东北区：崔厚胜 报道

        人生若能实现五大平衡，生活诸事便能更顺遂。2025年7月11日，东望志愿者辽宁沈阳人民艺术团服务队及部门服务人员共57人，在艺术团基地聆听李殿军讲师主讲的“人生五大平衡”专题讲座。

         上午8点30分，李殿军围绕“人生五大平衡”对应的五大维度及中医五脏理论展开分享，结合传统养生智慧，深入解读情绪与脏腑健康的深层关联。他提出，人生平衡需兼顾身心协调、人际和谐、事业成长、自我提升与生活情趣五大维度；若失衡则易滋生“怨、恨、恼、烦、怒”等负面情绪，而这些情绪恰与中医理论中“肝、心、脾、肺、肾”相对应——“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，情绪失调会直接影响身心状态。讲座中，志愿者们专注聆听、认真记录，不时以掌声回应精彩内容。

        通过此次讲解，志愿者们深刻领悟到：唯有保持身心和谐，才能拥有健康体魄；唯有践行“人生五大平衡”，才能以饱满状态投入为人民服务的事业中。