为庆祝即将到来的“三八”国际妇女节,巩义市新华路街道锦园社区开启一场聚焦女性健康的主题沙龙活动——绮梦芳华 健康同行。众多女性齐聚一堂,共赴这场知识与关怀交织的盛宴。

智慧守护,美丽启航
在沙龙活动的开篇,新华路街道锦园社区特别邀请了阳光医院的刘文璞医师,为到场的女性朋友们带来一场生动而实用的女性健康知识讲座。

刘文璞医师围绕女性健康知识娓娓道来,全面解读乳腺和甲状腺疾病的预防与治疗,让女性朋友们深入了解自身生理特点,学会用科学的方法守护健康,让智慧成为美丽生活的坚强后盾,为健康之路点亮明灯。
活力身心,愉悦律动
紧接着,活动进入轻松愉快的养生操跟练环节。由志愿者带领,参与者们随着柔和的音乐,缓缓舒展肢体,调节呼吸,有效缓解身体疲劳,增强体质。通过运动的方式,激发女性内在的活力与快乐,让身心在律动中得到放松与滋养。

匠心手作,关爱自我
活动的尾声,是一场充满乐趣的DIY养生锤制作活动。社区准备了各种材料,包括天然艾草包、锤柄、麻绳等。大家跟着志愿者的步骤,先将艾草团成一个拳头大小的紧实球状,然后将木棍藏入已成型的艾草团中,再用布料将其包裹,随后拿出绳子紧紧将布料与木棍缠绕在一起,捆成手握的圆柱形,一个实用又美观的艾草锤就制作完成了。在制作过程中,大家还能学习到使用养生锤进行拍打按摩,以达到缓解肩颈疼痛、促进气血流通的效果。

这不仅是一份实用的健康小物,更是对自我关爱的一份承诺,提醒每一位女性在忙碌的生活中也要记得照顾好自己,享受宁静与自我呵护的时光。

此次妇女节系列活动的开展,不仅丰富了女性的精神文化生活,提高了女性同胞自我保健意识和能力,还为庆祝“三八”国际妇女节营造了浓厚的节日氛围,让女性在快乐中感受到了社会的温暖和尊重。下一步,锦园社区将继续开展更多关注女性健康、提升女性素质、丰富女性生活的活动,进一步凝聚女性力量,丰富女性精神文化生活。
来源:锦园社区