今天，我阅读了《高快学习方略》第45页-第53页，感触良颇多，尤其对我去引导我们初三孩子有很多的借鉴和参考，道法这门学科，对培养学生的价值三观等以及未来的人生规划都应该起到引领作用，因此我想结合今天所阅读的内容去帮助初三孩子更好地制定这一年的计划，冲刺中考。

1. 学习目标

中考备考：初三是中考冲刺的关键时期。全面复习初中三年的所有学科知识，按照学科知识体系进行系统梳理。例如，制定详细的语文复习计划，分模块复习基础知识、文言文、现代文阅读、作文等；数学要梳理各个知识点之间的联系，进行大量的模拟题和真题训练，提高解题速度和准确率；英语要强化听力、词汇、语法和写作的综合训练。

目标学校定位：根据自己的学习成绩和理想学校的录取分数线，确定自己的目标学校。了解目标学校的招生政策，包括特长生招生、指标生分配等情况，有针对性地调整自己的学习策略。

2. 自我提升目标

心理调适：初三学习压力较大，要学会自我心理调适。可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。同时，培养自己的毅力和抗压能力，在面对模拟考试成绩波动等情况时，能够保持积极的心态，调整学习状态。

综合素质提升：关注社会热点和时事新闻，积累写作素材。同时，提升自己的实验操作能力、口语表达能力等综合素质，为中考中的综合素质评价等环节做好准备。

3. 社交目标

互助学习小组：和同学组成互助学习小组，分享学习资源和学习经验。在小组中互相鼓励、互相监督，共同进步。可以每周组织一次小组学习交流活动，讨论学习中遇到的难题和解决方法。

师生沟通加强：主动与老师沟通自己的学习情况和心理状态，尤其是在遇到学习瓶颈或者情绪波动时，及时向老师寻求帮助。根据老师的建议调整学习计划和心态，确保自己能够以最佳状态迎接中考。

作者：赵娟儿（实达中学大先生）

宋文静副校长点评

赵娟儿老师的文章针对初三学生中考备考，提出了详细的学习计划与目标设定，包括学科知识系统梳理、目标学校定位等；同时强调了心理调适与综合素质提升的重要性，为学生提供了应对初三学习压力的方法。此外，文章还倡导建立互助学习小组，加强师生沟通，以促进学生间的互相学习与心理支持。整体而言，文章内容全面，既有具体的学科复习策略，又关注学生的心理健康与社交能力，对初三学生备考中考具有积极的指导意义。祝福娟儿[玫瑰]

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