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作者简介：
赵巍，中国十大策划人、野长派油画家、艺术评论家，曾著作《营销三剑》、《从代工到品牌》，在百度、头条、艺术类网络平台发表艺术评论上百篇；人物专访几十篇，31年的营销实战经验，为浙江民企的发展作出了重大贡献，如今继续耕耘在策划与艺术两个领域，为社会的发展与文明进步做出贡献。
现任中国雨巷文学社注册会员、中国雨巷文学社艺术总监，杭州文学研究院研究员。
独处
散文：习惯忙碌，无法独处
—— 现代生活的一种隐疾
作者：赵巍 - 杭州
在这个快节奏的时代，我们似乎都患上了一种“忙碌病”。总是在不停地奔波，从一个任务切换到另一个任务，习惯了忙碌的节奏，却难以适应休闲与独处。
难以独处，成为了许多人内心深处的困扰。当终于拥有属于自己的时间和空间时，不是感到放松和自在，而是被一种莫名的焦虑和不安所笼罩。仿佛一旦停下脚步，世界就会离自己而去，内心的空虚和恐惧便会汹涌而来。
这种病，源自于我们对忙碌的过度依赖。忙碌成为了一种自我价值的证明，让我们误以为只有不停地做事，才能体现自己的重要性和存在感。我们害怕面对那个安静的自己，害怕在独处时不得不直面内心深处的声音。
在忙碌中，我们可以逃避思考，逃避那些一直被我们忽视的问题。然而，当独处的时刻来临，所有被压抑的情绪和想法都开始浮现，让我们无所适从。
习惯忙碌不能休闲的人，往往在独处时感到极度的不适。他们无法静下心来阅读一本好书，无法享受一段宁静的音乐，甚至无法安坐片刻，思考自己的人生。他们的内心如同一片荒芜的沙漠，缺乏滋养和滋润。
我们在忙碌中迷失了自我，忘记了如何与自己相处。独处，本应是心灵的滋养和充电的时刻，却变成了一种煎熬。我们需要重新学会在宁静中找到力量，在独处中发现真实的自己。
试着放慢脚步，给自己留出一些独处的时间。也许一开始会很艰难，但坚持下去，你会发现，在独处中，你能够更好地理解自己的需求和愿望，能够找到内心的平衡和宁静。
不要再让忙碌成为逃避自我的借口，治愈这种“病”，从学会独处开始，重新找回生活的真谛。
2025年4月9日
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