《如何应对社会戾气上升时代》王红军

在这样一个社会戾气不断上升的时代，我们每个人都面临着一个巨大的挑战：如何在与人相处中保持和谐，如何在压力之下保持自我。近期，珠海案例与宜兴持刀伤人案件。也给我们敲响了警钟，让我们深刻感受到社会戾气对我们的影响。那么，在这个充满压力和不确定性的社会中，我们应该如何共处与自处呢？

首先，我们要明白，戾气的上升源于各种社会压力的累积。疫情过后，生活节奏被打乱，外资撤离，对外贸易缩减，经济受到影响，就业困难；这一切都让人们的压力倍增。外商撤离、底层失业、中层亏本、老板破产、买房断供、炒股腰斩、开店关门，这些问题的存在使许多人的情绪处于临界点，不知道何时会爆发。因此，我们在外的言行举止，可能会无意中触发他人的情绪，引发不必要的冲突。

在这个充满挑战的时代，我们每个人都需要学会如何共处与自处。通过谦让、情绪管理和关心他人，我们可以为社会的和谐与稳定贡献自己的一份力量。同时，我们也要学会自我调节，保持良好的心态，以应对生活中的种种挑战。

首先，我们要学会谦让。在与人交往中，多一份理解，多一份宽容，这不仅能减少冲突，还能为社会增添一份温暖。出门在外，尽量让一步，给他人提供方便，也是给自己留下余地。

其次，我们要提高自己的情绪管理能力。在工作中，尽量避免与同事发生争吵；在驾驶中，不要插队加塞，遵守交通规则；即使踩到别人的脚，也要第一时间说对不起。因为我们不知道对方的压力已经大到什么程度，一句无心的话，可能会成为压垮对方的最后一根稻草。

此外，我们还可以通过倾听、理解和关心他人来缓解社会的戾气。当他人向我们倾诉时，我们要学会倾听，给予关心和支持。在这个过程中，我们可以分享自己的经历，让对方感受到不是只有他一个人在承受压力，从而减轻他的心理负担。

在这个社会戾气上升的时代，我们每个人都扮演着既是受害者也是行动者的双重角色。我们的每一个举动，无论是谦让还是冲动，都在塑造着周围人的情绪氛围。我们如何对待他人，就是在如何对待未来的自己。因为我们不知道，在压力之下，我们或者他人何时会达到临界点。

因此，让我们从自我做起，从现在做起，用每一次的善意和理解，去中和社会的戾气。让我们在他人情绪波动时，伸出援手，而不是加入冲突。让我们在工作中、道路上、社区里，传递正能量，成为那个缓解他人压力、带来平和与安慰的存在。

我们共处于这个社会，我们的行为和态度相互影响，共同构筑着我们的生活质量。让我们携手，以微小的谦让和理解，共同创造一个戾气减少、和谐增加的社会环境。因为最终，我们共同的愿景，是一个每个人都能够安全、健康、和谐地生活的世界。让我们以行动说话，用爱化解怨，用理解熄灭怒火，共同为我们的社会描绘一幅更加宁静、友爱的画卷。