顺口溜•《老年谣》

   作者：郑治全

人老了，要释然，

不要总爱说从前。

是非成败转头空，

功名利禄成云烟。

人老了，要和善，

轻声说话不争辨。

有理也要让三分，

切忌横眉又竖眼。

人老了，要安闲，

不该管的就别管。

远离是是非非事，

绝不搅和乱参言。

人老了，要达观，

理智不钻牛角尖。

纵有千愁万绪事，

积极应对眼量宽。

人老了，要慢点，

生活节奏要放缓。

慢起慢坐慢慢走，

慢吃慢喝慢慢咽。

人老了，要服软，

不能透支做好汉。

杜绝爬高又上低，

逞强之事不能干。

人老了，要卑谦，

倚老卖老讨人嫌。

人老未必啥都懂，

躬身好学不停闲。

人老了，要坦然，

和睦与病同相伴。

该吃药时就吃药，

该上医院上医院。

人老了，要乐观，

知足常乐心里甜。

心静如水无烦恼，

牢骚太甚防肠断。

【作者简介】

郑治全，大学学历，一生从戎，大校军衔。陕西省诗词学会会员，澳华诗歌艺术联合会会员。曾长期从事部队思想政治工作和教育管理工作理论研究。部分作品和论文曾入选《中国军事文库》、《中国领导科学文库》、《中国素质教育报告》等大型书刊。喜爱文学，闲暇时间创作的诗歌，散文，先后被《人民军队》、《陕西日报》、《陕西工人报》、《陕西诗词》、《文化艺术报》、《世界诗人》杂志、《澳华诗艺丛刊》、《诗路诗刊》等报刊以及《人民日报》网、《延安红云平台》、《都市头条》等多家网络平台刊用。

愿与书籍为伍，因为读书就是力量。愿与诗歌相伴，因为快乐藏在诗行。