五律. 劳逸结合养生歌

（中华新韵）

毕寿延（辽宁）

休息肝胆逸，善养气精神。

寡欲防贪秽，甜眠益壮魂。

四时皆尽力，半点不亏心。

智勇双全者，德优俭更勤！​

作者档案

毕寿延辽宁省阜新人，男，汉族，生于1938年8月24日。1957年7月7日省立"热河师范"毕业。阜新蒙古族自治县于寺中学教师，从教40年，1998年退休。阜新诗词学会会员。曾为中华诗词之乡于寺镇佑安诗社编委暨顾问。醉心诗教，活耀诗坛，笔耕不辍。诗词千首，入刊见报。阜新诗词学会授予"最佳创作员"称号，授予"阜新.中华诗词之市著名诗人"荣誉称号。曾在阜新市诗词学会举办的诗词大赛荣获第一名。