在时光的褶皱里

我们总是背负太多行囊

过去的遗憾 像锈迹斑斑的锁

锁住了昨日的月光

当下的得失 化作天平的砝码

让心在称量中摇晃

未来的焦虑 似迷雾笼罩

遮住了前行的方向

执念如同藤蔓

缠绕着心灵的回廊

每一个不肯松手的瞬间

都是给自由加上新的镣铐

弘一法师的箴言

在耳畔轻轻回响

"万般皆苦，只因一念执着

若是放下执念，便是重生"

我们紧抓的 究竟是什么

不过是精神的负债

压弯了生命的脊梁

让前行的脚步变得踉跄

看那陶渊明

放下官场的尔虞我诈

踏上归乡的小路

从此有了"采菊东篱下"的闲暇

南山的风 吹过他的衣襟

田园的泥土 沾满他的双颊

在这质朴的天地间

他寻得了内心的家

再看苏轼

一生在宦海中浮沉

贬谪的风浪 一波又一波

却从未折损他的豪情

"一蓑烟雨任平生"

这是何等的豁达

在风雨中吟啸徐行

把苦难酿成了诗酒花茶

老子说："夫唯不争

故天下莫能与之争"

真正的强大

不在于紧握不放

放下 不是逃避责任

而是放下内心的贪嗔痴慢

不是消极避世

而是以更轻盈的姿态

拥抱生活的斑斓

放下 是解开千千结

让心重获自由

是抖落一身尘埃

迎接新的朝阳

当我们学会放下

便如卸下沉重的铠甲

在释然中感受

那久违的快乐与安祥

就像春日的蒲公英

松开紧握的种子

让它们随风飘散

去寻找属于自己的远方

放下 是对自我的救赎

是生命的重塑与升华

让我们在放下中

遇见更好的自己

让生命绽放新的光华

在这双休的时光里

不妨静下心来

轻轻放下 慢慢释怀

让心灵 栖息在

那片宁静的桃花源

责任编辑（王帅）