2025.03.02.
（一）.
（二）.
（一）.
（二）.
（三）.
（四）.
二.《五律篇》
有感加州大火
朱明良友（上海）
祸燃加州
寒冬烈火熊，祸起势无穷。
烟漫千家惧，灰飞万户忡。
豪房成烬土，海景化焦蓬。
救急消防苦，艰难奋战中。
加州冬灾
加州冬火其，烈焰肆狂时。
星宅皆遭毁，涛房尽受欺。
消防心未馁，扑救力难移。
灾患连旬久，苍生叹苦悲。
灾情火忧
灾情警报鸣，数日祸难平。
富户家园破，良居海景倾。
消防奔险处，民众少忧惊。
但愿火殃去，惟迎朗空晴。
叹惜
加州海岸林，烈火虐人心。
豪宅烟吞没，涛房梦里沉。
消防需接水，百姓盼佳音。
灾久情何忍，忧思泪满襟。
2025.01.14
大寒安康思乡
朱明良友（上海）
大寒凝素雪，风烈扰心房。
孤枕宵中寂，忧怀月下藏。
常怜桑梓暖，久叹异乡凉。
岁尾关情切，登高眺远方。
2025.01.19
年味
朱明良友（上海）
备年货
新春购物忙，岁末满街香。
蔬果随心选，鱼虾任意尝。
蛇年迎瑞福，佳节纳嘉祥。
喜乐盈千户，欢声绕一堂。
迎蛇岁
佳节货丰饶，商家笑语飘。
珍馐随意购，锦缎任君挑。
瑞气盈庭院，祥光满市桥。
蛇年多顺意，岁月数今朝。
蛇年至
年关货物全，采购挑新鲜。
酒美邀朋醉，茶醇待客贤。
蛇行携福至，凤舞送祥绵。
喜庆团圆夜，温馨乐万千。
2025.01.26
除夕偶得
朱明良友（上海）
（一）.
祥光耀夜空，炮竹响城东。
瑞雪千家白，春联万户红。
团圆歌韵里，笑语酒樽中。
辞旧迎新岁，来年运道通。
（二）.
岁末聚兰芝，烟花绽秀枝。
佳肴陈案几，美酒满琼卮。
旧曲心头绕，新篇笔下思。
钟声传吉瑞，快意赋春诗。
（三）.
良宵喜气盈，焰火映天明。
稚子欢颜灿，高堂笑语声。
围炉温旧事，把盏话前程。
共盼东风起，山川锦绣呈。
（四）.
除夜意情真，团圆共此辰。
佳肴香满室，笑语暖周身。
旧岁随风去，祥春伴福巡。
心期明日好，处处景常新。
2025.01.28
深度求索遇恶魔
朱明良友（上海）
捍卫网信
无端遇恶欺，求索正逢危。
红客齐心起，豪情壮志驰。
攻防施妙策，胜负见真知。
网络尊严护，和平筑梦时。
网战护邦
蛮夷起恶贪，求索遇凶蚕。
赤子红心聚，豪情热血含。
同仇驱寇扰，共志守疆龛。
网信山河固，家园岁月酣。
网安之卫
阴谋暗里潜，求索遇邪嫌。
勇士驱危患，精英护锦檐。
齐心除恶意，携手保刚严。
网络晴空筑，邦兴美誉添。
网战御敌
强模扰网中，求索遇魔虫。
红客多姿展，豪情浩气融。
攻防凭智慧，胜负显英雄。
捍卫和平界，安宁映碧空。
网域保平
侵凌意妄违，求索险环围。
热血红缨举，丹心壮志飞。
同仇驱恶寇，共力护邦畿。
网域和平守，家园沐夕晖。
2025.01.31
初七人和节
朱明良友（上海）
人日晴光好，山川展画真。
梅枝添雅意，柳线舞清新。
访友情怀暖，寻诗笑语频。
祥和盈大地，瑞景醉吾身。
2025.02.04
初七祈福
朱明良友（上海）
初七驱寒风，祥辉照树融。
枝头新色淡，店外野香蒙。
举酒祈年泰，围炉盼岁丰。
人间欢乐聚，福佑此宵隆。
2025.02.04
寒春
朱明良友（上海）
春临盼丽姿，料峭冷寒羁。
芽嫩枝头绽，风萧路上驰。
店中人气沸，街外客身疲。
待得韶光暖，山川秀色垂。
2025.02.07
春寒念暖（新韵）
朱明良友（上海）
平明期解冰，孰料凛冬晶。
五九天犹冻，初十日未融。
芽萌新树绿，风冽路人匆。
幸有炉香处，围谈暖意浓。
2025.02.09
宵圆月
朱明良友（上海）
元宵月影斜，灯火灿云霞。
意寄团圆宴，情倾礼乐茶。
龙腾灾厄尽，酒满福星嘉。
值此春心动，幽悠梦有涯。
2025.02.14
开学雨聚
朱明良友（上海）
寒雨落新朝，方知校内飘。
童声穿窄巷，笑语满廊桥。
伞下情难掩，途中话未消。
盼儿长志远，前路梦昭昭。
2025.02.15
春雨学途
朱明良友（上海）
春雨润新程，童生笑语盈。
檐前珠玉落，路上影身行。
久别同窗喜，逢听共桌声。
愿儿多奋进，岁月梦皆成。
2025.02.15
华夏家博行
朱明良友（上海）
春临世汇中，家博展兴隆。
北广场前聚，人流步里匆。
窗门呈巧艺，电器显精工。
现代风姿妙，唯嫌价未融。
2025.02.16
观家博会有感
朱明良友（上海）
宫站停靠驰，家博正当时。
电器新颜展，床沙发韵奇。
人潮如涌至，示范细心为。
质好价偏贵，归来意所疑。
2025.02.16
家博会印象
朱明良友（上海）
闲来到馆城，家博闹声盈。
摊位齐排列，人群满处行。
装潢呈大美，展品透晶莹。
环境尤清洁，唯愁费不平。
2025.02.16
家博会有记
朱明良友（上海）
乘车到馆头，家博展方遒。
满目新姿显，诸般巧艺留。
价高心意阻，质好眼光投。
虽有宣传异，开眸亦解愁。
2025.02.16
俄乌烽火三周年
朱明良友（上海）
俄乌烽火延，三载苦相连。
妇幼悲中逝，山河乱里燃。
西盟常拱打，和议总如烟。
若战殃他域，寰球怎得全？
2025.02.24
清明集
朱明良友（上海）
寻根
清明觅故根，墓冢念亲恩。
细雨添愁绪，青烟绕旧村。
枝繁缘有本，叶茂赖源存。
血脉千秋续，家风万代温。
律己
清风抚面容，明志省吾踪。
廉洁心中守，宽和礼顺恭。
红尘多诱惑，静意乃随从。
坦荡行于世，悠然品格浓。
悟世
花开又落时，墓冢立沉思。
岁月如飞矢，功名似梦驰。
人生终有尽，宠辱莫成痴。
淡看兴衰事，心宁意自怡。
承志
清明祭祖先，承志谱新篇。
往昔恩情重，今朝使命坚。
家风传后世，德义继前贤。
血脉千秋系，精神万载延。
2025.04.05
醒世警言
朱明良友（上海）
美恶起贪奢，加增税乱麻。
妄图经济毁，只为霸权遮。
规则随心破，公平任意邪。
但观华夏志，屹立绽繁花。
2025.04.09
关税乱局
朱明良友（上海）
无端关税加，扰攘乱天涯。
旧约随心毁，新规肆意邪。
妄图收万国，痴梦霸中华。
只有金汤固，何谈浪卷沙。
2025.04.10
观世感言
朱明良友（上海）
狂澜起恶波，关税乱如魔。
破坏全球序，专行霸道讹。
妄图经济毁，肆意祸殃多。
幸有中华立，岿然镇浊河。
2025.04.10
国力蒸蒸上
朱明良友（上海）
奸谋举世惊，关税恶名盈。
自把交规毁，全都秩序倾。
美心贪似虎，华夏志如城。
国力蒸蒸上，何愁鬼魅狞。
2025.04.11
赞歼20八章
朱明良友（上海）
（一）.
威龙巡碧驰，矫健展雄姿。
隐迹风云惧，凝眸敌阵知。
长弓惊远寇，劲翼破寒飔。
卫我山河固，鹰扬正合时。
（二）.
银鹰翔宇征，铁翼贯云程。
电掣惊苍昊，风驰耀赤旌。
威加千嶂外，势压九霄横。
护国安疆土，英名举世评。
（三）.
凌空驰九宫，矫影破苍穹。
锐眼观千里，灵躯越万丛。
神姿惊海宇，壮志贯长虹。
守土金瓯固，丹心映日红。
（四）.
歼鹰自主研，矫翼破霞烟。
目注三千里，身藏九万天。
威扬惊敌胆，技绝镇蛮川。
护佑神州地，功名世代传。
（五）.
云间腾自遨，矫翅领风骚。
电闪驱邪雾，雷鸣卷怒涛。
威加群寇惧，气壮九重翱。
捍卫山河美，歼机藏隐韬。
（六）.
天骄胜鬼神，铁翼破迷津。
智察风云变，狂驱魍魉身。
威扬惊四域，气定守三秦。
护国安疆土，忠魂日月新
（七）.
雄姿腾宇苍，劲翼展锋芒。
雾隐形难辨，雷奔势莫当。
威加千嶂险，气贯万川长。
卫我神州地，英名四海扬。
（八）.
银鹰展碧龙，矫影越千峰。
目注云间寇，身藏雾里踪。
威扬惊敌魄，志壮破寒冬。
护国安疆土，丹心映九重。
2025.06.07
父亲节（一）
朱明良友（上海）
西俗传嘉节，尊亲正此时。
忽闻边地乱，又见战尘驰。
炮火惊闾巷，哀鸿断故篱。
愿消天下劫，共享太平期。
2025.06.15
父亲节（二）
朱明良友（上海）
新风崇孝意，此日念严堂。
却望烽烟起，愁闻鼓角扬。
流离悲百姓，残破痛千乡。
惟愿干戈止，人间永沐阳。
2025.06.15
三.《七绝篇》
赞神舟十九出舱
朱明良友（上海）
（一）.出舱之畅
神舟破雾向天庭，舱外悠游视野宁。
探秘空间心畅意，科研硕果耀繁星。
（二）.出舱之腾
遨游浩宇任风流，舱外身姿映眼眸。
科技前沿书壮志，中华梦想未曾休。
（三）.出舱之骄
太空漫步显英骄，舱外风光别样娆。
探索无穷怀热血，红旗展卷彩云飘。
（四）.出舱之崇
星辰大海寄情深，舱外之行举世钦。
勇踏征程追远梦，尊崇科学觅真金。
（五）.出舱之勇（新韵）
神舟探秘傲苍穹，勇士出舱立伟功。
浩宇星辰迎贵客，中华科技展雄风。
（六）.出舱之奇
航天伟业展英姿，舱外巡游正此时。
探秘星河惊世界，荣光闪耀赋新诗。
（七）出舱之雄
太空漫步影婆娑，逐梦星辰胆气多。
舱外风光收眼底，豪情壮志震银河。
（八）.出舱之豪
穿云破雾任游遨，航浩英姿胆气高。
探秘星河书壮志，中华儿女领风骚。
（九）.出舱之英
太空漫步任纵横，科技高峰奋力征。
舱外身姿书璀璨，中华史册载英名。
（十）.出舱之惊
遨游浩宇意无双，舱外惊心危险降。
探秘苍穹书壮举，中华儿女志盈腔。
（十一）.出舱之辉
星辰大海步铿锵，舱外英姿耀瑞光。
探秘征途书伟业，中华风采永流芳。
（十二）.出舱之煌
银河探秘韵悠长，舱外飞翔谱乐章。
科技高峰书锦绣，中华明日更辉煌。
2025.01.22
初一拜年
朱明良友（上海）
新春初一访亲时，只见欢声贺岁禧。
争拜躬身诚意表，吉祥满院福临兹。
2025.01.29
初一拜年
朱明良友（上海）
初晨街巷乐无穷，敬贺登门喜气融。
利是红包情谊厚，温馨祝福暖心中。
2025.01.29
初二
朱明良友（上海）
初二登门笑语陪，聊天妙句暖心来。
亲情厚意杯中酒，福瑞盈堂好运栽。
2025.01.30
初二
朱明良友（上海）
新春初二访亲邻，礼尚相交意更纯。
互道安康情厚切，温馨满院笑声频。
2025.01.30
初三
朱明良友（上海）
初三贺岁正逢君，暖语声声入耳闻。
天地祥和同祝愿，春风送福共欢欣。
2025.01.31
初三
朱明良友（上海）
初三访友到君门，厚意真心酒满樽。
畅叙旧情言未尽，欢歌笑语乐常存。
2015.01.31
初四吉祥
朱明良友（上海）
初四祥光瑞彩添，春风拂面露华檐。
新年始启宏图展，岁月无忧福满帘。
2025.02.01
初四
朱明良友（上海）
初四嘉辰好运连，祥风瑞雨大堂前。
年头迈进星宾馆，度步房间享几天。
2025.02.01
初五有句
朱明良友（上海）
迎财福满门
初五财神到我村，金光闪耀喜盈盆。
祈求富贵常相伴，事业亨通梦永温。
接富笑开颜
今朝接富乐无边，瑞气盈堂好运连。
广进财源心所愿，吉祥如意岁华绵。
2025.02.02
蛇年寄怀
励志
朱明良友（上海）
心向远方
星光未语行途客，岁月能酬有志身。
莫惧艰辛风雨路，终迎灿烂满园春。
恒心逐梦
星光岂顾奔波影，时间偏怜奋发人。
险阻千重皆可破，功成一刻梦成能真。
矢志不渝
星光难照劳形者，时转偏怜笃志人。
逆旅虽长心不怠，峰巅在望梦将臻。
2025.02.03
医检感叹
朱明良友（上海）
（一）.
心忧不适赴医家，瑞院开单待验查。
两小时余终到我，却言空腹叹吁嗟。
（二）.
晨起心慌入瑞坛，开单验血意难安。
长时等候方知晓，空腹重来叹路漫 。
2025.02.11
情人节有句
朱明良友（上海）
今昔
玫瑰黯淡卧花台，不见昔时人往来。
佳节今番稍遇冷，是因心变或囊财？
杂感（新韵）
蛋糕寂寞守橱窗，昔日欢潮影渐藏。
莫叹节情今遇冷，随心而过自安祥。
悟节日心态
节日何须必赶潮，随心随性乐逍遥。
花糕有价情无价，但守安宁意不凋。
淡看（新韵）
人潮不再闹情天，花与甜糕少客怜。
莫为繁节多怅惘，心宽处处是清欢。
2025.02.14
（一）.富豪奇事
朱明良友（上海）
犹太富豪连遇难，吞钱坠落谜云团。
调查骤止因何故？疑雾深渊掩暗残。
（二）.债务玄机
朱明良友（上海）
美债高悬事可伤，财团业务隐玄芒。
十多万亿虚增数，富势消亡意半央。
（三）.局势惊澜
朱明良友（上海）
币潮暗涌美元微，权贵纷争事有违。
纽约金标重树立，得州富去梦难归 。
2025.02.16
龙抬头祈愿
朱明良友（上海）
二月二来龙举阳，祥光瑞霭漫穹苍。
人间祈愿年丰泰，雨顺风调福泽长。
2025.02.28
龙抬头春兴
朱明良友（上海）
抬头龙跃唤春潮，柳绿桃红映碧霄。
且趁和风轻漫步，心随蝶梦意逍遥。
2025.02.28
惊蛰阴天
朱明良友（上海）
云压春枝鸟不喧，阴寒未散掩新痕。
惊雷欲起催芳信，唤醒繁花满故园。
2025.03.05
雨歇惊蛰（新韵）
朱明良友（上海）
歇雨惊蛰晓雾浓，阴云未散似朦胧。
且听雷鼓催农事，待看田畴绿意融。
2025.03.05
惊蛰阴天有感
朱明良友（上海）
阴云蔽日隐春阳，蛰醒虫蛙意未央。
静待惊雷驱雾霭，东风送暖绽群芳。
惊蛰遇阴
朱明良友（上海）
浓云遮宇隐晴光，蛰物初苏盼景彰。
且待天公挥电剑，山川焕彩韵悠长。
2025.03.05
观剧（错把山河葬相思）有感
朱明良友（上海）
遇劫（新韵）
深闺悄梦待良辰，喜帕红烛映粉唇。
祸起萧墙逢恶客，娇躯被掳入侯门。
囚怨
朱门深锁困娇娥，冷月残星照绮罗。
纵有幽思千万缕，凭栏无语恨偏多。
心澜
回廊偶遇意难平，眉眼含情暗自惊。
渐解君心藏隐痛，芳馨微动起波声。
误离（新韵）
奸人设计起谗言，君意如冰妾意寒。
负气离王心破碎，相思自此苦难安。
救郎
惊闻君难险情生，不顾安危踏棘荆。
力证身清驱雾漫，履坚抱节意随行。
续缘
千年流转梦魂牵，都市街头再遇缘。
终究成全心底爱，余生携手共婵娟。
2025.4.18
立夏·雨日感怀
朱明良友（上海）
（一）.
云锁重山雨叩窗，蔷薇泣露落寒江。
春归不问来时路，夏木初阴弱点降。
（二）.
阴云广漠笼芳尘，细草含珠泪满巾。
谁道春深无觅处，残红随雨化香津。
（三）.
雨织珠帘笼远天，青梅带泪坠阶前。
春魂未散尘中逝，夏意初临柳下烟。
（四）.
细雨斜飞湿槿扉，榴花半敛怯寒威。
春归莫叹芳菲尽，且看新荷试翠衣。
2025.05.05
五月7日
印度对巴基斯坦发动战争
有感而发
朱明良友（上海）
边境烽火
南亚烽烟战已降，干戈骤动破安邦。
和平转瞬随风逝，百姓凄惶泪几双。
叹战殇
克什区边起战声，无端烽火扰民生。
双方对峙刀兵举，国破家残恨不平。
战火哀歌
战云密布印巴垓，烽火连天百姓哀。
导弹横飞惊四野，家园破碎梦难回。
祈和平
五月烽烟染北峦，印巴战火万民残。
生灵涂炭应休矣，共盼和平举世安。
2025.05.09
母亲节吟句
朱明良友（上海）
春晖情
萱堂鬓雪映晨霞，廿载辛劳未有涯。
常忆寒宵缝旧袄，春晖寸草寄芳华。
念亲恩（新韵）
慈容入梦泪潸然，岁月无声染玉颜。
大爱如山遮骤雨，深恩似海永相连。
母心暖
素手持羹爱意绵，柴门守望度流年。
风霜刻就千行字，儿远尘途万里牵。
谢母恩
笑靥温柔仪范藏，谆谆教诲暖心房。
今生愿化衔环鸟，反哺慈亲岁月长。
2025.05.11
小满
朱明良友（上海）
闲吟
熏风轻拂麦初黄，叶底雏莺恰嘎翔。
布谷声催农事早，一川烟草韵悠长 。
寄情
新荷出水小池塘，麦穗垂金映夏光。
且喜农家仓廪满，一壶浊酒话年祥。
2025.05.21
儿童节
朱明良友（上海）
童趣
竹马追风小径长，纸鸢斜挂柳丝旁。
忽闻巷尾蝉声起，笑逐蜻蜓过短墙。
童戏
纸鸢飞舞乘春风，蝶影翻花小径东。
蹲守青丛寻蟋蟀，泥沾袖角未知忡。
童言
明眸忽闪问流霞：“星子何年种作花？
月里嫦娥梳鬓否？我将云絮织成纱。”
童梦
枕间小筑白云枝，摘得银河万点奇。
种入春泥皆发梦，明朝开作太阳诗。
2025.06.01
四.《七律篇》
新年寄语
朱明良友（上海）
钟声敲响漫申城，佛火燃红耀眼明。
沪上寒江浮彩影，游船不夜醉霞觥。
常思趁兴驱迷雾，偶得偷闲复旅程。
寄语新年祈福泽，花间次第踏春行。
2025.01.04
蛇年追梦
朱明良友（上海
谁期新岁瑞光留，转向远方追梦悠。
但见从心图富贵，惟怜与世念朋俦。
梅能适此傲寒冷，雪更无妨舞素绸。
只愿蛇年人健体，莫辞广袖乐催头。
2025.01.04
安昌古镇
朱明良友（上海）
安昌古韵满情乡，黛瓦前街岁月藏。
桥跨清流光泛漾，篷穿曲水橹声扬。
人家错落炊烟绕，摄客淋漓展异墙。
餐店馄饨留史迹，蛇年拾味岂能忘。
2025.01.05
小寒
朱明良友（上海）
冰封万里小寒天，雪舞千山似暮烟。
冻柳垂黄风冷瑟，霜枫落色岸残眠。
梅开墙角香盈袖，鹊立枝头语弄弦。
且待春归花讯至，同迎暖日向周边。
2025.01.05
秋暮感怀
朱明良友（上海）
寒霜降落白茅坪，残叶纷飞伴雨行。
瘦菊篱边含露泣，枯藤架上倚风鸣。
长亭寂寞无人语，小径幽深有雁声。
酣醉方知愁绪绕，心忧怎解意难平。
2025.01.06
赞.和.诗姐丽贝卡
朱明良友（上海）
妙墨香笺秀气痕，丽君书艺瑞图奔。
兰情逸致毫端现，贝叶琼章指下魂。
笔走龙蛇神韵在，诗吟风月意心存。
才华尽显倾人慕，佳作权留醉客樽。
2025.01.10
三九寒冬公园清晨
朱明良友（上海）
三九风吹入骨寒，公园依旧笑寻欢。
晨时拳影身姿有，操舞轻盈形意看。
羽拍挥扬球似箭，合声婉转韵如湍。
暮来唢呐歌悠漾，对弈棋牌兴未残。
2025.01.11
夜宴新景
朱明良友（上海）
子孙齐聚探华堂，笑语欢声绕画梁。
灯照旧年辞暮景，烛燃今夕耀新光。
佳肴美酒情深厚，妙舞清歌意未央。
岁月悠悠同此乐，温馨满室永难忘。
2025.01.12
新天旧夜
朱明良友（上海）
烛灯渐黯摆钟零，月色成明照九天。
往昔忧愁随水去，今朝喜乐伴风传。
堂中瑞气盈千户，座上祥光满万筵。
世事无常心有定，安然岁旧话流年。
2025.01.12
武康路
朱明良友（上海）
盛景
申城名路聚群雄，车影飞梭映日红。
韩旅轻言成旧话，沪都伟绩展新功。
灯光璀璨星辰耀，马达轰鸣月色融。
昼夜驰驱惊四海，繁华永驻笑春风。
神车展风
申城豪驾势如虹，路武康街耀碧空。
韩客言辞犹在耳，沪都风采自无穷。
昼行夜驶惊眸里，笛响轮飞傲世中。
且看今朝扬气魄，光华魅力显昌隆。
有感
近日申城数武康，豪车集聚路中央。
繁华似梦多疑问，喧闹如潮少主张。
富贵虚荣何所欲，风流炫耀为谁彰。
但求世态皆明理，莫把浮名作远航。
2025.01.13
月夜静思
朱明良友（上海）
夜静风柔月照台，清辉皎皎映蓬莱。
银波幻梦诗情涌，玉影如钩意绪来。
遥望苍穹云外路，却思万象世间垓。
凭栏倚断天涯处，忧事今宵化不开 。
2025.01.15
秋岁感叹
朱明良友（上海）
岁月如澜岁月长，一笺秋叶诉离殇。
寒烟袅袅遮归路，冷露泠泠染菊黄。
世事无常心易倦，人情多舛意难央。
且将愁绪随风散，莫负今朝好景光。
2025.01.16
大寒
朱明良友（上海）
大寒时节遇天晴，四九融消暖意生。
岁月轮回冬欲去，功名已失老前行。
美由特朗普权位，世愿全球息战争。
海晏河清同企盼，安居乐业共欢迎。
2025.01.20
愿世安宁
朱明良友（上海）
大寒今日沐冬阳，四九淫威渐敛藏。
远岸涛声依旧响，近楼花影似曾香。
遥思美政新程启，切盼寰球乱象亡。
但愿人间无战火，祥和世界谱华章 。
2025.01.21
咏梅迎新春
朱明良友（上海）
梅花欲放笑东风，数九寒天韵未穷。
傲雪凌霜枝上立，含香吐蕊意中融。
新春渐近呈祥瑞，旧岁将辞兆福隆。
且待娇颜开满树，蛇年好运此时逢。
梅枝迎岁
朱明良友（上海）
梅枝孕蕾度寒时，风凛才能展丽姿。
冷蕊含情霜下俏，幽香浸梦雪中奇。
蛇临乙巳迎祥祉，岁近元春赋妙诗。
无畏严冬心骨傲，芳华独绽艳花迟。
2025.01.22
小年思
朱明良友（上海）
岁末时临过小年，晴光熠耀暖寒天。
虽逢四九风犹静，却少乡坊腊味传。
往昔欢腾千户乐，今朝清冷几人怜。
新春宴礼何须问，只把情怀寄旧笺。
2025.01.22
叹年味
朱明良友（上海）
岁时流转味渐残，怎晓因由绪万般。
昔日童心欢喜绕，今朝霜鬓感怀叹。
光阴似水人将老，稚子如苗梦待宽。
幸有邦家恩补贴，新春暖意在眉端。
2025.01.25
见有银蛇贺瑞阳
朱明良友（上海）
见有银蛇贺瑞阳，魔都焕锦耀东方。
流光似矢难留住，世态如棋易感伤。
辞旧俗情佳节盛，今时逸趣聚欢长。
阖家笑语温馨绕，岁月熙熙福满堂。
2025.01.27
除夕
朱明良友（上海）
同迎贺岁吉祥时，瑞鹊欢啼跃碧枝。
绽蕊寒梅香韵早，扶风弱柳绿踪迟。
情牵故旧频生梦，心向家园屡定期。
畅饮屠苏沉醉夜，欣书福字寄新诗。
2025.01.28
除夕
朱明良友（上海）
岁末明灯照夜天，烟花璀璨映堂前。
佳肴美酒团圆聚，笑语良宵福寿延。
旧历翻除辞旧日，新春启幕谱新篇。
钟声敲响祥和至，瑞气盈门乐不眠。
2025.01.28
立春感怀
朱明良友（上海）
（一）.
春风欲至启新程，岁序初开紫气盈。
残雪将消寒意退，早梅已放暖香生。
山川渐醒添娇色，草木临苏换旧荣。
且盼丰年祥兆送，心期明日瑞光呈。
（二）.
东风拂面露华灯，大地回春暖气腾。
柳眼初舒含翠意，桃腮欲绽孕红绫。
冰河解冻波声涌，麦垄萌青霭色增。
只待甘霖滋沃土，人间到处乐欢兴。
2025.02.02
春望寄友
朱明良友（上海）
立春时节暖初萌，瑞气盈怀意纵横。
柳眼舒窗期翠影，桃腮折面念红英。
常祈学伴身康泰，总愿知音梦顺平。
始把亲情心底驻，祥丝缕彩事皆成。
2025.02.03
月下感怀
朱明良友（上海）
信步前庭意自疑，凭栏极目寄幽思。
清辉隐映分圆缺，素影翩跹展丽姿。
月色恒常情未改，岁华迢递志难移。
心忧世路浮嚣事，独对冰轮赋韵诗 。
2025.02.04
五九望春（新韵）
朱明良友（上海）
节临五九望春明，谁料初十冷意萦。
树上芽萌寒未减，街头走路步难轻。
烤排店内欢言沸，霜气风前孤韵生。
且待暖阳驱冻馁，山川焕彩唤啼莺。
2025.02.06
初十待暖（新韵）
朱明良友（上海）
五九原期暖意融，初十风冷却如冬。
虽临节令寒犹冽，已见枝头绿渐浓。
路上行人身影少，店中食客笑声隆。
料应不日春阳盛，驱散余冰展丽容。
2025.02.07
贺生辰
朱明良友（上海）
华筵此夜贺芳辰，娇女盈盈笑语纯。
喜见糕甜添绮梦，欣看烛灿映童真。
阖家聚首趣无限，三代同堂乐至今。
共品暖锅温岁月，斯情永驻会长存。
2025.02.08
生辰家宴
朱明良友（上海）
华堂此夕庆辰时，小女娇颜绽丽姿。
目遇糕甜添喜意，心随烛灿映清思。
亲言祝语声声暖，宝贝虔诚念念痴。
同坐围锅温岁月，天伦共乐梦犹驰。
2025.02.08
正月十二语
朱明良友（上海）
正月风柔绮梦开，时临十二冷寒来。
古贤偏爱此双数，今众犹崇这妙裁。
巷里花灯初照夜，街头小兔欲登台。
年情岁岁皆相似，笑向民生富国财。
2025.02.09
结伴同唱临元宵
朱明良友（上海）
携手同登简乐坛，麦厅对唱趣无边。
调高弦妙清音绕，屏亮歌悠浩宇宽。
兴至相邀朋辈聚，情浓辞岁暖流传。
且将节日提前贺，交语元宵月色安。
2025.02.10
社区闹元宵
朱明良友（上海）
春临喜贺社区游，居委招邀活动楼。
乳巷弄前迎盛会，市民校畔聚欢俦。
手工精制随人妙，美点轻尝入口柔。
同庆团圆佳节至，祥光满处乐心头 。
2025.02.12
参加居委元宵节
朱明良友（上海）
元宵将到众如潮，居委诚邀喜讯飘。
二月期三佳约至，九时吉刻热情烧。
谜猜作对添新趣，打卡欢游展逸娇。
共赴市民分校里，同迎此节闹今朝。
2025.02.12
元宵盛会
朱明良友（上海）
岁至元宵喜气飘，隧成邻里乐如潮。
锦灯高挂藏灯谜，妙语频传解意遥。
打卡健身添活力，烹圆品味满情韶。
手工精制迎嘉节，共庆佳时兴致饶。
2025.02.12
元夕游豫园
朱明良友（上海）
上元闲步豫园东，火树银花映碧空。
九曲桥前人似海，一方池内景长虹。
仙船缓泛湖心月，妙像如生画里风。
童稚欢颜牵小兔，此宵沉醉意无穷。
2025.02.13
开学遇雨寄情
朱明良友（上海）
细雨绵绵开学迎，校园此际复喧声。
檐前滴沥添幽韵，伞下清言叙旧情。
久别同窗欢语聚，初归桌友踏歌行。
愿吾娇子青云志，岁月悠悠好梦萦。
2025.02.15
科技赋能民营企谈会寄怀
朱明良友（上海）
科技主题高会邀，贤才未聚意非寥。
缺临岂负中央顾，共向当为伟业描。
骏马扬蹄经险路，耕牛俯首垦肥膏。
专长各异皆能显，助力民营起浪潮。
2025.02.18
芯片高才王寰宇归国赞
朱明良友（上海）
西媒惊唤梦成空，芯片高才返国中。
寰宇决然辞异域，尖端技术绽华虹。
昔时美霸施强计，此际贤能建伟功。
天道昭昭终有报，效应涌聚意无穷。
2025.02.19
八九春景寄怀
朱明良友（上海）
八九新临淑气通，园林佳致入双瞳。
枝抽细叶意添翠，草吐鲜芽香溢融。
腊朵凌寒神自逸，桃柯向暖梦方浓。
流年妙处皆成趣，且赏韶光胜景逢 。
2025.02.22
梅韵
朱明良友（上海）
正月寒英绽冷枝，冰肌玉骨映清池。
横斜蕊瘦香犹烈，错落花娇韵更奇。
独抱幽颜临静处，且留雅意赋新诗。
兄君若问逍遥事，请赏春光第一时。
2025.02.24
俄乌之战三周年
朱明良友（上海）
三载纷争乱未休，苍生涂炭泪长流。
儿童梦里随时醒，妇女街中举步忧。
北约推波添戾气，双方执剑惹烦愁。
和平欲盼千般阻，此际谁能四面收。
2025.02.25
正月腊梅
朱明良友（上海）
正月园间绽丽姿，粉腮桃靥映春池。
梅呈双色添英骨，香漫千枝展雅仪。
艳秀撩人同赞叹，芳馨醉目共趋驰。
花前尽是痴迷客，欲摄娇妍入韵诗。
2025.02.26
第一声春雷（新韵）
朱明良友（上海）
未到惊蛰响迅雷，声声似语唤春归。
莫非岁里祥氛绕，或是年中好景陪。
树外花晨梅艳艳，溪边影暗雨霏霏。
天公早把先机示，且待时光百日回。
2025.03.03
雨后落英
朱明良友（上海）
细雨如酥润草坪，阶前湿意道难行。
风摇梅蕊红颜乱，气卷残花碧影轻。
野径新芳侵旧路，街城翠色入春晴。
园中又见晨来客，踏着林间散落英。
2025.03.04
幽园听雨声
朱明良友（上海）
幽院春霖落木轻，闲听淅沥韵如鸣。
檐前碎玉敲阶响，伞下罗衣映露明。
静赏书斋添墨意，漫行苔径伴风清。
微寒雨中沾吟袖，独爱林泉自在情。
2025.03.04
小聚雅兴
朱明良友（上海）
小集歌厅逸兴传，怡神胜境映琼筵。
灯辉璀璨弦音绕，光影缤纷意绪翩。
入座群喧情似炽，临台浅酌语如涓。
良辰此际同珍惜，沉醉今朝绮梦前。
2025.03.07
春初见桃芽有感
朱明良友（上海）
桃枝悄绽嫩新芽，似报东君送物华。
细蕊含情晨露白，柔条弄影夜深斜。
风摇绰约添春韵，日映玲珑入画纱。
待得繁花诗锦处，香飘四野万千家。
2025.03.09
晨雨细绵
朱明良友（上海）
晓雨如丝润苑台，晨珠旋落瞬时开。
健身绮梦心难改，练体宏情志不摧。
络绎人们穿曲径，娉婷舞影映苍槐。
全民皆重安康计，踏步徐行展艺能。
2025.03.10
夜游滨江
朱明良友（上海）
徐步江皋夜气凉，垂虹双岸彩霓杨。
灯招蟾魄摇金阁，云簇蜃楼浮玉潢。
舟影轻分银汉浪，眸光漫摄水晶乡。
贪看未觉风沾袖，堤坝东西数景长。
2025.03.17
夜游滨江
朱明良友（上海）
暑退江皋夜气苍，垂虹十里曳堤杨。
灯邀月魄浮金阙，楼接星芒动玉潢。
船影缓分银汉浪，蜃光徐幻水晶乡。
贪看哪料作衣重，几处鸥声悬中央。
2025.03.19
漫步观滨江夜景
朱明良友（上海）
漫步滨江沐晚晖，斑斓夜色映红衣。
游船破浪金波涌，霓管流光彩练飞。
岸露华灯添锦绣，湾随秀水绕珠玑。
此般佳景迷人醉，愿化星辰久不归。
2025.03.22
雨后桃花重绽
朱明良友（上海）
雨霁云开天复晴，风摇桃蕊意含情。
曾遭骤降娇容损，无奈才闻粉靥盈。
嫩瓣轻舒添秀色，繁枝再展焕春荣。
东阳着暖催花发，不负人间此景明。
2025.03.28
与摄影师同赏广富林
朱明良友（上海）
怡情花海
邀朋共访广富林，花海翻金灿已临。
沪渎源开端邑史，清姿唤引雅人吟。
菜畦涌翠添诗韵，桃蕊凝霞动客心。
斯际欢欣风景赏，怡情一日几时寻。
广富林赏花海
群贤乘兴向林乡，富址春深绽锦芳。
油菜铺金添秀色，夭桃点粉溢清香。
番邦旅客同欣赏，摄者孩童共乐康。
一日畅游心已醉，他园闲步韵悠长。
春行广富林
驱车喜赴富林游，油菜花开满目柔。
广址千年源上海，新园百卉韵盈眸。
娇娃戏蝶欢颜展，美女迷蜂丽影留。
更有友朋寻胜景，如诗观赏自闲悠。
观赏油菜黄
春日同携赴富林，松江胜境韵流金。
故源启沪千秋史，新圃飘馨万众吟。
油菜泛黄迷望眼，蜜蜂酿白绕花芯。
佳人觅景留娇影，稚子欢歌动客襟。
2025.04.01
清明祭
朱明良友（上海）
清明向晓雨如言，赓续儿孙祭故魂。
复至碑前焚楮镪，还于案上奉盘飧。
青烟袅袅思无尽，酹酒盈盈念有痕。
先祖音容心底刻，满腔哀意诉情恩。
2025.04.04
樱海幻梦
朱明良友（上海）
四月樱开映碧空，粉盈飘处漫仙风。
翩跹芊朵随心舞，缱绻落英幽径红。
素袖轻扬花影里，娇姿缓现锦云中。
此般美景如诗画，赏悦神迷须向东。
2025.04.07
古槐寄志
朱明良友（上海）
古槐傲立刺苍穹，岁月乡歌意万重。
沐雨经风神气聚，梳云筛日韵姿浓。
根扎厚土情无尽，志守荒丘梦有雄。
笑看春秋多幻变，心如铁汉自从容 。
2025.04.11
古槐念乡
朱明良友（上海）
翠影扶疏浴晓光，古槐阴里日悠长。
清辰凝目浓荫处，暮岁愁思旧事旁。
叶坠空阶沾露颤，风高四野卷云翔。
凭栏遥念青苔径，一曲乡音梦底藏。
2025.04.12
古槐魂
朱明良友（上海）
古槐傲立刺苍穹，岁月乡歌意万重。
沐雨经风神气聚，梳云筛日韵姿浓。
根扎厚土情无尽，志守荒丘梦有雄。
笑看春秋多幻变，心如铁石自从容 。
2025.04.13
熟悉的街巷
朱明良友（上海）
转角逢君倚俊贤，青春朝气映眸前。
两秋恋意情丝织，一纸调书沧海牵。
只道留连期再见，谁知阔别已残年。
催颜独守相思处，望断天涯盼信传。
2025.04.16
忆旧情长
朱明良友（上海）
街头偶遇少年时，俏影娇姿映碧池。
数载欢娱情愈笃，一朝分袂梦成思。
每临别序唯归日，几盼音书寄远陲。
半百流光驹过隙，余生犹念尚无期。
2025.04.17
浦东三十五周年庆灯光秀
朱明良友（上海）
（一）.
浦江潮涌道流通，卅五春秋隔岸虹。
璀璨灯花浮夜色，辉煌楼宇映苍穹。
创新敢破千重浪，开放争驰万里风。
且看明珠今更灿，星河别样韵无穷。
（二）.
浦东卅五写峥嵘，夜色流光万象明。
火树摇红惊远客，银桥跨碧映长鲸。
弄潮勇立新潮起，筑梦频添绮梦成。
璀璨华容连广宇，江天共舞韵难平。
2025.04.18
错把山河葬相思
朱明良友（上海）
霜刀似割碎疏林，雁字衔秋过远岑。
荒径独寻千尺梦，寒江空抱一生心。
风翻旧绪堆成雪，月冷新词瘦作砧。
若使青鸾传万里，情堪山海碧幽沈。
2025.04.20
海天同望
朱明良友（上海）
潮生大海接云开，鸥影衔春踏浪来。
去棹浮光沉远日，归舟载梦映晴台。
风传四季轮回句，月印千重聚散杯。
共守沧波同执手，心期万里向星裁。
2025.04.27
静筑拾诗
朱明良友（上海）
偷闲暂别市嚣喧，静筑清阴虚掩门。
竹影摇窗书半卷，茶烟绕案酒盈樽。
漫寻野趣穿花径，偶拾诗心坐石墩。
暮色渐浓人未觉，遥山衔月照溪村。
2025.04.29
劳动者之歌
朱明良友（上海）
环球风涌战旗扬，华夏春深意气昂。
铁臂擎云耕日月，金梭织锦绣河疆。
航天敢摘星辰冠，跨海能擒蛟蜃王。
汗洒千畴传盛世，初心灼亮耀东方。
2025.05.01
五四吟句
朱明良友（上海）
百年烽火长征途，五四精神世代濡。
热血满腔倾社稷，豪情壮志绘宏图。
胸存浩气驱迷雾，笔洒风华展玉壶。
且看今朝才杰辈，山河焕彩锦书符。
2025.05.04
春雨
朱明良友（上海）
酥尘浥尽柳烟浮，万点银珠缀远畴。
风掠桃腮香暗度，云遮山黛影初收。
苔侵小径苔痕润，水涨新池水色柔。
指日一年春好处，甘霖悄滴物华稠。
2025.05.08
雨后梅园
朱明良友（上海）
新霁初收晓气清，山喧园圃客人迎。
拳风簌簌惊栖鸟，舞袂翩翩映落英。
球跃半空腾笑语，歌传四野响欣荣。
慢移健步春光里，岁月闲消矍铄情。
2025.05.10
剑斩妖魔
朱明良友（上海）
寒光裂宇啸长歌，气荡玄穹斩魇魔。
剑指星河霜影动，掌分混沌赤潮挪。
雷轰九域邪氛散，雾卷千重浊浪疴。
笑踏幽冥归玉阙，残阳浴血照嵯峨。
2025.05.15
春末感怀
朱明良友（上海）
春末何来暑气狂，无风高炽热难藏。
往年五月身犹冷，今岁同期汗已彰。
翠柳低垂思雨润，繁花倦绽盼清凉。
未知盛夏提前状，忧怕炎威时日长。
2025.05.17
观九天航母首秀感赋
朱明良友（上海）
九天云阙启艨艟，铁翼凌霄气势雄。
电掣星驰巡广宇，雷轰浪卷破苍穹。
科研铸剑数奇迹，匠智凝辉立伟功。
探索征途无止境，创新逐梦驭长风。
2025.05.20
端午寄怀
朱明良友（上海）
艾叶盈门角黍香，龙舟击浪竞端阳。
彩丝缠粽驱邪祟，赤豆散花收福祥。
屈子忠魂沉楚水，今人壮志赋新章。
且倾蒲酒邀明月，岁岁安康岁月长。
2025.05.25
贺运载火箭技术突破
朱明良友（上海）
液氧甲烷同箭昂，高精钢骨立苍茫。
海疆浪涌回收稳，云汉舟横复用强。
屈子惊嗟天路远，今人笑揽月魂长。
新章已就星河志，再驭含风续九荒。
2025.05.30
儿童节怀想
朱明良友（上海）
六一骄阳向晓开，儿童笑闹逐风来。
绳翻紫燕穿花影，泥捏金蟾卧绿苔。
曾折荷茎当玉笛，亦裁蕉叶作瑶台。
今看稚子追蝴蝶，忽忆青衫竹马回。
2025.06.01
六一雨晨
朱明良友（上海）
台风骤雨叩朱门，六一辰光困晓昏。
稚倚绮窗凝雾缕，鸢收素壁绻云痕。
积棋叠阁缺虹拱，故语翻篇隐电喧。
期待霁天晴朗现，欢颜似蕊绽开园。
2025.06.01
高考有吟
朱明良友（上海）
寒窗十载苦甘来，笔落惊鸿卷上开。
墨染豪笺追远梦，灯摇夜色育良材。
心藏浩气凌霄汉，志揽青云踏玉台。
且待秋明金榜日，春风得意笑颜回。
2025.06.08
考场自信
朱明良友（上海）
终临壮志踏征期，十载攻书未懈时。
胸有珠玑驱雾霭，笔生锦绣赋雄词。
考场笑傲风云起，铺纸飞横翰墨驰。
他日题名登桂殿，鹏程万里展英姿。
2025.06.10
父亲节有感
朱明良友（上海）
西俗传来孝父仪，心随世节寄遐思。
遥怜战地烽烟起，更念征人血泪垂。
炮火无情摧故宅，乡书有梦绕亲帷。
惟能铸剑为犁日，共庆天伦祝寿时。
2025.06.15
父亲节感思
朱明良友（上海）
异域新风颂父章，降临椿室换思长。
惊闻塞北鼓鸣急，忍见中东战火扬。
但盼干戈归肃静，唯期骨肉互无伤。
待教寰宇清平日，再奉琼浆祝永康。
2025.06.15
春夏夜怀
朱明良友（上海）
榴花照眼暑初浮，麦浪翻金接远畴。
紫燕穿帘添逸兴，红蕖映水荡轻舟。
茶烹谷雨香盈室，梦入江烟月满楼。
心伴蛙声融夜色，魂随星斗枕春柔。
2025.06.19
立夏采摘
朱明良友（上海）
薰风拂柳换新姿，翠影摇波映碧池。
蛙鼓频敲青稻岸，蝶衣轻舞绛花枝。
亲尝梅子思前岁，笑摘樱桃忆少时。
拾趣田间浑忘倦，觉然立夏雨无迟。
2025.06.21
夏吟
朱明良友（上海）
霁收梅雨暑交融，莺啭清晨破晓蒙。
菡萏初擎青盖立，芙蕖半绽粉颜红。
长街日灼行人倦，高树蝉喧暮色笼。
怅望云空寻远意，何时凉夜入帘栊。
2025.06.28
梅雨初晴
朱明良友（上海）
梅霖渐歇暑威滋，晓啭林禽报旭曦。
翠叶凝珠垂欲坠，青烟散霭淡还移。
蝉嘶向晚添幽韵，日炙当空展赤旗。
独倚危栏寻爽意，惟期风伯送凉时。
2025.06.29
七一党颂
朱明良友（上海）
南湖星火破鸿蒙，指引神州大道通。
浴血挥戈驱寇虏，擎旗筑梦立勋功。
初心不忘山河秀，使命常担岁月丰。
百载风华彰赤帜，复兴路上再称雄。
2025.06.30
五.《词曲篇》
五福降中天·辞旧迎新
（江致和体）
朱明良友（上海）
暮年流如幻，旧岁一抹轻尘。
梅破冻痕开，渐展芳辰。
冰泮初融水暖，静待繁花竞新。
紫翠寻山，案头笔课续诗文。
屠苏饮罢，恰是处、东风递春。
更待巧思频涌，妙墨书真。
千祥辐辏，看此后、华荣尽臻。
共庆昌期，岁华长驻乐无垠。
（词林正韵第六部）
2025.01.01
贺新郎.与友K歌
（叶梦得体）
朱明良友（上海）
夜幕华灯舞。聚欢场、歌厅深处，友朋同赴。金曲初传惊邻座，恰似珠玑落浦。音婉转、情倾如注。每见发声心暗叹，想自家、难有斯高度。真妙韵，引思慕。
往时岁月同船渡。忆当初、青春正好，梦盈前路。今日重逢豪情在，沉醉此般乐处。意未尽、不知迟暮。唱彻心声胸怀畅，感友才、令我添新悟。期再聚，共欢赋 。
（词林正韵第四部）
2025.01.07
玉春楼.梅幽
（李煜体）
朱明良友（上海）
霜枝瘦影临寒水，繁蕊琼花香暗递。
素心清骨韵无穷，寥寞孤芳情自醉。
风摇雪舞添幽意，月照冰姿呈秀媚。
稠浓妆面笑嫣然，冷暖岁华歌未已。
（词林正韵第三部）
2025.01.15
沁园春·咏梅
（苏轼体）
朱明良友（上海）
瑞雪纷飞，寒梅绽放，独傲霜天。看琼枝玉蕊，风姿绰约；粉腮娇靥，意态嫣然。冷艳含情，幽香扑面，笑对冰封意自坚。孤芳处，任风摇影动，韵致无边。
铮铮铁骨堪怜，守寂寞、初心从未迁。忆春归时候，繁华如梦；冬临之际，素雅成篇。不与花争，唯将春报，岁岁年年韵万千。待晴日，望银装素裹，梅更娇妍。
（词林正韵第七部）
2025.01.22
望云间.静安寺见闻
（赵可体）
朱明良友（上海）
禅寺凝辉，香霭绕梁，相安年味微阑。对禅图佛语，思绪绵绵。门外西街益寡，灯笼竖帜孤悬。叹繁华之地，韵少情疏，年味阑珊。
车驰汇涌，往复如流，旧颜未改从前。春节将临心盼，蛇岁求安。谁道运途难测，唯期好事相连。愿祈瑞至，福临尘境，喜乐年年。
（词林正韵第七部）
2025.01.26
诉衷肠近.寒梅望远
（柳永体）
朱明良友（上海）
凛威渐近，四野霜华竞靓。
遥思往岁亭台，佳景叠交照映。正值腊梅初绽，蕊瘦枝欹，暗惹相思兴。
意难定。每忆深恩若岭。
德馨昭著，善念心头耿。
曾同骋。漫临胜境，登高眺远，逸情酩酊。祷祝椿萱盛 。
（词林正韵第十一部）
2025.02.05
《清平乐.赞梅》
（李白体）
朱明良友（上海）
冰肌玉处。独立寒天舞。
傲雪凌霜香暗度，笑对西风无数。
疏枝横影梢头，琼花作伴清幽。
不与群芳争艳，独留高洁千秋 。
（词林正韵第四部.第十二部）
2025.02.08
画春堂.社区闹元宵
（秦观体）
朱明良友（上海）
社区喜乐最盈眸。元宵试样潮流
乳山邻里聚欢俦。情满心头。
猜谜兴然添趣，品尝圆子香留。
手工精制怎能休。乐韵长悠 。
（词林正韵第十二部）
2025.02.12
望海潮.记社区闹元宵
（柳永体）
朱明良友（上海）
东风回暖，元宵来到，社区喜气洋洋。
居委实行，精心组织，诸多活动登场。
乳巷溢祥光。市民分校处，热闹开场。
九点良辰，众人齐聚笑声扬。
猜灯谜趣悠长。见灯前影动，妙语惊堂。
人满会场，身姿矫健，青春活力昭彰。
圆子溢清香。入口甜滋味，直至胸腔。
更有青年新制，欢乐满街坊 。
（词林正韵第二部）
2025.02.12
锦堂春慢.豫园游
（司马光体）
朱明良友（上海）
游豫园前，明知焕彩，元宵佳节情浓。
九曲桥边人涌，笑语声洪。
池里喷泉绽玉，更兼幻影奇容。
看仙船缓渡，巧塑人形，栩栩如逢。
小吃摊前留步，购珍馐数样，味美情融。
稚子嘻游其地，喜乐由衷。
共赏良辰胜景，意欲醉、兴味难终。
此际时光堪恋，明月高悬，不负春融。
（词林正韵第一部）
2025.02.14
飞雪满群山.乱象惊思
（蔡伸体）
朱明良友（上海）
岁冷霜寒，星河幽黯，比弗利火惊焚。
威氏逝矣，身家百亿，刹那化作埃尘。
这灾殃似幻，正应了、重重雾云。
月才过十，离奇数起，亡者尽豪绅。
更怪那、调查皆速了，铁证将消散，程序纷纭。
坠楼吞币，低机率事，似含隐秘成因。
米旗新讯出，债情乱、疑团又存。
美钞危兆，金潮暗涌天地昏 。
（词林正韵第六部）
2025.02.15
行香子慢.春点梅枝
（高丽史·乐志）
朱明良友（上海）
八九初临。正温风悄融，芳意繁荫。
园林呈丽色，芽露枝吟。
清芬漫、新草初醒，幽韵轻扣春心。
惊复喟，嫩叶渐萌，正敛展柔襟。
难寻。腊蕊犹深。绽开浅色红，相抱情忱。
凌霜韵在，任桃李相侵。
时光里、雅娴长守，不随形态浮沉。
堪叹娇颜，多枝素艳，飘逸当今 。
（词林正韵第十三部）
2025.02.23
雨中花慢.初春晨雨
（苏轼体）
朱明良友（上海）
柔雨初晨飘洒，润了青阶，湿了新茸。
嫩草乍苏娇俏，翠意朦胧。
禽戏芳丛，轻寻细觅，自在从容。
听树杪几啭，莺啼婉转，唤醒春浓。
凝桥引睇，徐行花伞，画面景致谁逢。
抬望处、玉姿香袅，步缓桥东。
身后渐收浅影，犹如淡墨情融。
这般佳境，惹人心醉，韵漫眸中。
（词林正韵第一部）
2025.02.27
水龙吟.龙抬头
（苏轼体）
朱明良友（上海）
仲春风软云轻，恰逢二月龙抬首。
晨曦初照，微风频吹，祥光盈牖。
早起孩童，顶梳发髻，祈祥随后。
看十里街头，千门巷尾，浓香漫、欢声奏。
还见金鳞画就。剪新蓬、精神抖擞。田边撒谷，家中盛食，丰年翘首。
细草初萌，暖阳徐照，燕归时候。
待龙腾四海，甘霖普降，润河山秀 。
（词林正韵第十二部）
2025.02.28
水调歌头.春悠龙抬头
（毛滂体）
朱明良友（上海）
瑞霭漫春日，龙正值抬头。
柳丝轻拂新绿，风软韵悠悠。
处处烟花初绽，户户香飘金豆，笑语满街头。
童叟共相庆，祈愿岁无愁。
忆前贤，传古俗，意长留。
盼求霖雨，润泽桑梓解农忧。
且看山川披翠，更喜田畴添秀，祥瑞绕神州。
四海龙骧起，华夏谱鸿猷 。
（词林正韵第十二部）
2025.03.01
临江仙引.一声春雷
（柳永体）
朱明良友（上海）
雨细，雾淡，惊蛰近，响春雷。
晨稀漏滴丝垂。
叹物华先动，引思绪纷飞。
初雷乍起，景破寂寥，声绕野林隈。
应是东君心太急，携来响震云堆。
看柳丝微动，待桃蕊初期。
山川渐复翠影，岁序暗换芳姿。
（词林正韵第三部）
2025.03.03
水调歌头.春意
（毛滂体）
朱明良友（上海）
残冬悄然去，淑气渐相迎。
晓来庭外，处处皆闻鸟啼声。
风拂垂杨新绿，雨润夭桃初绽，粉靥映波明。
漫步小园里，春意满眸凝。
花弄影，云舒卷，韵如屏。
旧愁消散，沉醉佳景梦魂宁。
遥看青山含翠，近赏芳丛铺锦，诗意自然生。
且待繁英盛，携手踏莎行。
（词林正韵第十一部）
2025.03.05
蝶恋花.妇女节
（冯延巳体）
朱明良友（上海）
淑节风和春景俏。巾帼英姿，不让须眉傲。
职业耕耘才智耀，家庭撑起温情罩。
岁月流光难觉老。笑对沧桑，志比凌云浩。
德艺双馨皆赞好，人间处处芬芳绕。
（词林正韵第八部）
2025.03.07
《望海潮.滨江晨练着》
（柳永体）
朱明良友（上海）
清晨今月，滨江初晓，已然人气欢腾。
行跑道中，离朝世外，疾如似跃流星。
轮影亦纵横，骑行风驰过，快意难停。
阔地宽场，拳风飒飒韵轻盈。
阳光一缕斜倾。
看千珠翠绿，十里通莹。
漫度步行，悠然吸氧，清凉享受闲宁。
朝气满新城。锻炼添活力，岁月留馨。
共赴安康盛景，同谱丽春声。
（词林正韵第十一部）
2025.03.16
满庭芳·广富林春游
（晏几道体）
朱明良友（上海）
赴约同车，富林春早，菜花香漫平畴。
千年遗址，沪上溯源流。
新圃群芳竞艳，蜂蝶戏、稚子欢游。佳人立，影中留照，笑靥逐风柔。
相携寻胜境，清吟雅韵，逸兴难收。看霞光，似桃喷涌田畴。
此际春光正好，舒望眼、心自悠悠。凭栏处，流年静美，沉醉忘归舟。
（词林正韵第十二部）
2025.04.01
意难忘·清明祭
（苏轼体）
朱明良友（上海）
烟柳垂塘。正清明又至，细雨纷扬。碑前花绽处，案上供盈香。
思旧事，念高堂。忆笑语悠长。
梦几回、音容宛在，泪湿衣裳。
当年训诲难忘。记慈颜善目，暖语柔肠。
承欢亲膝下，追思韵流芳。
情切切，意惶惶。酹酒祭先亡。
愿祖灵、永安九壤，福佑家邦。
（词林正韵第二部）
2025.04.07
《小圣乐.共餐》
（元好问体）
朱明良友（上海）
华馆灯柔，正良辰坐对，君友同欢。笑涡轻泛，貌胜一名媛。
举箸轻言慢语，互谦让、温馨肴鲜。美馔至，看珍馐焕彩，百绕眉端。
皆聪令连碧慧，把餐余净尽，无有遗残。
昔时奢纵，常惹众心叹。
幸得今朝与共，守清素、节风流传。兴未倦，欢情似柔，沉醉尘寰 。
（词林正韵第七部）
2025.04.25
朱明良友（上海）:
意难忘·端午念屈原
（苏轼体）
朱明良友（上海）
蒲艾盈门。
正兰汤浴罢，角黍包匀。
青张缠玉粒，粽线系香魂。
湘水阔，楚云吞。
叹去国怀臣。
念九歌、忠言未展，独抱清芬。
汨罗波涌谁矜。
有龙舟竞渡，鼓震乾坤。
雄黄倾盏冽，楚韵入弦尘。
心似铁，志如筠。
照青史嶙峋。
但年年、彩丝系远，长祭诗魂。
（词林正韵第六部）
2025.05.23
醉思仙·念屈原
（朱敦儒体）
朱明良友（上海）
叶还融。裹珠脂玉粒，似透千重。
正兰汤盛贮，香黍盈笼。
门悬艾，舷鸣鼓，溯古渡、舟破波红。
念敬灵，叹九歌未歇，浩气谁同？
千载魂汨处，江罗浪卷苍穹。
且饮雄黄酒，叩棹声浓。
丹史在，贯长虹，照云日、仙骨风中。
但年祭，系彩绳寄远，长祭诗翁。
（词林正韵第一部）
2025.05.24
意难忘·新浜赏荷
（苏轼体）
朱明良友（上海）
一路车行。赴新浜胜境，共赏韶光。莲开初绽处，粉白映晴阳。
黄蕊俏，睡波祥。见并蒂奇芳。
正晴日、朱颜似火，镜影熙攘。
云天水色相将。看荷摇倩影，鱼戏银塘。
蜻蜓轻点水，垂柳漫垂缰。
餐宴处、藕花旁，笑语伴飞觞。
待归时、余晖染路，一日情长。
（词林正韵第二部）
2025.06.28
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