不知道有多少人和我一样，明知道那些短剧套路重复、内容低俗，却依然控制不住地刷下去。特别是那种“重生”或“穿越回过去的逆袭人生”的剧情，几分钟一个反转，几分钟一个高潮，情节永远雷同，逻辑永远离大谱，但它就是能让人不断的上头、停不下来。

我可以很清楚地说，我是一个觉察力很强、自控力也不算差的人了，但连我都无法完全抵抗这些短剧的吸引力，更别说大多数缺乏觉察和自控能力的人了。我们总以为自己在“看剧”，其实是我们被剧给“控制”了。

有没有发现，那些短剧自己以为只是刚刷了几分钟而已，结果抬头一看时间，已经过去了好几个小时？除了这些剧，还有各种游戏推荐、擦边的直播、低俗内容……我们的精神世界，正在被大量低劣却刺激的奶头乐侵蚀。它们消耗的不是我们的时间而已，是我的注意力、我的意志力、我的思考能力、我的成长可能。

我们村里人本来单为了生存每天就够辛辛苦苦的在工作，人们好不容易有点属于自己的时间，本该用来休息、学习、思考，却全被这些奶头乐吞噬掉了。问问自己，你多久没翻过一本书了？多久没静下心来和自己对话了？多久没给自己规划过目标了？很多人说“没时间”，但真相是：你的时间已经被偷走了，只不过你自己都没察觉。

我想提醒的，是另一个更可怕的事实：接下来想要的阶层基本没有了上升通道，除了外部的拳力集中、人情垄断、关系网盘根错节，还有一个更隐蔽、但更致命的内因，就是人们自己对精神世界的放弃。

如果我们连自己每天的注意力都无法掌控，连一个低俗短剧都戒不掉，又怎么能去掌控自己的人生？自己不思考、不反省、不成长，连一点对真相的敏感都逐渐丧失，靠什么来突破阶层？靠什么来替自己和下一代争取更好的未来？

而这一切不是没有选择，而是自己必须主动做选择。思考是痛苦的，学习是枯燥的，冥想是反人性的，我可以负责任地说，哪怕是我，即使九年多每天坚持冥想、坚持写感悟四年多，这个过程都无比艰难。我也会犯困、烦躁、崩溃，但每次坚持过后，那种精神上的清明、成就感，是无法用语言形容的。

为什么很多人羡慕重生剧、穿越剧？因为那是个“我知道未来”的我，是个提前掌握真相的我。所以才有掌控一切的快感。那么现实里我们能不能也做一个“提前觉醒”的人？当自己静下来思考人生方向、社会逻辑、世界格局，其实自己就等于给了自己一次提前“穿越”的机会。

走出去、看世界，也是“穿越”，从自己熟悉的封闭语境，进入一个完全不同的文明系统，你会发现什么是真实的友善、自由、尊重、人本。这不是物质的比较，而是精神世界的冲击。有些地方就像从现代穿越回古代，比如某些仍充斥人治与愚昧的角落；而有些地方则像是从古代穿越到未来，比如日本、新加坡、伦敦、纽约，那些曾经让你以为是电影里的社会秩序与素养，真实存在于别处。

我们看短剧里的“降维打击”，不妨问问自己是否也能成为现实中的“穿越者”。不是去依赖设定，而是靠主动的思考、学习、行动去获得“预知未来”的眼光。我们见得多了，世界观就自然会打开，自己了解的真相多了，自然就不容易被他人愚弄，不容易随波逐流。

我之所以选择出海，不是因为我已经财富自由了。相反，我现在还有负债，但我很清楚，我的时间是自由的，我的精神是自由的，我的思维是自由的。我在用心地活着，用反思来校准方向，用行动来拓宽格局。

因为我始终相信：真正的财富自由，不是银行里有多少钱，而是自己有没有一个清醒的灵魂；不是自己在哪个国家，而是自己是否拥有主动掌控人生的能力。只要自己每天都在做觉察、反思、行动，那么无论出发点在哪，自己一定会慢慢走向属于自己的光亮。

愿我们都别再做那个一刷剧就三小时过去的人，而是成为那个哪怕痛苦，也愿意为成长坚持一小时的人。真正的人生逆袭，不靠穿越剧，而靠自己穿越无知、击碎幻觉、走出井底、活成一个清醒的自己。

我可以失败，可以贫穷，可以暂时困在黑暗里，但我绝不能放弃成为一个清醒而高贵的灵魂。