文：罗建荣

朗诵：沈水之北

   光阴似箭，岁月如梭。青春岁月的年轮，如梦如幻。当我们步入老年人的门槛上回望过去，心中不禁涌动着幸福的暖流，那是对过往岁月深深的怀念，是经历也是青春的记忆，更是对过往的一种怀念。岁月，在人生路上的每一步都镌刻着成长的足迹，每一个瞬间都闪耀着生活的光芒。岁月，让我们在砥砺中前行，在困境中学会坚韧和执着，塑造了更加坚强的精神，在逆境中学会了绽放。

   时光如织，岁月如歌。让岁月的墨迹，书写着年轮的绚丽。回想起年少的时光，风华正茂，青春年华如诗如歌，那是一个充满活力与激情的年纪，怀揣着梦想，勇往直前，无论遇到多少困难和挫折，都不曾轻言放弃和抛弃的信念。那时候的我们，心中有爱，眼中有光，仿佛整个世界都在我们的脚下。然而，岁月无情，青春易逝，回忆往事，只有留下走过的脚印，岁月的辙痕，渐行渐远，那些美好的时光，如今只能在梦中寻觅，在记忆中回味。

   人生七十古来稀。走过从心之年的人生路，经历了许许多多的事情，有些事情经历匆匆，忘却时光，没有留下任何印象，有些事情刻骨铭心，在记忆深处，难以忘怀。随着年龄的增长，让我们更加懂得时间的宝贵，更加珍惜美好时光，充分认识到时间的宝贵和有限，更加努力地追求自己想要的生活和价值。在人生的路上，经历了许多起伏和波折，有收获也有遗憾，生活让人们感悟了，对生命和人生有了更深刻的认知和无限的悟性。

   时间宝贵，珍惜健康。健康是最重要的财富，步入老年生活，现实让人们更加明白，注重健身，保持身体健康，积极锻炼身体，注重饮食和休息。在老年生活中，感恩家人们的陪伴，家人是最重要的陪伴和支持，更加珍惜和感恩家人的陪伴和支持，懂得用更多的时间和精力去关爱家人，珍惜彼此，珍惜和睦相处的生活环境。步入老年生活，心态平和非常重要，在经历了人生的风风雨雨后，步入老年生活的人更加平和，更加从容地面对生活中的挑战和变化，懂得享受生活中的美好和快乐，更要珍惜美好的生活。

    光阴似箭，转瞬即逝。时间如水流，一眨眼就是一天，一回眸又是一年。一辈子真的很短，不知不觉丢了童年，悄无声息没了青春年华，岁月的脚步不曾停留，当身边的风景变成了一道道回忆，却忽然发现，风景依旧，物是人非，只留下了对人生有更深刻的认识。步入老年生活的人们，经历了人生的起伏和波折，更加珍惜生命、关注健康、感恩家人、心态平和，对生命和人生有了更深刻的认识和感悟。这些感悟不仅能够帮助自己度过美好的晚年，而且能够更好地享受晚年生活，给予子孙后代和社会带来启示和正能量，让我们的老年生活更加绚丽多彩！