“那年田某四十三，铁拍抡得真正欢。八斤六两份量欠，十斤三两有点难。老王乒乓创奇迹，双手合一轮铁拍。青龙偃月伴风舞，威武雄风今盖古。那年张燕三十三，左右开弓不一般。拍子重量六斤半，飒爽英姿欺伟男。杨莹深藏不外露，家里盖房显身手：‘媳妇干活咋这美！’‘俺妈在校轮铁拍。’”

       这是皇甫川田煜写的一手顺口溜，描写的是2007年左右，他在史家寨小学任教，和王志民、杨颖、张燕等人利用乒乓球钢拍锻炼身体的事情。王志民双手抡铁拍，张燕左右开弓，特别是杨颖，因为身体素质提高了，盖房时搬运材料，力气很大，大家都很惊奇，询问原因，孩子抢着回答，“我知道，我妈在学校是用铁拍打乒乓球的。”

       田煜是谁呢，他又为什么要用乒乓球钢拍打球呢？

       田煜是蓝田县汤峪镇田家村人。1965年出生，一共姊妹五个，田煜是幼弟。他的父母都是老实本顺的农村人，父亲曾经做过生产小队的副队长，只知道勤勉职守，不知道投机取巧，所以一直担任副职。改革开放前的农村是贫穷的，加上子女众多，田煜一家的生活自然是清寒的，长期以粗茶淡饭度日。田煜回忆说，当他小的时候，长时间吃不到面条。田煜太想吃面的滋味了。他央告母亲说，吃顿面条吧，哪怕是稀的，能喝到一口面汤也好啊。然而，正是这艰难的成长环境，锻炼了田煜坚韧不拔的意志，培养了他从不认输，跌到爬起的性格。同时，子女众多，父母本身就难以照顾到每个子女，加上田煜是幼子，父母对他是放得比较松的，基本处于散养状态，这就养成了田煜凡事爱琢磨，什么事都想尝试一番，而且不会轻易放弃，自己认为对的坚持下去的人生态度。

因为是幼子，加上营养不良，田煜从小体质虚弱，从小学到初中，他和李文轩一直是班里最瘦弱的人。体弱则气怯，因此性格胆小、懦弱，遇事经常犹豫不决，做事缺乏自信，遇到困难往往感到畏惧。田煜很羡慕那些身强体健的人，这些人往往充满自信，敢于挑战一切。田煜暗下决心，一定要加强锻炼，增强体质，使自己也成为一个身体强壮、充满自信，敢于挑战一切的人。因此，从学生时代开始，田煜就注重体育锻炼，但因为各方面原因，锻炼时断时续，体质虽有增强，但自己仍觉得不满意。

最初的钢拍和最终制品

     1988年，田煜进入西安师范蓝田班学习。1989年3月步入学校开始实习。走上教学岗位后，生活有了规律，锻炼也就一直坚持下来了。由于田煜家里有地，夏秋收获庄稼需要拉架子车，对腿力和臂力有很高的要求。为了加强锻炼，田煜采取了长跑、打篮球的运动方式。经过一段时间后，他发现这些运动对下肢锻炼非常有效，但对上肢效果有限。为了锻炼上肢，田煜先后推举过锁子石、抡过哑铃，甚至提着哑铃长跑。田煜发现，抡锁子石容易伤身，哑铃也过于笨重，不易坚持。龚文恒老师给他介绍说，可以用泥蛋子进行锻炼，重量可以加减，潮湿时还可以插进手指，做出抓孔，干时便可以抡动，在锻炼臂力的同时，还可以锻炼指功。经过四、五年的锻炼，田煜认为这些力量型项目存在着统一的弊端：枯燥乏味、不易坚持，稍有影响就可能导致锻炼中断，重新开始就要重下决心，非意志坚强者不能为之。这正是大多数人不能在日常生活中长期坚持锻炼的根本原因。同时，田煜走上工作岗位后，看到学校因担心安全不敢抓体育，或者家长因抓学习而忽视体育，就深切的感受到，只有找到一种兼具趣味性和健身功能，且容易实施落实的运动项目，才能像流行歌曲那样，使人们产生兴趣，能够随时随地、不由自主地进行。也有利于孩子们坚持锻炼，提高身体素质。这是自己作为一名人民教师应有的责任。

      田煜对其他各种常见的体育项目进行了一一筛选，但没有一个令他感到满意，足球不能锻炼上肢，且对运动场地和设置具有很高的要求，排球像篮球一样，虽然对运动场地的要求较低，但开展活动人数要求多，不易组织，并且因为个人控球或上球机会有限，上肢难以充分锻炼。乒乓球运动场地易找，球友也好寻，上肢也能得到一定的锻炼，但强度有限。

田煜使用时间最长，感情最深的八斤六两的拍子

       于是田煜设想对现有某项目进行改造，从而实现健身与趣味性的完美结合。受此思路引导，田煜瞄上了司空见惯的羽毛球、乒乓球运动。它对场地要求低，器材设备价位低，简便易行、且动作易于学习掌握，群众基础好，也更便于推广。特别是乒乓球作为国球，广受国人欢迎，若能充分提升健身效果，那么一定能助力全民健身运动的发展。同时，乒乓球拍和羽毛球拍的改造相对简单，容易实施。由此，田煜开始探索对羽毛球拍和乒乓球拍的改造。

      这只是一个初步创意，田煜于是自己动手，进行尝试。改造方向自然放在增加球拍重量上，这是最简单最有可能实现的事。二者的改造几乎是同时进行的，但对羽毛球拍的增重改造并不理想，因为羽毛球的增重，最终集中在拍柄上，而羽毛球阻力臂相对较长，这样会因为阻力的增加，反不利于运动的进行。于是田煜把精力集中在乒乓球拍的改造上。增重材料选择的是最常见且较为廉价的钢材。

      第一只钢拍制于1999年，是用废品站里找到的钢板做成的，厚度不到2mm。形状很不规则，手柄只是板面钢板的延伸，做成后在手柄处裹上几层废纸，再用绳子缠上。当时正值盛夏，田煜在侯家村小学的会议室，同白少宇一起打球进行实验，房上放上一盆水，光着上身，打得浑身大汗。田煜以前没有打过乒乓球，但很快就适用了钢拍。在史家寨中学教学的滕选红，富有乒乓球经验，恰好在学校，看见了，便一同打球，反倒打不过田煜。

顺口溜说的最重的拍子，十斤四两

       最简易的这只钢拍，给田煜提供了不少有用的信息：钢质材料对乒乓球拍弹性影响不大，对于乒乓球也不具破坏性，越是新手，越容易适应。田煜尝到了钢拍的好处，加快了对钢拍的探索步伐。探索主要体现在以下几个方面：第一，球拍质量的增加与健身效果是否可成正比增加；第二，球拍质量增加会不会对身体造成某些伤害；第三，球拍质量的增加对乒乓球运动原有的趣味性有多大影响？

      田煜用许多质量不同的球拍进行了无数次试验。最终这些问题都有了答案：第一，健身效果明显增强；第二，遵照循序渐进的原则不会对身体造成任何伤害；第三，对乒乓球运动原有的趣味性影响非常有限，并且还有一个意想不到的收获：左右手交替使用，可以使大脑左右两部分都得到充分开发。

       探索是艰难和漫长的。在实验过程中，拍子的总质量随着板面厚度的不断增加而增加，致使拍子前重（板面）后轻（手柄），举拍困难，甚至有可能压伤手指。田煜试图通过加粗、加长手柄来实现板面和手柄部分质量的平衡，但又引起了球拍失形、手握不得力的新问题。这个问题一直困扰着田煜，田煜尝试了各种方案，都无法解决。甚至中间一度因为某种原因，田煜中断了乒乓球钢拍的实验，改打篮球和长跑。某次，田煜从田家村一直跑到骆驼岭观景台，膝盖因而受伤，医生嘱咐从此不能从事类似运动。田煜非常痛苦，又想起了乒乓球钢拍，如此好的运动项目为什么当初没有坚持下来，于是重新进行实验。一次偶然机会，田煜产生了加置配重块想法，但在如何实现配重块同手柄的完美结合，同时手柄的形状符合人体力学，则需反复的实验过程，才使这个问题得到了完善的解决。2020年钢拍终于定型面世，并成功的取得了国家知识产权局颁发的专利证书。下来就是手柄的抛光和整个钢拍的磁力抛的工艺问题了。

      从创意的产生到专利的申请，整个研发过程前后持续了二十二年头。因为条件所限，许多看似简单的问题，往往需要东奔西走、多方请教才能解决。田煜去过长安引镇无数次、西安二十多次、户县五次、泾阳一次、浙江两次、江苏一次，中间的艰辛一言难尽，换来的收获更是巨大无比。

      田煜玩过的最重钢拍重达10.4斤，厚度约为24mm，最轻的只有0.7斤。随着球拍的分量不断增加，健身效果也显著增加，田煜的身体愈发强健。奇妙的是，在使用钢拍健身的过程中，他受伤的膝盖也慢慢得到了恢复。田煜百思不得其解，直到有一次，陕西省中小学体育教学名师、陕西省优秀教学能手屈彦雄、西安市阎良区西飞第一中学屈彦雄，给蓝田体育教师开设培训讲座，田煜听后才恍然大悟。重拍下蹲打球，身体移动相对较小，类似于靠墙静蹲，又因为打球具有趣味性，易于坚持，克服了靠墙静蹲的枯躁。这样就可以在不对膝关节造成磨损的前提下，刺激大腿肌肉，锻炼和加强腿部肌肉的力量。尤其是锻炼膝关节周围的肌肉群，提升腿部力量，强壮膝盖，从而在运动中有效地保护膝盖。

      更重要的是，同打太极拳等单体健身方式相比，制造和使用钢拍是需要同社会交往的，使得田煜的精神更加饱满、意志更加坚强，就连与年龄成反比的记忆力也在不断增强。在这个过程中田煜还增长了见识，积累了经验，收获了友谊，结识了许多意想不到的“人物”，自信心不断增加，极大地丰富他的人生。

田煜试制过的各种未附加重块的钢拍类型

       在产品的试制和实验过程中，社会上对钢拍存在着两种不同的声音。一种是反面的意见。有些较为娴熟掌握乒乓球技巧的人，初掌钢拍，因为不适应，球速下降，动作变形，找不到平时的感觉，因而对钢拍不屑一顾。他们不知道，钢拍兼具力量型和技巧型运动的特点，其握拍动作和双手交替的要求，同普通的技巧型的乒乓球拍，是不同的，使用有一个从力不从心到得心应手的过程。只有这样，才能起到锻炼和健身的作用。这些人浅尝辄止，轻易断言，是因为他们没有比赛压力和进一步提高技艺的动力，固守于现有球技水平和思维惯性的缘故。相反，那些富有教练经验和偏重于力量型的乒乓球手，则更容易接受钢拍。

      具有生活经验的人，则对钢拍大加赞扬。田煜在韩城有一个书画家朋友李艾珉，为陕西省书法协会会员，其美术作品《敬爱的周总理》巨幅素描，曾经受到多位画坛艺术家的好评，其书法作品《龙子雄风》、《虎》等被世界华人艺术家联合会收藏，并选编入《纪念周恩来同志诞辰110周年》大型书画典籍之中。李艾珉对钢拍就赞成有加，因为他有类似的经验。为了锻炼腕力，他在小罐头盒里倒入水泥浆，然后将毛笔倒插其中，待凝固后，持笔书写。开始的时候，也是力不从心，但时间长了，便龙飞凤舞，随心所欲。

       在钢拍的制造过程中，制作人员也经历了一个不理解到支持的过程。例如，长安留公有一个金属加工的康姓厂主，田煜因为钢拍柄太长，需要其对进行切削。期初该人认为田煜只是一时心血来潮，不能坚持到底，注定要失败，因此并不当回事。田煜卸货搬运，他坐在一旁，拉着二胡。田煜说话，他只是点点头，嘴里“嘿”、“哼”，但时间长了，厂主看到了田煜的坚持和产品的进步，下来打交道就尊重了许多，言必称田老师，并帮忙卸货。又如，户县有一个锻造厂主，田煜为了铸造拍柄，前去拜访。该人一向对教师抱有成见，认为教师皆是敏于言而讷于行之人，向来不屑与之打交道，但见了田煜的初制拍子，破例请田煜进办公室，交流了一个多小时，临告别的时候，特意叮嘱一旦有成品，请田煜送去留作纪念。。

田煜试制过的各种附加重块的钢拍类型

       如今，田煜在家里设置了运动室，围绕田煜身边经常用钢拍打乒乓球已达二三十人。

       正是有这些人的支持和配合，坚定了田煜的信心，一直走到了今天对于钢拍的应用前景，田煜和我交流过。田煜是一个非常有创见的人，他的观点给了我很大的启发，我们一致认为，乒乓球钢拍具有广泛的应用前景。

      第一，作为乒乓球运动训练的辅助手段。当年，我国乒乓球第一个世界冠军容国团，为了锻炼臂力，曾经使用哑铃来锻炼身体。无独有偶，世界历史上最伟大的女子选手邓亚萍，因为个子矮，手脚粗短，因为不符合要求，未能进入体校的大门。年幼的她跟父亲学起了乒乓球。为了使自己的球技更加热练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木拍换成了铁拍。一开始，闪、展、腾、挪，举步维艰。腿肿了，手也磨破了。但是，训练难度和强度的加大，不仅锻炼了她的身体，并且增强了她心理承受压力的能力。一旦恢复正常比赛状态，便如猛虎下山，她步法灵活，劈杀凶狠，夺得了一个又一个世界冠军；在世界兵坛排名连续8年保特第一，是排名世界第一时间最长的女运动员。

       容国团和邓亚萍，作为世界乒乓球界的顶尖高手，他们的训练思路最终殊途同归：通过加大身体负荷，锻炼臂力。长期训练，适应了这种非常规运动状态，做到了举重若轻，一旦恢复到常规状态，便呈现出寻常训练所不具有的运动优势，将乒乓球玩弄于掌股之间，趋于得心应手。

乒乓球钢拍的各类定型产品

      第二，钢拍是一个全新的可以锻炼全身的健身器材，具有广阔的应用前景。当人们处于贫穷状态，忙于温饱的时候，健身是一种奢侈品。同时，相对于更容易出成绩，名利双收的竞技体育，健身为主的大众体育便成为次要的运动形式。随着小康社会的建成，人们收入和空闲时间的增加，健身运动便会成为提高生命质量的重要途径，日常生活的重要组成部分。因此，作为一种能够使全身得到锻炼，协调身心，同时加强人际交往，且容易进行的乒乓球钢拍运动，随着共同富裕的逐步推进，将会得到人们越来越多的青睐。

      第三，钢拍乒乓球也可以成为一个新的竞技运动项目，可以像举重比赛那样，分等级进行比赛。传统的乒乓球对垒，对于选手的体重、身高等指标是没有任何要求的，但是用钢拍进行比赛，由于身体条件不同，适用的钢拍重量不同，对身体条件不加区分，将会出现适合重量级选手同轻量级选手同台对垒的不公平现象。这种新的钢拍乒乓球竞技运动是可期的。乒乓球运动本身起源于英国，但最后却成了中国的国球。这是因为乒乓球本身的趣味性、便于开展的特点，同中国人身体灵活，大脑发达，特别适合于技巧性运动的身体素质和国民性格相吻合。由一般乒乓球运动升级而来的钢拍乒乓球运动，应该具有广泛的应用前景。

      如果说钢拍最初主要起源于个人兴趣爱好，随着研发的深入，随着钢拍集力量与趣味性为一体的特点的进一步凸现，田煜深深地认识到，做好钢拍的推广, 使其普及全国，造福民众，是一种伟大的社会责任，应该成为自己终生矢志不移的事业。真能如此，才是真正的成功。此生足矣！田煜在钢拍柄上镌刻上“全民健身我争先”的字样，以命己心。

田煜家里的钢拍健身球台

      钢拍要得到健身爱好者及全社会的认可，就必须要有一定数量的产品，让大家体验，为此田煜克服重重困难，借贷了二十多万元，生产了第一批产品，目前乒乓钢拍已推出1.3kg、1.55kg、1.8kg、2.05kg、2.1kg、2.6kg、3.2kg等7种规格的系列304不锈钢产品。

       因个人能力及资金、宣传方式等出现了问题，推广宣传效果并不理想，但田煜并不气馁，因为钢拍的优势在长期研发过程中早已得到了所有体验者的认可，田煜自信，随着钢拍的日臻完善，认可度也随之越来越高。

      为了推广钢拍，2022年厦门举行体育博览会，田煜也参加了。由于没有租到专门的展位，于是田煜到乒乓球运动馆进行推销。打球人员中有南京市奥体中心体育场的周一兵教练。奥体中心体育场是中国田径协会的批准场地，经常用于举办各种大型体育活动和比赛，包括足球、田径、篮球等。周一兵教练在这里进行球员培训和教学工作。他接过球拍后并没有说什么，便挥舞了起来，并不自觉的左右开弓，试过后，周教练对田煜说，“你回西安后给我寄一副拍子，我打一个月再做结论。”一个月后，周教练发来了他使用钢拍的几点体会。

     第一，固定击球动作，提高板型的稳定性，减小动作的幅度，这个对成人、儿童都是有效果的。

      第二，提高了运动的强度，健身效果较普通拍有很大提高。

      第三，用双手持拍使身体左右均衡发展，身体左右不均衡本身就是单手持拍的负面。

      第四，练好钢拍动作后再用普通拍速度更是明显提高。

      第五，钢拍因为重，持拍动作需要上举才能稳定控制，这样的好处使得持拍人需降低重心，从而方便脚步快速移动，也使得持拍人力量变的稳定集中。

     第六，配重块也不错，可以避免板子意外脱手，提高了安全性，板子的重心有了配重块能基本平衡。

      第七，钢板使得持拍人养成多用身体的习惯，大大提高球技。

      第八，在培训、练习、健身等都能起到很大的作用。

      第九，钢拍和乒乓球教练机配合效果非常好。

       周教练经过一段时间后，发来了视频，指出自己无论是在球速还是力量上，都得到了提高。

周一兵教练用钢拍打球

      田煜还联系了安庆师范大学的同乡孙明运教授，出资由孙牵头，立项进行钢拍的科学实验，最终得出结论是：

      “健身钢拍体现出创新思想——哑铃的变形。从科学健身视角，我们认为，田煜健身钢拍最大的优势在于，健身钢拍可供选择类型较多，结合国球的乒乓单、双打，趣味性较强，寓健于乐，寓教于乐，健身场地充足，适用人群广泛。

       对于专业乒乓球运动员，可以训练力量、固定击球动作等，增加机能和技能；对于大众，主要是健身强体，提高球技，脑、手、眼、脚协调配合训练，身心一统。几乎是一次投资，终生受益。

      下来开展以下的科学研究，如健身钢拍和标准乒乓球拍的材料特性的区别；健身钢拍技术特征有哪些；健身钢拍对人体力量、灵敏、协调作用及心理影响；健身钢拍智能化开发研究等。”

       安庆师范大学准备在校内成立乒乓球钢拍队，在开展试验的同时，开展相应的竞技运动项目。

      我们祝福钢拍乒乓球运动，有越来越好的发展。