我不是情绪

 重庆  杨子

我不是情绪，不是那转瞬即逝的喜怒哀乐。我深知，情绪如天气，时而晴空万里，时而疾风骤雨，可我，要成为承载天气的天空。

 我不是情绪，并非被外界轻易拨弄的弦。生活的琐碎，不会让我如烦躁的音符，杂乱无章地跳动。面对压力，我不会像焦虑般，在未知中徘徊、内耗。

我，绝非情绪的傀儡。悲伤似潮水涌来，我不会沉沦其中，而是如礁石般坚守，让它只能徒劳拍击。快乐降临时，也不会令我忘形，深知这只是生活的片段，而非全部。

焦虑若迷雾试图遮蔽前路，我用思考的利刃将其划破。我是自己思想的舵手，不会因一时的情绪风暴偏离航道。

当挫折袭来，我不会像愤怒般盲目冲撞，而是如沉稳大地，默默接纳，将其化作滋养成长的养分。面对误解，我不像委屈般暗自垂泪，会以平和沟通，如春风化雨，解开误会的枷锁。

我是自己精神王国的主宰，情绪是臣民。悲伤来临时，我会安抚它，以回忆中的温暖将其熨帖；喜悦降临时，我会珍视它，却不被它冲昏头脑。

我以豁达为怀，不被情绪的绳索捆绑。用理智的缰绳，驾驭情绪的奔马，在人生的旷野，踏出沉稳且坚定的轨迹。 

 我清楚，情绪只是过客，而非主人。以平和作帆，智慧为桨，驶向内心笃定的彼岸。

我愿成为理性的灯塔，以冷静为锚。，在情绪的波涛中，为自己和他人照亮前行方向。不被冲动裹挟，用智慧与宽容，书写属于自己的从容篇章。