只要心宽，就能病退
铁裕
心若宽一寸，病可退千丈；
心宽似大海，自有容得万物的度量；
心宽路就直，只要以积极的心态面对疾病就不会忧伤；
心宽无烦恼，只要保持乐观的情绪气血就不会瘀滞自然会通畅。
你若心宽，也就是敞开了自己的心结；你若乐观，就是一味上好的良药，既可医治生理上的疾病，也可医心病；你若无忧，就会顺其自然，不会衣带渐宽，而一切的烦恼苦闷都会远荡。
在人生中，我们会遇到各种不顺心的事，或是疾病的纠缠。但是，不要怕自己有病，也不要抱怨自己多舛的命运。只要不是要命的病，那么不一定是坏事，反而让你更加注重自己的健康。只要我们注意观察，在现实生活中，有许多人从小就得病，然而，却在与疾病的抗争中，度过了八、九十岁的时光。
老子说“:大道至简，繁在人心”。
而这个世间的烦恼、伤感；幸运、失意；落魄、委屈，都是源于自己的心房。
人不要想得太多，想多了就会忧伤；
人不要望得太远，望远了就会彷徨；
人不要过于强求，强求了就会失望；
人不要过于执着，执着了就会怅惘。
得了一场病，算不了什么大事。但是，当你通过一场病后，才会明白:人为什么活着？人生的意义是什么？而面对生老病死，人生无常，不要悲观，不要抱怨。如果不能从痛苦中走出，那么只会陷入迷茫、悲哀的陷阱，无法脱身。
内心有着太多的负累，只会让人疲惫彷徨；
那倒不如就学会放下，勇敢地去把人生之路丈量；
你如果能够心宽一些，气血就不会淤堵而是满脸红光；
在这纷繁的尘世之中，不知有多少人将烦恼事交织成了笼罩我们心身的巨网。
《黄帝内经》说“:心者，五脏六腑之主也”。
一个人的身体状况，或是情绪，都跟我们的心态有着很大的关系。相由心生，病就从心中蔓延而来。如果情绪太差，病就会找上门来，无情的摧毁着你的健康。
有句话说:“物随心转，境由心造”。如果一个人有个好的心态，不管环境如何恶劣，都能化险为夷；如果一个人的心态消极，无论环境怎样，也会忧心忡忡；如果拥有一个好的心态，就会有一股战胜疾病的神秘力量。
看得淡，纵然是苦也可作乐；
看得开，再苦的日子也会有玉露琼浆；
看得透，就不会心生烦躁也不会胡思乱想；
看得清，哪怕是也经生病了也会以乐观的的精神与之对抗。
心情如果乐观，那么疾病就会向你退避三舍；要是情绪低落，那么疾病就会将你击垮；只有以宽阔的胸襟对待生活，才会过得风生水起；只有善待自己，才会无灾无痛，活得舒爽。
放宽心态，为自己寻找一抹阳光；
看淡一切，气不郁滞血液自然周身流畅；
人一善良，心境宁静从而让我们远离喜怒哀乐悲伤；
看淡繁华，让这颗善心犹如春雨一般滋润身躯而赢得健康。
只要心宽，就会以一种安静淡泊的心境去看待世事、人生。人活在这世间，没有必要面对逆境，或是疾病沮丧嗟叹，对将来畏惧、彷徨；也没有必要对未知的命运而悲叹，或是因此而背负繁重的行囊。
我们的病是怎么来的？有人讲:只因为我们的脾气秉性，太过于狭窄，也就有了怨、恨、恼、怒、烦、愁、忧的毒素。这些毒素一有，就会生病，而如果不及时的消除，那么就会要命。我们有着太多的负面情绪，因此，只有改掉不好的习性，去掉无谓的烦恼，才会圆满我们原始的天性，才会有心身的健康。
只要心宽，就能随天地之气而生长；
只要心静，就能遵循大自然的规律活得清爽；
只要心顺，那么我们体内自然就会少了许多湿寒怪病的困扰；
只要心宽，就会常怀感恩之心任它世事纷攘而一切随缘不将得失与疾病放在心上。
作者简介
铁裕，云南人，笔名:一荒玄。
系《散文阅读》专栏作家，《作家前线》、《世界作家》、《霖阅诗刊》、《仙泉文艺》等多家平台的特邀作家。
96年开始散文创作，先后在《柳江文学》、《华商时报》、《合肥日报》、《中央文献出版社》、《清远日报》、《工人日报》、《边疆文学》、《昭通作家》、《昭通文学》、《昭通日报》、《中国青年报》、《鹤壁文艺》、《文苑》、《乌蒙山》、《作家驿站》、《世界作家园林》、《网易》、《名家访谈》、《一点资讯》、《凤凰新闻》、《首都文学》、《作家》、《江西作家文坛》、《中国作家联盟》、《中国人民诗刊》、《湖南写作》等刊物、报纸，以及各文学平台发过四千多篇、首。
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