开启幸福之门的十二把金钥匙
第七讲 友情
学生：
杨教授您好，在凡美文化艺术与心理健康平台上，您的系列讲座“开启幸福之门的十二把钥匙”已经讲了生命、命运、健康、快乐、亲情、爱情等六讲。在人们的情感生活中，友情也占据着非常重要的位置，接下来是不是可以请您给我们分享一下关于友情的思考？
杨振昆教授：
谈起友情，我们首先要弄清它的内涵，友情是指人与人长期交往中建立起来的一种特殊的情谊，就是朋友之间相互拥有的感情，这就是友情。友情，它的特点在于互相关爱，分享，互动，信赖。友情它能够给人以生命的力量。有朋友在，你就能得到鼓励、关怀和支持，帮助你度过艰难的岁月。
友情的建立有四大基础，一是共同的语言，二是真诚的付出，三是彼此的理解，四是相互的帮助。真挚的友谊可以说是人生的一笔重要的财富，俗话说的，快乐与人分享，就拥有双倍的快乐，忧愁与人分享，忧愁就会减少一半。
马克思与恩格斯的伟大友谊，是做朋友的典范。1842年，马克思和恩格斯第一次会晤，历经四十年，建立了真挚的友谊，在领导国际共产主义的伟大斗争中，团结互助，患难与共。马克思受到反动政府的破坏，长期流亡在外，生活很艰苦。恩格斯省吃俭用，把节省下来的钱不断寄给马克思。在马克思的两个女儿面临因经济困难而停学的时候，恩格斯寄来了一百英镑，坚决不让她们停学。在恩格斯流亡到瑞士的时候，身边没有带多少钱，马克思知道后，从病床上挣扎起来，将自己仅有的钱全部寄给了马克思。这是一种因为共同的革命目标而结成的崇高的友情。
友情需要维护，维护友情有八个要诀：
第1，自己消化负面情绪。不把朋友当成自己负面情绪的垃圾桶。人人都会有悲观、埋怨、记恨的负面情绪，要学会自己消化。
第2，分享有价值的信息。把你在生活中意识到的有价值的信息提供给朋友，把你消化负面情绪的经验给朋友借鉴。
第3，要保持理智的界限。俗话说的“君子之交淡如水”，要保持适当的距离，留给对方一定的私密空间。
第4，要回避金钱的交往。金钱的纠纷常常会使友谊破裂，对朋友给予经济的帮助，在有能力的时候是应该的，但是不要希望对方返还你。
第5，设身处地的换位思考。换位思考是建立信任的重要的方法，也是化解矛盾的基本的方法。
第6，同悲喜，共欢乐。人生的境遇常常会出现意想不到的困难，作为朋友应该主动地帮助承担。
第7，伸出援助之手。常言道：“危难时候见真情”，当朋友遇到困难的时候。我国古代俞伯牙与钟子期的友情被千古传颂，这种友情处于一种互相理解的状态，这就是“高山流水遇知音”的来历。俞伯牙弹一首曲子，钟子期能够听出那是在赞美高山，俞伯牙又弹一曲，钟子期又称赞道，“多么浩荡的江水”。这就是知音的由来。当他们相约见面的时候，钟子期因病去世，俞伯牙因为痛失知音，就毁琴不再弹奏。
第8，忠诚是智慧的选择。朋友最不能理解的，是欺骗和背叛。没有人想要和一个对自己不忠的人做朋友，所以忠诚是维系朋友的最重要的品质。
俗话常说，君子和而不同。这是指每个人都有表达自己观点的权力，朋友之间观点不同是正常的，应该尊重对方，所以要允许朋友有表达自己的观点、保持自己立场的权力。好朋友是可以和而不同的，所以要学会理解和包容别人身上的不同之处。因为选择是个人的权力，所以作为朋友，不要勉强和干涉对方，要尊重对方的选择，不要把自己的想法强加给对方。选择不同，不代表友情的破裂。
我初中时候的一个同学，年纪大我五岁，他像兄长一样的保护我，他是火车司机，还带我在火车头体验火车上的工作。后来，在他退休以后，他到云南边境的一个赌场工作，染上了赌博的习惯，输光了身上的钱，变得一贫如洗，我无法去改变他的人生，但是当他回到家乡的时候，我去看他，不仅留出工资的一部分长期地接济他，而当他患糖尿病眼睛几乎失明的时候，我不断地送药给他，他感激地说：“能交你这样的朋友，是我一生的幸运。”
要尊重朋友的选择，要尊重彼此的差异，要保持求同存异，这样才能使友谊长存。朋友贵精不贵多，俗话说的，人生得一知己足矣，真正的友情不在于多寡，而在于友情的质量，真挚的友谊可以影响一个人的一生，甚至可以改变一个人的命运。“孟母三迁”是一个给人启示的故事。孟子的母亲为了不让孟子受到坏朋友、坏环境的影响，三次迁居，让孟子从小就远离那些不好的环境。这就是“近朱者赤近墨者黑”的道理。
真挚的友情是一笔人生的财富，是一种滋养生命的甘泉。学会维护友情的方法，不要勉强对方的选择，只愿朋友之间美好的记忆留在心间，就像一首歌说的：“结识新朋友，维系老朋友，朋友多了路好走”。
老年幸福论坛征稿启事🌅
🎉岁月静好，幸福绵长🎉
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在时间的长河里，您们是岁月的见证者，是智慧的传承者。每一缕夕阳的余晖，都映照出您们丰富而多彩的人生。今天，我们诚挚邀请您参与“老年幸福论坛·健康生活方式”主题征稿活动，用您的故事，点亮更多老年人的幸福之路，共同探索晚年生活的无限可能。
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📝征稿要求：
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🌅截稿日期：2025年11月31日，我们期待着在文字的海洋里，遇见您的幸福故事。
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文化艺术与心理健康 . 幸福论坛
2024年12月1日
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