我发现一个很有趣的事情，这个纯粹是我个人通过日常观察和亲身经历的感悟。我尝试过让一小部分人进行验证，但并没有大面积尝试。虽然所得出的结论未必完全正确，但我敢肯定的是，能通过这个考验的人都是能量满满、一身正气的人。长期的尝试会让他们的精气神变得更好，人也会更加纯净。

在做这个尝试时，一定要保护好自己的眼睛。如果受不了，就及时停止，因为承受不住的人可能会伤到眼睛。眼睛不仅是看东西的器官，还是通往心灵的连接点。我们所看到的一切都会影响到自己的心灵，因此眼睛还有一个很重要的功能，就是作为注入能量的一个入口处。

我分享的这个方法，就是通过对着太阳看来提升和增强能量。我们都知道，世间万物都是由能量组成的。我们的身体需要天天洗澡才能保持干净，同样，我们看不见的能量也需要洗礼。我们的内在能量是可以洗礼和增强的，甚至可以说，无形的能量的洗礼比外在的洗澡更重要。因为万物通常都是从无形开始影响着有形的，这两者之间保持着平衡。

你试过正视太阳看吗？你又能对着看多久呢？看着太阳的时候，身体会有什么反应呢？这个增加能量和对内在洗礼的方法很简单，就是对着太阳看。当然，这并不是说一开始就要直视太阳很长时间，而是逐渐适应。我自己已经对视了三四年了，我的眼睛并没有问题。特别是在大自然的环境中，我能对视几个小时。有的人见我变黑了，就是因为我闭关时一直对着太阳看，而且很多时候都是正午的太阳。

除了直视太阳，如果无法承受，还可以闭上眼睛对着太阳，同样能感受到能量注入到体内。经常这样尝试，人会变得越来越纯粹，精气神也会越来越好。特别是正午十二点的太阳，能量最为强烈。

另外，我建议大家尽量少去那些长期没有阳光照射、阴气很重的地方，比如酒吧和KTV等。这些地方不仅没有太阳照射，而且经常会有人喝酒打架，人们的怨气都发泄在那里，得不到太阳照射的化解。同时，我们也要少跟抱怨、负能量的人在一起，因为能量守恒，他们会把自己的能量消耗并拉低我们的能量。

通过对着太阳看这一简单方法，我们可以提升自己的能量和内在纯净度。但切记要保护好眼睛，逐渐适应。同时，我们也要尽量远离那些负能量和阴气重的地方，以及抱怨的人。保持与正能量的人在一起，让我们的能量得到滋养和提升。生命在于运动和能量交流，让我们多晒太阳、多接收正能量，让自己变得更加纯粹和强大。

希望这段总结感悟能够对你启发和帮助，让你意识到能量的重要性，并在日常生活中注重提升自己的能量和内在纯净度。