作者 孙一亮
在大津口,小豆腐堪称酒桌上极具传统韵味的庄户菜,也是款待亲朋好友的特色佳肴。在当地饭局上,人们甚至宁可舍弃鸡鸭鱼肉,也要一品小豆腐的美味,这一饮食习惯早已深深扎根于日常生活之中。
大津口小豆腐品类丰富,大致可归为四类。按叶划分,有杏叶小豆腐、杨叶小豆腐、白菜叶小豆腐等,从常见的蔬菜叶到各类野菜叶,皆可入馔;按花区分,核桃花小豆腐、洋槐花小豆腐、杨絮花(谷食芒)小豆腐、柳絮花小豆腐各具风味;按茎归类,红萝卜小豆腐、白萝卜小豆腐、白菜疙瘩小豆腐、荠菜疙瘩小豆腐展现别样口感;此外,还有豆腐渣小豆腐、豆皮小豆腐等特色品种。
小豆腐的制作方法相对传统:先将食材与黄豆糁子一同蒸熟,随后下锅,加入葱姜调味,辅以油盐进行爆炒。经此工序制作出的小豆腐清香四溢,入口清爽,不仅能激发食欲,更易于消化吸收。
小豆腐不仅美味,营养价值也十分出众。它富含叶酸、多种维生素与植物纤维,对人体生长发育大有裨益。值得一提的是,小豆腐还具备预防高血压、高血糖、高血脂的功效,甚至在抗癌防癌方面表现突出。其中,野芹菜小豆腐、核桃花小豆腐堪称抵御“三高”的绿色佳品;地瓜秧子小豆腐在防癌抗癌方面功效显著;苦苔子小豆腐则能够养肝补肾、明目,还具有活血化瘀之效。
凭借着高营养价值、亲民的价格,以及绿色天然的特性,大津口小豆腐深受当地群众与八方游客的喜爱,成为大津口美食文化中一张亮眼的名片。如今,大津口小豆腐在民间流传极广,几乎家家户户都会制作,当地众多饭店也将其列入菜单。其中,大津口的乐园饭店和天井湾山庄所制作的小豆腐堪称典范,最具代表性。
2025年6月12日

作者简介
孙一亮,泰山景区退休教师。从教40年,桃李满天下。爱好奇石收藏。建有泰山奇石文化展览馆。