一个强健的身体，能让我们更好的享受生活的乐趣，体验丰富多彩的人生。但随着年龄的增长，身体各个功能都在逐渐下降，抵抗力也会降低。而健康的生活方式和良好的生活习惯是健康长寿，高质量生活的保障。

2025年1月17日，“艺起乡村行，助力百千万”中山市文联文艺志愿服务，“诗词楹联文化进校园、进乡村、进社区”公益诗教活动，走进南朗街道盈彩美地社区，拥有二十多年从医工作的田永香老师，为社区长者分享了《诗说健康》课题。活动中，田老师结合自己多年的养生保健经验，详细解读《摄养诗》《养生》《四少歌》《卫生歌》等经典名古诗中蕴含的健康知识和好习惯，深受与会嘉宾欢迎，现场互动气氛热烈。