岁月悠悠   从容前行

  上次，我从手机上看到一条短视频，内容是通知70后的40个同学聚会，只来了16人，可其中有5个同学已经离婚、4个秃头、4人长期吃药、2人痛风、1人患有抑郁症，而且这当中还有一人吃饭前要打胰岛素。

   看了这条视频和这些数据，不禁让人感叹：“岁月何曾饶过谁，时光无情催人老！”随便一算，70后今年最大也就55岁，最小有46岁，按照现在国人的平均寿命78岁计算，四五十岁正是人生事业的巅峰期，一部分人事业晋升，创业成功，生理状态成熟而稳健，收入水平也达到一个高峰。可是这个年龄段的人身体许多开始在衰退，不是这病就是那病，而且大多数婚姻不幸福，即使没有离婚，已经不在婚姻里祈求爱了。

  我们觉得70后是最幸运的一代人，因为没有60后那么缺衣少食，也没有80后那么倦，那个时代的人读了中专，毕业后基本都可以分配工作，读大学的，就更不用说了，都可以实现鲤鱼跃龙门，走出大山，改变自己的命运。而且70后的人，也赶上了致富的机遇，成年后南下务工、经商的人最多，大多都实现了脱贫致富，至少有一半在县城购买了商品房，甚至在异地定居。

  虽然70后赶上了好时代，大多数人都混得很好，要不有一官半职，要不有一技之长，但是现在都到了奔五奔六的年龄，不论在行政还是企业，都处于一种尴尬的境地。少数人仍在加班加点，至少有一半人开始想到“躺平”，因为70后这个群体职场生涯基本到顶，在单位有被边缘化的趋势。

   长江后浪催前浪，一代新人赶旧人，这是自然规律，并不可怕，可怕的是身体不大如以前，有的已经做过手术，有的准备住院，大部分人健康亮起了红灯。更多的人，心情不痛快，对于工作来说，既想继续发光发热，但又没有年轻人那股拼劲，熬夜加班多了，身体吃不消，如果领导批评，则想到躺平，可是真正躺平，又不甘心。工作不顺心，则想回到家里寻求安慰，可是中年夫妻由于生活压力、家庭重心的转移、情感经营的缺失，导致感情变淡，就像一杯白开水，平时沟通都少，还谈何从对方那里寻求开导？

    花开花落，云卷云舒，人到五十岁，已经进入到人生的下半场。我们要学会摒弃负面情绪与焦虑，生活会愈加自在开阔。在工作过程中，可以学习新的技能，也可以利用自己的专业知识和人脉资源，创造新的职业发展道路。在家庭中，多与伴侣、孩子进行深入交流，共同制定家庭目标。在健康方面，要注意合理膳食，适量运动，调整不良生活方式，保持心理平衡。

   余生很贵，请别浪费，多欢笑，少皱眉。心情不爽时，可以外出旅游，开拓眼界，放松一下，也可以找几个聊得来的朋友、同事聚聚，谈天说地，好不惬意！在工作上，尽力而为，交朋结友，注意净化朋友圈，在家庭多讲情，别固执，选择了就不要后悔，努力了就不要患得患失，得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然，请随遇而安，且行且珍惜，争取活出自己的精彩......

 作者  王剑 ，男，1976年生于蕲春，自幼爱好文学，曾参加湖北电大函授，学习汉语言文学专业。出社会参加工作后，主要从事通讯员工作，近年采写了大量内容丰富、生动感人的新闻报道，连续多年被评为黄冈日报社模范通讯员。在写新闻报道之余，还坚持写作散文随笔。去年以来，有不少的文章见诸报端。文字散见于《黄冈日报》《鄂 东晚报》等报刊。现为黄冈市作家协会会员。