文/崔和平

立冬，作为二十四节气之一，标志着冬季的正式开启。这一时节，太阳到达黄经225度，北半球迎来了一年中最为寒冷的季节。立冬不仅是一个简单的气候转换节点，更承载着丰富的文化内涵和民俗传统。

首先，在古代，立冬被视为一个重要的节日，人们会举行各种仪式来庆祝这一季节的变迁。随着时代的变迁，虽然这些仪式逐渐淡化，但立冬作为冬季开始的象征意义依然深入人心。在这一天，许多地方都有特定的食俗，如吃饺子、炖肉等，寓意着驱寒保暖、迎接冬季的到来。

其次，从气候特点来看，立冬后气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。此时，万物开始进入收藏阶段，为来年的生长积蓄力量。在农业生产中，立冬也标志着秋收冬藏的转换，农民们开始忙于储存粮食、准备过冬。

再次，立冬还是养生保健的重要时节。中医认为，冬季是养肾的好时机，人们应当注重保暖、调整饮食、适当锻炼，以增强体质、抵御寒冷。

最后，立冬不仅是一个季节的转换点，更是一个承载着丰富文化内涵和民俗传统的节日。它提醒我们关注气候的变化，珍惜自然的馈赠，同时也提醒我们注重身体健康、迎接冬季的挑战。

作者简介

崔和平:网名:古榆苍劲，河北省平山县合河口乡桂林村人，河北省文艺评论家协会会员，半朵中文网专栏签约作家，青年文学家理事会理事，石家庄市作家协会会员，平山县评家协会副主席，龙吟文化编辑部执行总编，曾被授予“感动平山十大人物”称号。