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\ 老年人养生文/王俊杰(天津)
老年人养生文/王俊杰(天津)
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25-07-10 15:07
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老年人养生
文/王俊杰(天津)
优质蛋白宜足食,
增肌锻炼莫停留。
心平气和弃纷扰,
饮酒适量勿上头。
膳食纤维不能少,
谷薯鱼虾巧统筹。
乐观心态伴随你,
减少焦虑爱相守。
送给热爱生活的老年挚友分享!
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