[北京头条]品赏南浦云老师的佳作《灵芝改善睡眠研究》「飘舞的剑」（7120辑）

灵芝改善睡眠研究

        南浦云

现代生活压力大，失眠成为常见病。

西医一般安眠药，易致依赖副作用。

中医认为失眠病，五脏虚弱情志乱。

灵芝自古称灵药，五脏六腑均可补。

现代医学也证明，神经衰弱疗效高。

医学机理即在于：灵芝多糖调神经，

增强松果体功能，改善褪黑素分泌，

还有抗氧化作用，减少身体之疲劳。

神经系统得镇静，睡眠延长更深深。

睡眠改善百病消，健康长寿一路春。