作者:张忠信

 人生如同航行，风平浪静时需蓄力，惊涛骇浪时要掌舵。而积极向上的正能量，正是这艘航船最坚实的压舱石、最强劲的推进器。它不是虚无缥缈的心灵鸡汤，而是根植于现实土壤的精神力量，是穿越风雨、抵达幸福彼岸的内在支撑。

 正能量是面对困境时的“破冰之力”。生活从不会一帆风顺，挫折与挑战如影随形。有人在失业的打击下一蹶不振，将“这辈子就这样了”挂在嘴边；有人却把“每一次跌倒都是站得更高的机会”刻在心里，在复盘反思中重新出发。前者困于消极情绪的泥沼，后者则借正能量的光劈开迷雾——这便是能量场的天壤之别。正如种子在石缝中也要向阳生长，真正的强者从不是没有眼泪，而是含着泪依然奔跑，让正能量成为穿越逆境的底气。

 正能量是经营关系的“黏合剂”。家庭中，一句“辛苦了，有我呢”能融化疲惫，胜过十句指责抱怨；职场上，“我们一起想想办法”的协作姿态，比“这活儿根本没法干”的推诿更能凝聚合力。正能量的语言与行动，传递的是理解、尊重与希望，它让亲密关系在温暖中升温，让团队协作在信任中增效。反之，被负能量裹挟的交流，如同向关系中投掷冰块，只会让心与心的距离越来越远。

 正能量是自我成长的“催化剂”。心理学研究表明，积极的自我暗示能激活大脑的潜能，让人在面对目标时更具韧性。那些常说“我可以试试”的人，往往比念叨“我肯定不行”的人，更容易突破自我设限。正能量不是盲目乐观，而是清醒的坚定——承认困难的存在，更相信解决困难的可能；接纳当下的不足，更笃定成长的方向。它让人在平凡的日子里保持精进，在重复的生活中找到新意，最终让“成为更好的自己”从口号变成现实。

 培育正能量，需要从点滴做起。学会过滤消极信息，不被“躺平”“摆烂”的情绪裹挟；主动靠近正能量的人和事，在正向氛围中汲取力量；更要在言行中播撒阳光，对他人多一份鼓励，对生活多一份热爱。就像给植物浇水施肥，持续的正向滋养，才能让心灵的花园生机勃勃。

 幸福从不是遥不可及的奢望，它就藏在每一次积极的选择里。当正能量成为生活的常态，我们会发现，风有了方向，路有了光亮，平凡的日子也会绽放出不平凡的光彩。这，便是向幸福出发的最好姿态。