【养生良方一】 

供稿:王金世/陕西扶风

       读了以下几段话，觉得有可品之处，故与大家分享，作为养生参考收藏。 

       1、人的相貌，七年一变化；人的气色，七天一变化；人的神韵，七分钟一变化。所以你想要变得好看，先要学会控制自己的情绪。 

       2、人生最忌太过圆满，不信你看看身边的人：有人婚姻不好，但子女很优秀；有人婚姻很好，但身体不太好；有人事业很顺，但家庭不和睦；有人家庭和睦，日子却很清贫。人生最好的状态就是“求缺不求满”：福不可享尽，让三分给他人；利不可占尽，留三分给他人；功不可贪尽，分三分给他人，如此人生才得真正的圆满。

       3、人是气死的，花是浇死的，凡是大病，必与情绪有关，长期情绪不佳，必定会催生大病，养生不是一味的讲究吃什么，喝什么，养生养的是心态，养的情怀，养的是格局。

       4、生一场大病之后，你会发现，很多东西其实都不重要。钱财少了一点不重要，老伴唠叨了一点不重要，孩子学习差了一点也不重要。重要的事能痊愈，重要的是重回健康。

       5、我们来这个世间只有一次，百年之后，没你也没我！我们拼搏一生，带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝牵挂！人生苦短，世事无常，吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你喜欢的事情。

       6、如果拜佛有用，你连庙门都挤不进去；如果种地能挣大钱，农民将无地可种；如果献血有利健康，排一辈子队你也别想献血；如果人生如意，那么一出生时我们也不会哭。如果天上有馅饼掉下来，那么大街早已排满了人。如果守株待兔有用，那么每一个人都不会努力。人生这一碗饭，每一个人都希望幸运之神降临到自己，靠天靠地靠爹靠娘靠朋友，真正可靠的还是自己。 

       7、如果别人说你两句，你就受不了，被别人两句话干扰了，吃不好，睡不好，你得有多脆弱。何必计较呢？在乌鸦的世界里，天鹅也有罪，思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好。不要和重要的人，计较不重要的事。不要和不重要的人，计较重要的事。 

       8、余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一加一等于三，你都要笑着说你是对的，心大了，事就小了，心宽了，烦恼就没有了。 

       9、别人再风光，你也别指望，眼前再不如意，生活也要继续，没人扶的时候，自己要站稳，没人帮的时候，自己要努力，不要眼眶一热，就觉得人间不值得。要知道，你不可能什么都有，也不可能什么都没有。 

            共928字   2024年10月31 日