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                          《度》

                                       静若幽兰

        “度”，本是丈量尺子上一个小小的刻度。然而，人生于世，行路处世，为人做事的那把无形尺子，却偏偏刻满了这微小而重要的字眼。

        市井之间，此“度”字早已悄然融入空气里。小贩与主顾讨价还价，你来我往，分寸全在唇齿间，多一分便僵，少一分则亏；即便买菜，也不可贪多，要量腹而行，否则烂了菜蔬，徒增懊恼。而酒桌上，尤其能见各色人等的分寸：有人酗酒无度，杯盏交错间喧嚣鼓噪，最后烂醉如泥，污秽满身；另有人却不过浅尝辄止，只一小杯花雕，配几粒花生，自斟自饮，怡然自得，俨然品味着酒香之外的清闲。

        然今日之世，更有一种失度表演，竟成常态。人常以矫饰为能。或刻意“装穷”，明明宽裕，偏日日诉苦，衣裳拣旧，甚而以他人买单为乐，占便宜暗自得意。或拼命“装富”，内里拮据，却硬撑门面，名牌豪车，朋友圈尽是虚浮光影，只为博取艳羡吹捧。为维持这虚假光鲜，花钱娱乐更是不计成本，出入高档，夜夜笙歌，仿佛挥霍的是天上金箔。殊不知，“富”装得越光鲜，内里越虚空。待到债台高筑，真相毕露，昔日“风光”瞬间化作他人笑料，徒留自己面对一地鸡毛。

        这“花钱”、“娱乐”的无度，又常与“交友”无度纠缠一处。惑于酒肉之交的热闹喧嚣，那些“朋友”呼朋引伴，甜言蜜语，鼓噪“今朝有酒今朝醉”，拉你沉溺于远超能力的享乐与无谓的消耗。表面“有福同享”，实为贪欢图利。一旦你真遇困厄，或囊中羞涩，或需援手，他们便如鸟兽散，甚而落井下石。荧幕虚影亦能囚人时光，令次日头重脚轻。凡此种种失度之病，岂非皆如自缚枷锁，终为片刻放纵所囚，伤身劳神，更掏空有限荷包？

        其实，度字虽小，其道却深。裁缝量体裁衣，一毫一厘关乎合体；老中医开方配药，增减之间是救人的谨慎。那柄静卧木匠箱中的折尺，刻度分明，安静无言，却足以丈量人间百态——量得出屋宇尺寸，更量得出行路的分寸与做事的界限。凡事皆需有度，过犹不及。那界限非是锁链，实乃深藏于心的智慧之尺，划出自由天地，亦昭示不可逾越之界。寅吃卯粮，终有尽时；透支身心，悔之晚矣。

        观此种种失度之相，常思平衡之道何在？念头流转间，胸中似有郁气待舒。天色渐明，晨风微凉。我如常换上宽松绸衣布鞋，信步至公园松林一隅。站定，沉肩坠肘，缓缓起势，似将纷扰世相与胸中块垒暂且卸下。一招“野马分鬃”，双臂舒展，如推重帘，若拨迷雾；一式“搂膝拗步”，重心流转，似踏静水，若寻世路安稳。那举手投足，柔缓沉稳，动静相宜，呼吸与动作相合，意念与形体相随。开合、吞吐、进退、虚实，无不是对“度”最精妙的诠释——快了则浮，慢了则滞；过了则僵，不及则懈。唯那恰到好处的劲道，不疾不徐的节奏，方能引动气血如春水自然流淌，滋养数十载相伴的筋骨。这晨课，便是我于身体力行中，对“度”最真切的体悟与持守。

        细想，人世间万事万物，何能离此尺？为人处世，言谈举止，欢喜忧愁，乃至穷富真假、交友花消、娱乐消遣，皆需度量有方，恰到好处。尺在心中，则行止有度；度若失却，便如船失舵，茫然无依，终将颠簸倾覆于尘世浪涛。

       世间行走，心中当常备一把量心尺。它不只为丈量物之长短，更是平衡自身、划开迷雾、穿行喧嚣尘世的唯一灯火。观尽今日种种失度之相，唯愿以此小文，与诸君共思共勉，引以为戒！

     人生智慧:好在适度,误在失度,败在过度!