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为古稀的自己加油 作者：姚树学 朗诵：逯家驹
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都市头条长春头条总5894期
为古稀的自己加油
作者：姚树学
朗诵：逯家驹
时光过得真快
不知不觉就迈进了七十二岁的门坎
清晨起来照照镜子
沧桑的老脸上布满岁痕
曾经清亮又有点才气的小伙子
变成了老态龙钟的老头子
看来我是真的老了
毛主席说过
人固有一死
或重于泰山
或轻于鸿毛
我不会重于泰山
我也不会轻于鸿毛
我要为渐渐年老的自己加油
过去人们常说
人到七十古来稀
现如今
人过七十不稀奇
随着生活水平的不断提高
人居环境的不断改善
即使你活不到一百岁
也起码还有十年的大好时光
我要善待自己余下的时光
在余下的时光里
我要自己充实丰富起来
衣着服饰适当亮一点
让鲜明的色彩
开朗自己的心情
放慢脚步 不急不躁
慢慢享受属于自己的岁月
在余下的时光里
我要好好保护自己
饮食均衡
注意营养
烟不抽 酒少喝
管住嘴 迈开腿
坚持到健身馆跑步健身
不逞强 不受伤
平安的晚年也辉煌
在余下的时光里
我已经不怕丢脸
参加一些群体活动
我要挺起胸脯
说一段奇袭白虎团的故事
哼一支青春期的老歌
保持年轻的心态
敲起竹板
赞美绚丽的夕阳
在余下的时光里
我要经常光顾我的故乡
营城煤矿
走在当年上学的路上
寻找追逐奔跑的足迹
走进当年的课堂
体会当年的书声琅琅
回到当年的老宅
回忆父母膝下的一段段往事
走进矿区北山
采撷满山鲜花那特有的芬芳
在余下的宝贵时光里
我要漫步曾经工作过的城市
会一会久违的战友
访一访当年的同窗
捧起一把洒过汗水的黑土
抚摸用汗水保卫过的街巷
心头涌起的不仅是一种快乐
而更多的是欣慰和畅想。
在余下的宝贵时光里
我要坚持参加骑行和徒步
趁腿脚还能接纳山川大海
天南地北的走一走
看看风景里的自己究竟有多么快活
让最艳丽的花朵染香衣角
健康的老人永远荣光
在余下的宝贵时光里
我要坚持读书写作
草长燕飞
题笔咏春夏，
叶衰花落
昂首吟金秋。
漫敲声律
长空流悠韵
勤挽芳菲
大地入錦章
在余下的宝贵时光里
我要对家人对朋友
多一份爱心
不再追求爱的公平
不再怨恨亲情的误伤
用宽容的心去评论他人的长短
视小的不平为生活的恩赐
多做一些对亲人朋友有意义的事
让珍惜我敬重我者开心敞亮
在我步履蹒跚但还清醒的时刻
我要把曾经拥有的一切
都埋在昨日的路上
安详地坐在窗前树下沐浴阳光
用感恩的心
感谢父母给予我鲜活的生命
感谢党组织的抚育成长
感谢那一次次为我响起的掌声
感慨人生旅途上的历练与荣光
看到鲜花就看到了收获
看到了日出就看到了希望
做一缕最美的晚霞
点缀人生壮美的夕阳
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