在五音音乐里，埙曲一般定为土音宫调。

  

  

以宫音（1-Do）为主音，属于土系音乐，具有悠扬沉静、温厚庄重的风格，给人以浓重厚实的感觉。这种音乐不仅具有艺术美感，还能对人体健康产生积极的影响。

宫调音乐的主要作用：

养脾健胃：宫调音乐能够调和脾胃，促进全身气机稳定，有助于稳定情绪，改善血糖和血脂水平，对冠心病和高血压也有防治作用。

心理调节：宫调音乐能够稳定心理，提高深思熟虑和镇密思考的能力，对于脑力劳动者来说，可以缓解心理压力，提高工作效率。‌

宫调音乐适合在进餐期间或餐后一小时内听。对食物消化和吸收有帮助，有利于调节脾胃。

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用一份正能量的指引，用一份信心和勇敢做指引，人间值得。

　　生活里，有些时候感觉到自己力不从心，无能为力，感觉到自己在生活当中压力重重，希望多了几分渺茫，暗自感叹一句，人间到底是值得不值得？

　　用一份正能量的指引，用一份信心和勇敢做指引，人间当然是值得。

　　努力、耕耘、梦想和未来，这些助力美好人生建设的元素就在那里，在于你能不能去抚慰苍凉，治愈感伤，凝聚美好，成就信心。

　　坦然接受生命的风霜给予，正确对待命运的遭遇，不堪的感伤，心地的郁闷，承载的内心创伤。

　　生活有时候看起来是一堆难题，看起来是障碍重重，看起来距离幸福生活还有很大的距离，甚至感觉到自己是被生活苛责，自己与幸福绝缘，这种认知是错误的。

　　坦然接受生命的风霜给予，所有的风霜都是一种成全、恭维的力量和成就，所有的风霜都是一份参与欢喜助力和成长。

　　不要一厢情愿的认为别人活着多么一帆风顺，自己活得多么无能为力，看别人光芒万丈，看自己一地感伤，不必要。

　　各有各的人生故事，各有各的人生况味，各有各的人生解读，各有各的对待态度。　　

　　做自己，做明亮的自己，做快乐的自己，做真实的自己，做坦荡的自己，守内心和气，活心地功夫。

　　坦然接受生命的风霜给予，给什么就要什么。既然遇见，无限欢喜；既然遇见，感谢成全；既然遇见，感谢时光的万般指教。

　　既然遇见，那就欢喜接纳；既然遇见，也不再过多的抱怨和感叹；既然遇见，那就坦然接受。

　　世间有路皆曲折，世间风霜皆困惑，没有人愿意过那些不愉快的日子，没有谁真正愿意接受挑战。

　　所谓的挑战是什么？所谓的挑战它就有一定的难度，需要一定的信心和勇敢。

　　舒适的时间太久，谁愿意接受挑战，谁愿意面对挑战？但生活的问题就在于你必须去面对新的课题、新的高度、新的发现和自我。

　　它需要一份善于悦纳，欢喜悦纳，它需要一份心地畅快，需要一份万事和气，好好商量，留有余地，成为空间，存在成长。

　　有一份喜悦与坚韧的生命阳光态度，和气并不妨碍勇敢，慈悲也不妨碍拼搏，善良也不妨碍这种挑战。

　　既有喜悦的地方，也有锐意进取，所向披靡，勇敢无畏，奋斗不怠的地方；既有欢喜悦纳的生活态度，又有奋力拼搏的自我超越。

　　活出风采，活出气概，活出豪迈，活出具有个性化的自我标志、标签。

　　活出一种与众不同的光辉形象，与众不同的生命闪亮，与众不同的生命清香，与众不同的生命绽放。

　　人生一场，不是为了活成一种雷同，而是活出别样的不同和自我的风采。

　　一定要阳光起来，一定要坚定起来，也一定要快乐起来，一定要轻松活泼，简约洒脱，自我解脱，自我解缚，简约而行，轻装上阵。