《浦语心声》清晨寄语:朋友们，早上好！今天是2025年7月20日，初伏第一天.。

晨起，我们在阴雨中迎来了近十年罕见的30天‘短三伏’。由于夏至至立秋间仅有4个庚日，直接导致中伏缩短为10天。这种‘精简版伏天’虽缩短了时长，但高温集中释放的特点可能加重人体热负荷。‌‌

今年7月20日入伏，较往年推迟约一周，对应农历六月廿六。民间有‘晚入伏旱死牛’之说，气象学角度分析：晚入伏使前期热量积累更长，叠加副热带高压控制，易形成集中性高温干旱天气。‌‌

末伏开始于8月9日立秋节气后，形成‘秋包伏’现象。这意味着立秋后仍有持续高温，传统农谚‘秋包伏热得哭’提示需防范‘秋老虎’发威。科学数据显示，地表热量持续释放与副高维持将导致立秋后15-20天维持暑热。‌‌

今日入伏，阴雨绵绵，愿这阴雨能减弱三伏天的酷热，愿你暑日心情惬意舒爽，运势红红火火，事业蒸蒸日上。愿你保持最好的心态，愉快度过炎炎夏日！

俗话说：“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。今日头伏，别忘了吃饺子呦！

亲爱的朋友，无论你在哪里，张浦都祝你早安、快乐、幸福、健康！