设“门神”，
入“门”看决心。
真诚打动招录翁，
功到自然成。
How to navigate the jungle of online job postings
如何在网络求职信息的丛林中找到方向
2025.08.29
（三十）
《拥抱不完美》
不必追求完美
“不完美”才是真正的你
人生自有遗憾在
疤痕原是成长诗
“你很完美”存迷思
“安慰语”未必都好意
“自我增强”易陶醉
奋斗不已添美丽
（夸大自身好的特质，被称为“自我增强偏见”。）
You're not perfect
你并不完美
2025.08.30
（三十一）
《蝶恋花·戴妃泪》
戴妃陨落叹香消，
世人惋惜，王室悲情绕。
巴黎车祸烧隧道，
真相深藏谁知晓？
“BBC”骗访事件昭，
“婚姻三人”，王室蒙羞恼。
两子长成真相剖，
道德拷问怒火爆。
（BBC记者设计骗访戴安娜。戴妃生两子长大成人。）
BBC under pressure over Diana interview after princes launch scathing attack
在受到英国王子强烈抨击之后，BBC 因戴安娜访谈备受压力
2025.08.31
作者简介：丁光明，生于1956年，宁夏吴忠人，回族。长期致力于教育工作，退休前系国家公务员。爱好写作，英语，诗歌，朗诵，乒乓球。著有《出国考察随想录》等论著，译有联合国科教文报告《建设一个没有文盲的世界》。作品散见于《西部人文学》及各种网络平台，计有《头汤面》《乒乓礼赞》《约定》《一个史诗级的你》等。多次获省级朗诵比赛二等奖。2008年获中华诵全国总决赛社会人员组第六名，三等奖。朗诵代表作品有《约定（自创）》《屈原颂》《相信未来》《黄河》《一个史诗级的你（自创）》《甘肃，真正的千面女郎》等。
“都市头条”以推出名家新作，培养文学新人，传播先进文化，歌颂西部人精神为宗旨，向头条选送的是《西部人文学》、1号文化总网最优秀文章。
《西部人文学》《兰州头条》《河西头条》
主编：杨成名
副主编：王欣
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