拥抱康健前行

             王洪志

在人生漫长的路上，

康健是温暖的阳光。

它似巍峨的高山，

支撑着灵魂，让脚步迈向前方。

康健是生命的土壤，

培育着活力与希望。

每一次呼吸都顺畅，

身体里奏响蓬勃的乐章。

莫在忙碌里迷失方向，

忽视了康健这无价宝藏。

过度的劳累如暗礁阻挡，

会让生命之舟失去航向。

以运动为有力的翅膀，

在时光天空中自由翱翔。

挥洒的汗水排除忧虑，

换来的是身体的强壮。

饮食是滋养的琼浆，

合理搭配，营养要适量。

拒绝那不良的习惯，

守护好康健的城墙。

情绪是心灵的门窗，

乐观豁达，让快乐流淌。

莫让忧愁的乌云遮挡，

用积极驱散内心的迷茫。

拥抱康健，勇敢地前往，

在岁月长河中扬帆远航。

它是幸福的坚实保障，

带着我们走向美好的远方……

     写于2025年8月20日下午4时50分家中书房。

        向长寿进军

                  王洪志

跨越七旬的人群，

心里发出共同的声音。

在渐老的年令段，

如何找回失去的青春。

都在认真思索，

科学伸延生命的基因。

选准最佳途径

奋力向长寿进军。

通过学习研讨人类古今，

几大要点应严格遵循。

深情热恋生活，

稳健脚步弹奏欢快的心音。

保证充足的睡眠，

因这是长寿之根；

适时飲用茶水温开水，

确保身体需求的养份。

以乐观心态笑迎挑战，

及时排除烦恼愁云。

在人生新的岔口，

思索着向长寿进军。

与自然界交朋友，

拥抱神韵和清新。

充分发挥专长

写诗 书法 绘画 弹奏琴音。

向长寿进军，

坚定必胜的信心。

往远看，列队的百岁老人正在鼓掌，

祝贺我们天天快乐开心……

   写于2025年8月23日晚8时30分。

作者简介：

王洪志：吉林省作家协会聘任作家丶诗人词作家。