很多人家里很乱，原本是餐桌，

却逐渐成为家里的杂物桌，

还有过期食品、坏掉的家电、

一直都想不起来用的护肤品、

废旧又不用的杂物、

干枯的绿植花卉、

看着就烦的家具、

小朋友不再玩的玩具等等

各种零零碎碎越堆越多，

这种情况足以说明，

你就是一个

心乱如麻、

烦躁不安的人！

家里乱七八糟的东西多了，

都要适当断舍离，

尽量减少废物堆积，

以免造成不良的情绪感受。

            ——题记

一剪梅·家乱心绪

餐桌杂物乱成堆，过期食品，坏器难回。心间烦恼似潮催，烦闷难排，思绪难追。

欲断还连旧物围，绿植干枯，玩具尘灰。何时得见净窗扉，整理心情，再展新眉。

青玉案·杂物盈室

家中杂物如山聚，看餐桌、成何处。过期食残心自苦。坏家电弃，闲妆无用，心乱如麻缕。

欲求清净难寻路，断舍离情谁能许？且把烦忧都尽付。清风入户，明月照室，始得心安住。

浣溪沙·家乱心烦

家里纷纭乱似麻，餐桌杂物渐盈家。过期食品坏电哗。

废旧闲妆无用处，干枯绿植更添嗟。心烦意乱待整暇。

菩萨蛮·杂物清理

餐桌杂物层层叠，心中烦乱何时歇？坏器满尘埃，过期食已颓。

断离应趁早，舍去闲烦恼。清爽自重来，心安花自开。

家乱心亦乱，断舍离寻清宁

在这个快节奏的生活中，我们往往忙于追逐外界的纷繁，却忽略了内心的宁静与居所的整洁。许多人的家中，餐桌渐渐被杂物侵占，从用餐的温馨角落变成了堆砌无用之物的战场。过期食品、破损的家电、遗忘在角落的护肤品、废旧杂物、干枯的花卉……这些看似微不足道的物品，实则如同一面面镜子，映照出我们内心的纷扰与不安。

家，本应是心灵的港湾，是放松与休憩的圣地。然而，当杂物堆积如山，空间变得狭小而压抑，我们的心情也随之变得烦躁与焦虑。家乱，其实心亦乱。这些无序与混乱，无形中加重了我们的心理负担，让我们在疲惫的生活中更加难以找到片刻的安宁。

因此，适当进行断舍离，成为了我们寻找内心平静的一剂良药。学会放手那些不再需要、不再适合我们的物品，让家回归其应有的整洁与温馨。每一次的清理，都是一次心灵的洗礼，让我们在舍弃中学会珍惜，在整理中寻得秩序。

【作者简介】胡成智 甘肃会宁县人，八十年代从事于文学创作，目前为都市头条的编辑、并认证作家。曾在北京鲁迅文学院大专预科班学习，之后又在作家进修班学习深造，中篇小说《金兰走西》曾荣获过全国二十四家文艺单位联办的“春笋杯”文学奖。大多诗词在“歆竹苑文学网”上发表。近年出版过《胡成智文集（诗词篇）》三部曲，和《胡成智文集（杂篇）》三部曲。目前致力于风水学的研究和实地考察。文学创作曾一度搁浅。如今晚年拾笔，又续写新的生活。