烦恼折磨了谁
尚勇华
都说要学会放下，可是，事到自己身，谁又能放得下。
都说要有好的心态，可是，不经历一次生与死的磨砺，谁的心态能够好！
都说要积极向上，可是，当前方一个一个理想的气球飞走的时候，谁的意志力不会崩溃！
就像聚餐时吃饭的人不一定有端饭的人心态好一样，利益的需求有大小，满足的欲望有高低。吃粗茶淡饭很香的人，其实香的不是茶饭，而是心情。有些人给一座金山还不满足，有些人给一个馒头就已经趴下磕头，这就是生活，站着的人永远不知道趴下的辛苦。
人，生下来想哭就哭，想笑就笑，以至入学前都是自己的，世界都是围着自己转。踏入学校开始就是别人的，学什么？学到什么程度？到哪里学？都是被人安排，被人要求，被人牵着走。
长大了，想干什么？能干什么？干到什么样的精彩？常常被别人的评价包围！很多时候也习惯了别人的看法和观点。路难走时，就会问问周围好朋友的意见和建议，时间长了，自然别人的观点成为自己行走的灯塔，自己的情绪也会随着别人的看法变化。慢慢的虚荣和依赖、痛苦和烦恼都随着外围认可的变化而变化，自己也就成为别人看法的寄托品。
慢慢的都有了烦恼，学会了用自己的过失折磨自己；知道了后悔，用自己无奈的往事摧残自己；经常开始了忧虑，用虚拟的未来风险惊吓自己；更学会了发怒，用别人错误惩罚自己。
谁的生命都只有一次，喜怒哀乐都在自己的身体内，别人的看法真的没有那么重要！精神和思想经常游离是常态，但是回归自己也要是常态，管好自己的事，尽好自己的责，完成好自己的任务，在纷繁的世界保持一份宁静，过去的都随风而去，莫让烦恼折磨自己！（2025年2月13日于牛家村）
作者简介：尚勇华，陕西省兴平市人，毕业于解放军西安政治学院律师本科专业。《世界文学》签约作家。参加过卫星导弹和神舟飞船的发射，从事过各种突发事件的应急处置，喜爱摄影和写作，先后在《中国社会报》《中国纪检监察报》《中国军工报》《陕西日报》《三秦都市报》等报刊发表作品100余篇幅。
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