如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现，人生才刚刚开始。

知道竹子定律吗？竹子用了4年时间，仅仅长了才3cm，从第5年开始，每天以30cm的速度快速生长，仅用了6周时间，就已经长到了15米。其实在前面的那四年，竹子是在暗暗的扎根，已经在土壤里延伸了数百米。在这个飞速发展的时代，人心难免浮躁不安，做什么事情都急于求成，但是成功从来不是人一蹴而就的，需要你去扎根，揠苗助长只会适得其反。十年寒窗无人问，一举成名天下知，所有的一鸣惊人都是厚积薄发的沉淀。

生气是因为你不够大度，嫉妒是因为你不够优秀，悲伤是因为你不够坚强，郁闷是因为你不够豁达。生活之苦，苦在执着，生活之难，难在放下。你在意什么，就会被什么折磨。万事从心起，看淡一身轻。