刘俊昌诗作《健身》//夏津头条_德州头条

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刘俊昌诗作《健身》//夏津头条精华热点

25-08-27 06:08 4371阅读

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健身

作者/刘俊昌

一

每天坚持踮脚尖，

身体健康无病灾。

每日坚持三五次，

每次满足二十拍。

二

足是人之二心脏，

长踮脚尖有力量。

简单易行都适应，

不用花钱讨药方。

三

持之以恒不走样，

心脑血管保通畅。

只要坚持几个月，

准你身轻又体壮。

2025年08月27日

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