1. 五绝·瀑布 

溪山飞泄处，瀑布似雷霆。

栈道弯延转，潺潺脚下聆。

2. 七绝·雪域之莲  

雪域莲花开朵朵，玲珑剔透沐风霜。

温馨粉黛蓝天下，傲立高原白首扬。

3. 五律·家乡  

沈水醉之阳，人人挑大梁。

南缘清寨起，北界怪坡藏。

觅史宫城阁，寻英帅府堂。

龙飞兼凤舞，八面泊红装。

4. 七律·金秋  

蓝天又见排排雁，俯瞰残荷茎未融。

妩媚晨曦云做画，婆娑月影鸟惊翁。

池塘锦鲤幽幽水，野陌黄粱袅袅风。

近海涛声依旧聚，群山五谷染成虹。

5. 五言长律·祖国颂

绿水潺潺过，霞光点点扬。

三江鱼醉府，五谷稻装仓。

海阔军船护，空高火箭翔。

神舟连北斗，大国立东方。

盛世龙狮醒，中华必富强。

6. 七律·四季谣(依韵杜甫《登高》)

闲采桃花春已来，诵诗吟夏久徘徊。

湖光潋滟湖光色，月影婆娑月影台。

叶落红枫秋色染，树揺金柳夕阳回。

寒霜化作香梅语，雪挂枝头待举杯。

7. 五律·渔歌唱晚 (步韵杜甫《春望》)

夕照青青草，山峦涧水深。

碧空惊海色，赤日媚湖心。

云卷千般玉，晖舒万点金。

仔哥螺号起，渔女戴银簪。

8. 七律·春韵 (分韵依“江涛声声如吟诗”中拈得“声”字入韵)

春来小雨润无声，满目浓云影自倾。

嫩柳抽芽枝荡漾，新苗吐绿叶分明。

三农已是良田梦，万物复苏大地荣。

喜鹊翩翩欢起舞，桃花灿灿醉相迎。

9.【蝶恋花】庐山四百旋

今古河山逢险处，曾见传闻，行驶庐山睹。旋左俯山间陡釜。群山叠翠三千汝。

旋曲折回环绕路。云雾丝缠，所盼时惊数。心似鹰飞云伴舞。仙人洞里瑶琴抚。

10.【虞美人】思乡  

清凉一夏荷花美，风引蜓来戏。闲时信步变花痴，执笔花香鸟语赋新词。

华侨细品香茶味，思切家乡醉。桂花香影诵新诗，酒满杯干最是脸红时。

11. 【添字采桑子】长安诗

长安迷客回眸唱，千载诗篇，千载诗篇，翰墨飘香，朱阁满金銮。

秦风典雅唐风绕，不夜城垣。不夜城垣，余韵金秋，沁入汝心间。

12. 〔仙吕·寄生草〕夏日风景

兰花美，夏草青。轻拈一朵藏心径，漫吟几首含情性，追随万里凭君命。似蝶慢舞叶飘飞，如莺欢唱人吟咏。

13. 〔中吕·十二月过尧民歌〕哈尔滨冰雪大世界 (通韵)

(哈尔滨)冰封雪恐，(伸手寒)弄雪顽童，(缩手凉)寻冰妪翁。(仰天望)六瓣飘融，(低头寻)人欢涌动，(喜今日)国泰繁荣。〔过〕无枝无叶荡天空，滑雪滑梯任寒冬。摩天轮上去来匆，朗朗乾坤盼春踪。雍雍，(巧手)冰雕顶透通，世(界)建(筑)冰城颂。

14.〔正宫·叨叨令〕见梅(通韵)

秋风枫叶频频掉，寒流清雪纷纷啸。孩童嬉雪呵呵笑，妇翁携手蹒跚眺。想梅也幺哥，盼梅也幺哥，梅花起舞春天到。

15. 对联

偶遇诗篇为进步；

勤听讲义盼成材。

【个人简历】

邢和君(网名禾禾)，辽宁省沈阳市人，普通工人。热爱学习，喜欢爬山、唱歌。喜欢把所看到的写进诗、词之中。2024年进入山水诗学习，师从周崇明及北岳系胡英、孟庆华、徐岩、王丽、范颖秀等老师，认真学习各期讲座，受益匪浅，不断进步，成长。

主审：陈玉兰

主编：姚玉芳