在绘画上要达到自然的状态大约需要经历三个过程，第一是心理上的原始自然状态，即初学者心无挂碍，提笔便画，其乐趣不在画面而在画的过程。其二是心理的不自然状态，即有一定的专业基础，然心手却不能照应，故而下笔提心吊胆，生怕越雷池半步，是成是败全无把握。这个过程是一个漫长的自然过程，是人们从必然王国迈向自由王国的过程，第三为心理真正的自然状态，即修养到位，技法娴熟，心与迹和，情随意动，下笔“游刃有余”，落墨“胸有成竹”，一切皆在自然中。由此不难看出凡事要做到自然、惟一的途径便是身心的修炼。这种修炼其方式必然也是自自然然的，投机取巧，虚情假意，急功近利，好高鹜远之人是很难进入这个境界的。