晨炼

     高廷伦

日出东山霞满天

沿着大道搞晨炼

慢跑快步浴微风

一气跑到东外环

车水马龙侧身过

额头顺颊频流汗

快步走进田间道

葱绿荡漾无尽边

耳听玉米拔节声

油菜飘香透心甜

喜鹊唧喳深树丛

蜂蝶争飞群芳间

晨炼赏景双丰收

心舒神悦步履健

人已年老享小康

仍念为民做贡献

唱和1、赞高老师晨练

侯俊英

耄耋老人早晨练

太阳公公亦汗颜

酷暑炎热绕道走

微风拂面来陪伴

矫健身姿晨曦里

健步如飞东外环

田间地头观苗长

誓为丰年做贡献

唱和2：林伯虎

高老师耆老之年，

身体棒，诗多产，

早晨起来还晨练，

一气跑到东外环！

&唱和3：赞高老师晨练

赵昌忠

早上初吻红太阳，

八旬文人健身忙。

满头银发双鬓飞，

精神焕发乘梦翔。

翩翩起舞身姿美，

蝴蝶伴舞歌铝城。

师生同路同心梦，

余晖引路颂枣乡。

&唱和4∶老骥伏枥品甜乐

 赞高廷伦老师

     秦英杰

九旬自理有几多

高老身健脑灵活

文笔生花见才俊

著作齐身名赫赫

前进路上汗水多

终生拚搏未曾歇

莫问收获有几许

老骥伏枥品甜乐

&唱和5:和晨炼

——步高老师韵

冯喆

晓色初开染蓝天

御路信步乐晨炼

清风拂面柳丝柔

漫赏铝城美公园

耄耋老人健步走

霞光似锦映珠汗

忽逢田垄转碧野

绿浪层层接远边

玉米拔节传细语

豆荚蘸露送清甜

蜻蜓点水荷塘静

紫燕裁云枣乡间

莫道桑榆风景晚

心宽自可步姿健

闲来犹记文苑情

愿把余晖化寸丹

&唱和6：唱和高老师晨练

王庆安

校园一生育桃李，

花开时节各东西。

感时光阴不复还，

师生重聚多不易。

文苑搭台喜相遇，

盛夏晨练共题诗。

笑看朝霞红满天，

和诗一首致敬意。

&唱和7：赞高老师晨练

李习良

耄耋老人意志坚，

持之以恒爱晨练。

汗流浃背何所惧？

健步如飞到外环。

细致入微观风景，

挥毫泼墨美诗篇。

人生夕阳飒英姿，

文朋诗友唱合赞！

作者简介：李习良，转业军人，退休干部。信奉：堂堂正正做人，踏踏实实做事。