编者按
人生之路，从不平坦。挫折，作为成长路上的“常客”，常常让我们措手不及。然而，正是这些看似艰难的时刻，塑造了我们坚韧的品格，成就了无数伟大的事业。
张庆明的这篇文章，以生动的案例和深刻的思考，为我们剖析了挫折的多重意义。从爱迪生的发明之旅到乔布斯的跌宕起伏，从史铁生的文学坚守到中国女排的荣耀回归，文章不仅让我们看到了挫折背后隐藏的机遇，更教会了我们如何在困境中寻找希望，用乐观和坚韧书写属于自己的人生篇章。
挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前失去前行的勇气。愿这篇文章能成为你面对困难时的一盏明灯，照亮你成长的每一步。正如作者所言：“那些杀不死你的，终将使你更强大。”让我们在挫折中成长，在困境中崛起，拥抱属于自己的精彩人生。
挫折：成长的必经之路
张庆明
在人生的道路上，挫折如影随形。它可能是学业上的失败、职场中的困境，或是生活中的不如意。然而，挫折并非洪水猛兽，而是成长的催化剂。正确面对挫折，不仅能让我们走出困境，更能塑造坚韧不拔的品格。
正视挫折：勇敢面对现实
挫折来临时，我们常常本能地选择逃避，但逃避只能让问题积压。正视挫折，才能清晰地看到问题的根源。正如海明威所说：“幸福不是你拥有的，而是你经历的。”挫折虽苦，但正是这些经历，让我们学会成长。
爱迪生在发明电灯时经历了无数次失败，但他从未放弃，因为他始终正视失败，从中寻找解决问题的方法。他把每一次失败都当作一次探索，最终找到了合适的灯丝材料，发明了电灯。同样，篮球巨星迈克尔·乔丹也曾被高中篮球队淘汰，但他没有逃避挫折，而是正视自己的不足，通过不懈努力，最终成为篮球历史上最伟大的球员之一。挫折不可怕，可怕的是不敢面对挫折。
冷静分析：找到问题的症结
面对挫折时，情绪往往会占据上风，但冲动的决策往往会让问题更加复杂。冷静下来，分析挫折的原因，是自身能力不足，还是外部环境的阻碍？只有找到问题的症结，才能对症下药。
比如，一个学生在考试中成绩不理想，他需要冷静分析是基础知识不扎实，还是考试技巧不足，而不是盲目自责或抱怨。在商业领域，苹果公司创始人乔布斯也曾经历过被自己创立的公司辞退的挫折。但他没有被情绪左右，而是冷静分析自己的不足和公司的问题。他意识到自己在管理上的缺陷，于是重新定位自己的角色，专注于产品创新。后来，他创立了皮克斯动画工作室，并成功推出了《玩具总动员》等一系列经典动画电影。他的回归也帮助苹果公司重新崛起，成为全球最有价值的科技公司之一。
调整目标：让挫折成为契机
挫折也是调整目标和期望的契机。很多时候，挫折源于目标过高或期望不切实际。学会分解目标，将大目标拆解为一个个小目标，逐步实现；适当调整期望，让目标更符合实际情况，这样可以减少因目标过高而带来的挫折感。
例如，一个创业者在初期设定的市场目标过高，导致团队压力过大，最终失败。后来他调整目标，从小市场入手，逐步积累经验，最终取得了成功。在体育领域，中国女排也曾经历过低谷。在2013年郎平接手女排时，队伍面临着技术老化、战术单一等诸多问题。郎平没有急于设定过高的目标，而是从基础训练抓起，逐步提升队员的技术水平和心理素质。经过几年的努力，中国女排在2016年里约奥运会上重新夺得了金牌，成为世界冠军。这充分说明，合理调整目标是应对挫折的重要策略。
保持乐观：用信心照亮前路
在挫折面前，保持乐观和自信至关重要。乐观的心态能让我们看到挫折背后的积极意义，而自信则能让我们相信自己有能力克服困难。爱迪生在经历了无数次失败后，依然坚信自己能找到合适的灯丝材料。他的乐观和自信最终成就了电灯的发明。
在文学领域，史铁生在21岁时因病瘫痪，但他没有被挫折打倒，而是用乐观的心态面对生活。他用笔书写生命的坚韧与美好，创作了《我与地坛》等一系列经典作品。他说：“生命的意义在于经历，而不仅仅是结果。”他的乐观和坚韧不仅成就了他自己的文学事业，也激励了无数读者。我们也可以从他的故事中汲取力量，相信挫折只是暂时的。
总结经验：从失败中汲取智慧
挫折是学习和成长的机会。每一次挫折都是一次宝贵的教训，它让我们反思自己的不足，积累经验。正如古人云：“吃一堑，长一智。”只有从挫折中总结经验，我们才能不断提升自己，避免在同样的问题上再次跌倒。
例如，一位职场新人在项目中失败后，他没有气馁，而是认真分析失败的原因，总结经验教训。在下一次项目中，他成功地避免了同样的错误，取得了优异的成绩。在商业领域，亚马逊创始人贝索斯也曾经历过多次失败。但他从每次失败中总结经验，不断调整策略。他把失败视为“数据点”，从中寻找成功的路径。正是这种从失败中总结经验的能力，让亚马逊从一家小型在线书店成长为全球最大的电商平台之一。
结 语
挫折是人生的一部分，但并不是人生的终点。它是我们成长的必经之路，是我们走向成功的垫脚石。正视挫折，冷静分析，调整目标，保持乐观，总结经验——这些方法能帮助我们在挫折中找到成长的方向。愿我们都能在挫折中成长，在困境中崛起，用坚韧和勇气书写属于自己的精彩人生。正如尼采所说：“那些杀不死你的，终将使你更强大。”让我们拥抱挫折，迎接成长，向着光明的未来奋勇前行。
作者：张庆明，原泰安市政协副主席、泰安市一级巡视员。
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