长寿仙·养生悟道

文/根生厚福

其一 养生之道

    古训遗芳，阅内经千载，智慧深藏。顺时调气血，应季养阴阳。寡欲清心韵长，淡看浮华意悠扬。五谷养身，果蔬滋脏腑，体健神康。

理念全新领航，有科学加持，保健增光。运动强筋骨，饮食重均衡。心态平和乐扬，笑对流年韵铿锵。岁月安宁，愿苍生皆寿，福满八方。

其二 养生新悟

     上古遗经，道养生真诀，玄妙无穷。四时循法序，顺自然之踪。五脏调和气融，寡欲清浓。心意从容。淡食素餐，保身如璞玉，韵雅情。

现代科研新功，探保健之途，科学为锋。运动强体魄，作息律如钟。心态阳光暖胸，乐对春秋意欢蓬。岁月悠长，愿人间皆寿，福满苍穹。